Können Menschen nach einer Hypnotisierung nur noch gehorchen? Lassen Sie sich nicht von Filmen und Fernsehsendungen täuschen

Bildquelle: Pixel Addict – CC BY 2.0 Eine mysteriöse Person schwingt eine Taschenuhr hin und her, wiederholt den Satz „Sie werden immer müder, sehr müde“ und erteilt seinem hypnotisierten Subjekt eine Reihe absoluter Befehle – so wird Hypnose in der Populärkultur oft dargestellt, obwohl Hypnose in Wirklichkeit nicht so praktiziert wird. Aufgrund des Einflusses der Popkultur bestehen in der breiten Öffentlichkeit nicht nur viele Missverständnisse hinsichtlich der Hypnose, sondern selbst bei manchen Fachleuten besteht ein falsches Verständnis von Hypnose.

Zusammengestellt von Zhang Xianghe und Dong Yuan

Laut der American Psychological Association ist Hypnose der Prozess, bei dem ein Fachmann oder Forscher einer Person suggeriert, dass bei ihr Gefühle, Wahrnehmungen, Gedanken oder Verhaltensweisen verändert werden . Hypnose wird häufig zur Behandlung einiger psychischer Erkrankungen eingesetzt, beispielsweise Angstzuständen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Depressionen, Schlaflosigkeit, Essstörungen usw. Neuroimaging-Studien haben gezeigt, dass die Wirkung der Hypnose darin besteht, dass sie Gehirnbereiche (wie etwa Bereiche zur visuellen Verarbeitung) stimuliert, die mit suggerierten Ereignissen (wie etwa Halluzinationen von Objekten) übereinstimmen .

„Hypnose“ kommt auch häufig in verschiedenen Populärkulturen vor, insbesondere in Film- und Fernsehwerken. Die in diesen Werken gezeigte „Hypnose“ ist normalerweise sehr magisch: Im Film „Die Unfassbaren“ beispielsweise kann der Zauberer Hypnose verwenden, um das Unterbewusstsein von Menschen zu manipulieren und das hypnotisierte Subjekt dazu zu bringen, bestimmte Verhaltensweisen auszuführen; In „Hypnotist“ versetzt der Psychologe den Patienten mittels Hypnose in einen besonderen Zustand, der es ihm ermöglicht, zwischen der realen Welt und der inneren Welt hin und her zu pendeln. In „Get Out“ kann der Hypnotiseur Hypnose verwenden, um die Gedanken einer Person gefangen zu halten und der hypnotisierten Person dadurch die Kontrolle über ihren Körper zu entziehen usw.

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Natürlich handelt es sich bei diesen magischen Effekten eher um eine künstlerische Bearbeitung der Hypnose in der Populärkultur und es besteht eine große Lücke im Vergleich zur Hypnosetherapie, die in der Realität in der Medizin angewendet wird. Einerseits hat diese Lücke der Hypnose eine mysteriöse Ebene hinzugefügt und andererseits hat sie auch zu vielen Missverständnissen in der Öffentlichkeit über Hypnose geführt .

Missverständnisse über Hypnose

Steven Jay Lynn ist Experte für Hypnose und Professor für Psychologie an der Binghamton University, State University of New York. Er war davon überzeugt, dass Hypnose viele nützliche klinische Anwendungen habe, dass jedoch die Mythen, die sie umgeben, ihre volle Entwicklung und Nutzung einschränkten.

Kürzlich veröffentlichten Lynn und zwei Kollegen in BJPsych Advances einen Kommentarartikel mit dem Titel „Mythen und Missverständnisse über Hypnose mit wissenschaftlichen Beweisen in Einklang bringen“, in dem sie mehrere Missverständnisse und Irrtümer über die Merkmale und die Praxis der Hypnose diskutierten, die in der Populärkultur weit verbreitet sind. Die Pressemitteilung des Artikels fasst einige der häufigsten Missverständnisse über Hypnose zusammen:

Mythos 1: Menschen, die tief hypnotisiert sind, werden „blind gehorsam“ sein

In der Populärkultur wird oft die Vorstellung vermittelt, dass Hypnose ein bestimmtes Verhalten sei, das an der hypnotisierten Person ausgeführt wird und das dazu verwendet werden kann, andere zu kontrollieren. Daher glauben viele Menschen, dass Menschen, die tief hypnotisiert sind, einen Zustand „blinden Gehorsams“ zeigen – egal, was der Hypnotiseur vorschlägt, sie gehorchen automatisch. Doch in Wirklichkeit verlieren Menschen im hypnotischen Zustand nicht die Kontrolle über ihr eigenes Verhalten. Sie können hypnotischen Suggestionen widerstehen oder sich ihnen sogar widersetzen – je nachdem, ob sie die Absicht und den Wunsch haben, die Selbstkontrolle zu behalten.

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Mythos 2: Hypnotisierte Menschen geraten in einen besonderen Zustand der Bewusstlosigkeit

Hypnose wird oft fälschlicherweise als ein besonderer Zustand interpretiert – der psychologische Abwehrmechanismus der hypnotisierten Person ist geschwächt und in einem „körperlich entspannten, bewussten und unbewussten Zustand“ kann sie tief in ihr eigenes Unterbewusstsein eintauchen.

