Wegen der Epidemie lange aufbleiben? Es wird eine Zeit kommen, in der Sie es bereuen!

Haben Sie angesichts des Ausbruchs der Epidemie in letzter Zeit ausreichend geschlafen, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten oder sich in Quarantäne befinden? (Haben Sie „lange schlafen, früh aufstehen“ strikt durchgesetzt?)

Haben Sie das Training aufgegeben? Wenn es ums Essen geht, können Sie essen, was Sie wollen (oder auch nicht essen), wie es Ihnen gefällt?

Es fühlt sich großartig an, aber ungesunde Verhaltensweisen wie unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten, übermäßiges Essen usw. führen zu einer geschwächten Immunität und erhöhen das Infektionsrisiko!

Der Zweck der Heimarbeit und der Isolation besteht darin, das neue Coronavirus zu verhindern. Was das neue Coronavirus jedoch am meisten fürchtet, ist eine starke Immunität.

Obwohl es mittlerweile antivirale Medikamente auf dem Markt gibt, die die Replikation und Vermehrung des Virus im menschlichen Körper verhindern können, ist für die Eliminierung des Virus und die Reparatur der Schäden noch immer eine starke Immunität erforderlich.

Als ältester „parasitärer Bewohner“, der seit Milliarden von Jahren auf der Erde existiert, ist Virus ein erschreckender Begriff. Sie werden immer eng mit Dunkelheit, Krankheit und Tod in Verbindung gebracht und wir Menschen sind für sie nur ein Tropfen auf den heißen Stein.

Im Laufe der Entwicklung der menschlichen Zivilisation haben Viren kontinuierlich verschiedene biologische und chemische Waffen eingesetzt. In gewissem Sinne ist die Geschichte der menschlichen Entwicklung eine Geschichte viraler Infektionen biochemischer Systeme, wie sie etwa bei den seit Jahrhunderten aktiven Pocken, der Spanischen Grippe zu Beginn des 20. Jahrhunderts oder bei Erkrankungen durch verschiedene Coronaviren auftreten.

Virale Lungenentzündungen, insbesondere solche, die durch Viren verursacht werden, haben aufgrund ihrer hohen Infektiosität, hohen Sterblichkeitsrate und geringen Behandlungsmöglichkeiten viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Das Immunsystem ist ein mächtiger Feind einer viralen Lungenentzündung.

Das Virus verwischt die Grenzen des Lebens

Viren sind Mikroorganismen, die viel kleiner als Bakterien sind. Ohne ein Elektronenmikroskop, das sie mehr als 10.000-fach vergrößern kann, können wir sie überhaupt nicht sehen.

Tatsächlich stellt die Existenz von Viren die Wissenschaftler vor ein schwieriges Problem, da sie die Definition von Leben unklar macht, da es sowohl wie Leben als auch nicht wie Leben ist. Strukturell bestehen Viren nur aus Nukleinsäuren (DNA oder RNA) und Proteinen, jedoch nicht aus Wachstums- und Stoffwechselsystemen. Seine Mission ist sehr rein: Die Fortpflanzung ist seine einzige Motivation, und je mehr Nachkommen es hat, desto erfolgreicher ist es.

RNA-Viren

Bildquelle: Tuchong Creative

Im Gegensatz zu Bakterien können Viren nur überleben, indem sie auf Nährstoffe aus anderen Zellen, beispielsweise lebenden Tierzellen, angewiesen sind. Wenn wir Viren als lebende Organismen betrachten müssen, dann sind sie durch und durch Parasiten.

Darüber hinaus wendet das Virus einige Tricks an, um erfolgreich über die Rezeptoren auf der Zelloberfläche in die Zelle einzudringen und sich mithilfe der Nukleinsäuren, Proteine und anderen Substanzen in der Zelle unzählige Male zu replizieren, bis die Zelle verbraucht ist. Dann ist es an der Zeit, die Brücke zu zerstören, und eine Vielzahl neuer Viren wird aus den sterbenden Zellen entkommen und nach neuen Beutezellen suchen.

Warum ist eine virale Lungenentzündung schwer zu behandeln?

Die Lunge ist das Organ im menschlichen Körper, das am direktesten mit der Außenwelt in Kontakt steht. Die gesamte Atemfläche übersteigt 100 m² und das tägliche Gasaustauschvolumen erreicht 10.000 l. Viren oder Bakterien können die Gelegenheit nutzen, über die Atmung in den Körper einzudringen.

Zur Behandlung einer bakteriellen Lungenentzündung verfügen wir über eine besondere Waffe: Antibiotika. Gewöhnliche Bakterien befinden sich außerhalb menschlicher Zellen und Eindringlinge und Eingeborene lassen sich klar unterscheiden. Antibiotika können genau wie präzisionsgelenkte Raketen zwischen Bakterien und normalen menschlichen Zellen unterscheiden. Sie können empfindliche Bakterien direkt abtöten, wobei die menschlichen Zellen nur begrenzt geschädigt werden, und töten nur Bakterien, ohne den Menschen zu schädigen.

Bei einer viralen Lungenentzündung ist es eine gewundene und holprige Geschichte. Viren verstecken sich in menschlichen Zellen und nutzen die Zellstruktur des Körpers zum Überleben, wie Spione, die sich in einer Menschenmenge tarnen.

