Im täglichen Leben Ich glaube, viele Menschen Habe diese Erfahrung gemacht Ob Kurztrip oder lange Reise Ich war voller Energie, bevor ich in den Bus stieg. Aber sobald Sie in den Bus steigen Ich gähnte und döste ein Zu müde Also Warum passiert das? Was genau ist die Ursache? Heute Lassen Sie es mich Ihnen im Detail erklären. Genau genommen einnicken Zusätzlich zur normalen biologischen Uhr Schlafdruck Der Schlüssel zur Beeinflussung des Schlafdrucks ist Adenosin Wenn du wach bist Um den Körper stark zu halten und zu arbeiten und zu leben Der Körper muss viel Glykogen verbrauchen gleichzeitig Das Gehirn akkumuliert auch etwas Adenosin Je mehr Adenosin Sie haben, desto schläfriger fühlen Sie sich. Solange ich einschlafe Adenosin wird abgebaut Aber die meisten Menschen Ich werde nicht schlafen, bis du auf natürliche Weise aufwachst Das Adenosin, das nicht gereinigt wird In meiner Freizeit bei der Arbeit Hypnotisiere dich wieder Entspannen Sie sich während der Autofahrt Zudem sind die Platzverhältnisse im Auto beengt und eng. Schlechte Luftzirkulation In einer solchen Umgebung Ich kann nicht einschlafen. Nach dem Lesen Verstehst du? Die Bilder in diesem Artikel mit dem Wasserzeichen „Science Popularization China“ stammen alle aus der Copyright-Galerie. Der Nachdruck der Bilder ist nicht gestattet. |
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