Tatsächlich kann eine Person jedoch auch dann auf hypnotische Suggestionen reagieren, wenn sie bei Bewusstsein ist und in einem Fitnessstudio Fahrrad fährt. Der Begriff „bewusste Bewusstlosigkeit“ ist ungenau, da selbst die am leichtesten zu hypnotisierenden Menschen im hypnotischen Zustand völlig wach und sich ihrer Umgebung bewusst sind. Ein genaueres Verständnis von Hypnose besteht darin, sie als eine Reihe von Verfahren zu betrachten, bei denen verbale Suggestionen verwendet werden, um das Bewusstsein, die Wahrnehmung und die Erkenntnis einer Person zu modulieren, anstatt unnötigerweise einen „besonderen Zustand“ herbeizuführen.

Mythos 3: Entweder kann man hypnotisieren oder nicht

Obwohl die Empfänglichkeit jedes Menschen für Hypnose relativ sicher ist, ist die Annahme, dass „ein Mensch entweder hypnotisierbar ist oder nicht“, nicht zutreffend. Die Fähigkeit ein und derselben Person, auf unterschiedliche hypnotische Suggestionen zu reagieren, kann sehr unterschiedlich sein. So kann es sein, dass sie auf einige spezifische hypnotische Suggestionen reagiert, auf andere jedoch nicht . Die meisten Menschen reagieren jedoch ausreichend auf Hypnose, um tatsächlich von einer therapeutischen Hypnose-Suggestion zu profitieren.

Mythos 4: Hypnotiseure haben besondere Kräfte

Viele Menschen glauben, Hypnotiseure seien wie Zauberer, die über besondere Fähigkeiten verfügten und jeden hypnotisieren könnten. Doch diese weit verbreitete Behauptung ist völlig absurd. Tatsächlich erfordert die Durchführung hypnotischer Induktion und präziser Suggestion keine besonderen Fähigkeiten, sondern lediglich soziale Fertigkeiten und grundlegende Fähigkeiten, die für experimentelle und klinische Verfahren erforderlich sind (wie etwa die Fähigkeit, eine Beziehung aufzubauen) – obwohl Hypnose nur von ausgebildeten Fachkräften unter bestimmten Umständen eingesetzt werden kann.

Mythos 5: Die hypnotisierte Person kann durch Hypnose Erinnerungen an frühere Leben wiederherstellen

Dies ist auch eine Handlung, die häufig in Film- und Fernsehwerken vorkommt: Hypnose kann der hypnotisierten Person helfen, sich äußerst präzise an ein weit zurückliegendes früheres Leben zu erinnern. Im wirklichen Leben gibt es tatsächlich einige Menschen, die behaupten, sie hätten durch Hypnose ihre Erinnerungen an frühere Leben wiedererlangt. Allerdings hat die einschlägige Forschung ergeben, dass diese sogenannten „Erinnerungen an frühere Leben“ eher auf den Informationen beruhen, die die hypnotisierten Personen erhalten haben, und auf ihrer eigenen Vorstellungskraft. Tatsächlich spiegeln sie ihre Erwartungen, Fantasien und Überzeugungen hinsichtlich ihrer Erfahrungen und Identitäten aus früheren Leben (beispielsweise unterschiedlicher Rassen, Kulturen und Geschlechter) in einer bestimmten Geschichte (wie etwa dem 10. Jahrhundert n. Chr.) wider.

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„Irrtum“ existiert nicht nur in der Masse

Diese Missverständnisse über Hypnose bestehen nicht nur in der breiten Öffentlichkeit, die Hypnose nicht versteht, sondern auch unter Fachleuten. Sogar einige Irrtümer sind unter Klinikern und Hypnoselehrern weit verbreitet.

Im Jahr 2021 veröffentlichten mehrere Forscher ebenfalls in der Zeitschrift BJPsych Advances ein Papier mit dem Titel „Update zur Hypnotherapie für Psychiater“. Das Papier bot eine wunderbare Zusammenfassung der klinischen Anwendung der Hypnose und einiger Mechanismen in der Neurowissenschaft, einige Erklärungen zur Hypnose enthielten jedoch immer noch die oben genannten Fehler.

Der von Lynn und seinen Kollegen veröffentlichte Artikel „Reconciling Myths and Misconceptions about Hypnosis with Scientific Evidence“ ist ein Kommentar zu dem oben genannten Artikel. Sie zitierten vorhandene Forschungsergebnisse und korrigierten einige falsche oder ungenaue Teile des Papiers: Beispielsweise beschrieb das Papier Hypnose als einen besonderen „bewussten unbewussten Zustand“; und glaubte, dass die hypnotisierte Person dem Rat des Arztes „blind gehorchen“ würde.

Zu diesen in der Bevölkerung und in der Fachwelt verbreiteten Missverständnissen über Hypnose schreiben Lynn und Kollegen: „Die Verbreitung von Fehlinformationen über Hypnose kann zu unwissenschaftlichen und ungenauen Wahrnehmungen der Hypnose beitragen und das Fachgebiet von der Evidenzbasis entfernen, was möglicherweise nachteilige Folgen für die Art und Weise hat, wie Kliniker Hypnose anwenden .“ Sie hoffen, dass dieser Übersichtsartikel „die Aufmerksamkeit stärker auf die häufigen Diskrepanzen zwischen klinischer Praxis und Evidenzbasis lenkt und die Ausbildung und Zertifizierung von Psychiatern in dieser wertvollen, aber oft missverstandenen Fähigkeit weiter fördert.“

Dieser Artikel basiert auf dem Papier „Mythen und Missverständnisse über Hypnose mit wissenschaftlichen Erkenntnissen in Einklang bringen“ und der zugehörigen Pressemitteilung „Sie werden nicht müde: Sechs Mythen und Missverständnisse über Hypnose von einem Experten“. Die Ansichten im Artikel geben ausschließlich die Meinung des ursprünglichen Autors wieder und stellen nicht die Meinung von Global Science dar.