Als uraltes Lebewesen mit „gut entwickelten Gliedmaßen“, aber einem alles andere als einfachen „Gehirn“, wendet es alle möglichen Tricks an, um der menschlichen Überwachung zu entgehen: Es versteckt sich hier und da, tarnt sich an der Oberfläche, macht sich für Signalsoldaten unkenntlich, produziert Immunsuppressiva, stört die Funktion von Immunzellen usw., sodass das Virus problemlos lauern kann.

Daher ist es für uns schwierig, antivirale Medikamente zu finden, die Viren angreifen können, ohne die normalen Funktionen menschlicher Zellen zu beeinträchtigen. Wenn wir nicht aufpassen, wird aus dem Punktangriff ein Oberflächenangriff und es kommt versehentlich zu Verletzungen des normalen Zellgewebes.

Wenn wir mit heimtückischen Viren konfrontiert werden, ist die Mobilisierung unseres eigenen Immunsystems unsere beste Option.

Das Immunsystem ist der beste Wächter des menschlichen Körpers. In den ersten Tagen der Virusinvasion setzt der menschliche Körper Interferon frei, um die virale Proteinsynthese zu hemmen oder zu verändern und dadurch die Virussynthese zu hemmen. sendet Soldaten (verschiedene Zytokine) aus, um weiße Blutkörperchen zu informieren und zum Kampf aufzurufen; Signalsoldaten der weißen Blutkörperchen (Antigen-präsentierende Zellen) identifizieren und kultivieren „Spezialkräfte“ (virusspezifische T-Lymphozyten) zur Bekämpfung des Virus; Reife Lymphozyten produzieren Antikörper, um das Eindringen von Viren in die Zellen zu verhindern. Durch einen mehrgleisigen Ansatz können Virusinfektionen wirksam kontrolliert werden.

Da es sich jedoch um einen Kampf handelt, sind Verluste unvermeidlich und eine angemessene Immunreaktion ist für die Virusbeseitigung und die Gewebereparatur von großem Nutzen. Allerdings muss auch die Bekämpfung des Virus durch das Immunsystem optimal funktionieren. Zu starkes Jagen oder ein wenig Nachlässigkeit verschlimmern die Krankheit.

Viren und abgestorbene Zellen führen im Körper zu einer Entzündungsreaktion. Manchmal reagiert der menschliche Körper heftig auf den Feind und produziert eine übermäßige Entzündungsreaktion, einen sogenannten Zytokinsturm. Dieser hat eine starke abtötende Wirkung auf das Virus, schädigt aber auch das Lungengewebe, andere Organe und sogar das Muskelgewebe, was zu multiplem Organversagen und schließlich zum Tod führt.

Im Gegenteil: Wenn der menschliche Körper den äußeren Feind unterschätzt oder ein langwieriger Krieg zur Erschöpfung der Immunzellen und einem starken Rückgang der Immunfunktion führt, wird die Zahl der Viren weiter zunehmen und das menschliche Gewebe schwer schädigen. Wenn andere Krankheitserreger wie Bakterien überlappende Infektionen verursachen, wird sich der Zustand weiter verschlechtern und kann auch zum Tod führen.

Daher vollführen Ärzte bei der Behandlung einer viralen Lungenentzündung eine Gratwanderung, um das Gleichgewicht des Immunsystems aufrechtzuerhalten. Wenn die Immunreaktion zu stark ist, verwenden Ärzte immunsuppressive Medikamente wie Kortikosteroide, um die Schwere der Immunreaktion zu verringern. Allerdings erhält das Virus dadurch die Möglichkeit, sich schneller zu vermehren und die Sterblichkeitsrate von Patienten mit einer Grippepneumonie steigt.

Wenn die Immunzellen offensichtlich erschöpft sind und das Immunsystem überfordert ist, greifen Ärzte auf immunstärkende Medikamente zurück. Wenn auch andere Organe vom Virus befallen sind, setzen die Ärzte auf extrakorporale Membranoxygenierung (ECMO), Blutreinigungstechnologien wie kontinuierliche Nierenersatztherapie (CRRT), Plasmaaustausch, künstliche Lebertechnologie usw., um Entzündungsfaktoren zu entfernen, den Patienten bei der Überwindung der Schwierigkeiten eines multiplen Organversagens zu helfen und auf den Gegenangriff des Immunsystems zu warten.

Wenn wir mit einer viralen Lungenentzündung konfrontiert sind, verlassen wir uns daher vollständig auf unser starkes Immunsystem, um das Virus zu beseitigen und das Gewebe zu reparieren.

Angesichts einer viralen Lungenentzündung können wir Folgendes tun

Nr. 1: Führen Sie einen gesunden Lebensstil und treiben Sie mehr Sport, damit Ihr Immunsystem normal funktioniert.

Nr. 2: Machen Sie keine Diät und essen Sie nicht zu viel. Eine unausgewogene Ernährung kann die Immunreaktion auf Infektionen beeinträchtigen.

Nr. 3: Lassen Sie sich rechtzeitig gegen COVID-19 impfen, um Ihre Immunität zu stärken.

Nr. 4: Häufiges Händewaschen, das Tragen einer Maske, viel Wasser trinken, sich ausreichend ausruhen und übermäßige Müdigkeit vermeiden sind alles gute Strategien.

Nachfolgend finden Sie Sportempfehlungen vom offiziellen Account der Shanghai Youth Sports Association:

① Vierpunktkriechen

Stärkt die Rumpf- und Rückenmuskulatur

② Beinheben in Rückenlage