Du denkst, du bist ein Ich-Mensch, aber andere sagen, du bist ein E-Mensch: Du bist vielleicht ein „A-Mensch“

Leonard Baier ist ein Grafikdesigner aus einer kleinen Stadt in Deutschland, der immer etwas zu besprechen hat. Wenn Sie also jemanden zum Abhängen suchen, ist er der richtige Ansprechpartner. Wenn er alleine in die Bar ginge, würde er vielleicht sogar ein paar neue Freunde finden. Gleichzeitig ist er aber auch gern allein in seiner Wohnung, „schließt die Tür und genießt die Ruhe.“ Er wünscht sich beispielsweise nach einem gemeinsamen Treffen mit Freunden auch wieder etwas Zeit ohne Störungen.

Bell fällt in die Kategorie der Ambiversion – er ist weder völlig extrovertiert noch introvertiert, oder anders gesagt, er ist nicht das, was wir oft einen „ E-Menschen “ oder einen „ I-Menschen “ nennen, sondern irgendwo dazwischen.

Im Allgemeinen würden wir annehmen, dass i-Menschen den Großteil ihrer Energie aus dem Alleinsein beziehen, während e-Menschen den Großteil ihrer Energie aus der Interaktion mit anderen beziehen. i-Menschen fühlen sich eher von anderen unter Druck gesetzt, während e-Menschen die Gesellschaft anderer genießen. Aber für Bale sind diese Situationen nicht absolut. Manchmal fühlt er sich wohl und entspannt, wenn er mit anderen zusammen ist, aber manchmal ist er nervös, wenn er Kontakte knüpfen muss.

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Bell ist nicht allein. Jens Asendorf, Persönlichkeitsforscher an der Humboldt-Universität zu Berlin, sagte: „90 Prozent der Menschen liegen irgendwo zwischen Introversion und Extroversion.“ Wer eher extrovertiert ist, ist vielleicht auch gerne ab und zu allein, aber gleichzeitig „braucht jeder soziale Kontakte, und Introvertierte interagieren gelegentlich mit anderen.“

Mit anderen Worten: Die meisten Menschen sind wahrscheinlich „ A-Personen “. Doch es sei schwierig, klar zwischen „i-Menschen“, „e-Menschen“ und „a-Menschen“ zu unterscheiden, sagt der Psychologe Scott Barry Kaufman. „Es gibt keine klare Definition, die Ambivertierte von Introvertierten und Extrovertierten unterscheidet.“

Würde man Menschen auf der Grundlage ihrer Charaktereigenschaften in ein Spektrum einordnen, würde die überwiegende Mehrheit wahrscheinlich irgendwo in der Mitte liegen, mit nur sehr wenigen an den Enden. Statistisch gesehen folgen die Dimensionen der menschlichen Persönlichkeit einer Normalverteilung. Es kann mehr Dimensionen geben als nur Introversion, Intermediärversion und Extraversion. „Man könnte weitere Unterkategorien erstellen, etwa leichte Extroversion und leichte Introversion“, sagte Kaufman.

Ist die mittlere Persönlichkeit die beste?

Eine „a-Person“ kann bestimmte Eigenschaften sowohl einer „e-Person“ als auch einer „i-Person“ verkörpern: Wenn Bells Freund an einem Freitagabend plötzlich vorbeikommt und ihn zu einer Party einlädt, kann Bell sofort seinen Mantel anziehen und sich fertig machen. Aber wenn ihn an diesem Abend niemand besuchen käme, würde es Bell nicht stören. Stattdessen sah er sich an solch einer ruhigen Nacht ein Theaterstück an oder malte und genoss die Freude, allein zu sein. „Ambivertierte haben eine flexiblere Denkweise, die im Alltag sehr nützlich ist“, sagte Kaufman.

Kaufman glaubt: „Im Allgemeinen sind diese drei Persönlichkeitstypen weder gut noch schlecht .“ Stattdessen hat jeder Persönlichkeitstyp je nach der jeweiligen Situation einzigartige Vor- und Nachteile. Während einige Studien beispielsweise gezeigt haben, dass Extrovertierte glücklicher sind als Introvertierte, halten einige Forscher dagegen, dass dies auf eine gesellschaftliche Voreingenommenheit zurückzuführen sei, die extrovertierten Eigenschaften einen höheren Wert beimisst.

Welche Vorteile hat es also, ein Ambivertierter zu sein? Nur wenige Studien haben dies untersucht, darunter eine Studie aus dem Jahr 2013 von Adam Grant, einem Psychologen an der University of Pennsylvania. In der Studie erzielten Ambivertierte in den Callcentern von Unternehmen höhere durchschnittliche Umsatzerlöse als ihre extrovertierten oder introvertierten Kollegen. Gran stellte fest, dass diese Ambivertierten sich besser an unterschiedliche Kommunikationspartner anpassen können . Sie sind enthusiastisch und selbstbewusst genug, um überzeugend zu wirken – aber nicht übermäßig aufgeregt oder übermütig. Stattdessen hören sie ihren Kunden zu und versetzen sich in die Lage ihrer Kunden.

Eine im Jahr 2016 veröffentlichte Studie ergab, dass introvertierte und fortgeschrittene Biologiestudenten im Allgemeinen etwas bessere akademische Leistungen erbrachten als extrovertierte Studenten. Bei Menschen mit mittlerem Bildungsniveau können die Eigenschaften beider Extreme ineinander vereinen, schreiben die Forscher. So können sie sich wie Introvertierte auf das Studium konzentrieren, aber wie Extrovertierte mit ihren Klassenkameraden verkehren. Unterdessen ergab eine Studie mit 68 Englischstudenten in Vietnam (veröffentlicht 2023), dass 22 der Studenten, die sich selbst als Ambivertierte bezeichneten, eine Kombination aus extrovertierten und introvertierten Eigenschaften aufwiesen. Sie verwenden je nach Situation unterschiedliche Lernstrategien, wie etwa das schnelle Überfliegen neuer Informationen, das Stellen von Fragen an andere, um das Verständnis zu verbessern, oder die Verwendung von Gedächtnisstützen wie farbcodierten Notizen.

Karl Moore, Organisationsforscher an der McGill University in Kanada, schrieb 2012 im Forbes-Magazin, dass außerhalb der akademischen Welt auch im Geschäftsleben eine Kombination aus Introversion und Extroversion dazu beitragen kann, die besten Entscheidungen zu treffen. Extrovertierte gelten als geborene Anführer, die andere dazu inspirieren können, ihnen zu folgen. Der Nachteil besteht jedoch darin, dass es ihnen oft an der Fähigkeit mangelt, zuzuhören. Introvertierte Führungskräfte widmen ihren Mitarbeitern mehr Aufmerksamkeit und geben ihnen mehr Raum zur Entfaltung.

Häufig, aber übersehen

Trotz allem Lob für Ambivertierte gibt es zu diesem Thema noch immer relativ wenig wissenschaftliche Forschung. Viele Jahre lang wurde dieses Konzept nicht ernst genommen. Der Begriff wurde erstmals 1923 vom Psychologen Edmund Smith Conklin geprägt, als er versuchte, Introversion und Extraversion zu definieren. Allerdings ist der Begriff inzwischen in Vergessenheit geraten. Erst Jahrzehnte später führte der britische Psychologe Hans Jürgen Eysenck das Konzept erneut in sein Persönlichkeitsmodell ein.

Ein Grund für das mangelnde Interesse an diesem Bereich könnte darin liegen, dass Ambivertierte per Definition in der Regel keine besonders auffälligen oder einprägsamen Persönlichkeitsmerkmale aufweisen . Der Begriff „Ambivertiert“ wurde geprägt, um Menschen zu beschreiben, die irgendwo zwischen den beiden Extremen liegen, erklärte Ian Davidson, ein Psychologe an der Concordia University in Kanada, in einem Artikel aus dem Jahr 2017.

Im Gegensatz dazu konzentriert sich die aktuelle Forschung überwiegend auf ausgeprägte introvertierte oder extrovertierte Persönlichkeiten. Obwohl bereits viel geforscht wurde, gibt es kaum separate Analysen der Menschen in den mittleren 50 % des Spektrums. Kaufman bedauert dies: „Es ist gute wissenschaftliche Praxis, alle Daten zu betrachten, aber viele Menschen suchen lieber nach einfachen Antworten, um zu erklären, warum Menschen so fühlen, denken und handeln, wie sie es tun.“ Mit anderen Worten: Die Konzentration auf Extremfälle kann einige Forschungsprozesse erleichtern.

Aber das Ignorieren von Ambivertierten kann Probleme verursachen. Die Menschen missverstehen oft, was die extrovertierten und introvertierten Persönlichkeiten eigentlich bedeuten, was ein differenzierteres Verständnis dieser Konzepte erfordert. Viele Menschen würden zum Beispiel denken, dass Introvertiertheit gleichbedeutend mit Schüchternheit, Abneigung gegen andere oder sogar sozialer Angst sei. „Das hat nichts mit Angst vor sozialen Kontakten zu tun“, sagte Asendorf. Stattdessen, so betont er in seinem Buch „Psychology of Personality“, bevorzugen Introvertierte einfach die Zeit allein.

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Eine weitere Gefahr besteht darin, dass Menschen, die die Existenz von Ambivertierten nicht verstehen, sich selbst und andere einfach als extrem introvertiert oder extrovertiert einstufen. Auf diese Weise können sie stärker davon überzeugt sein, dass ihre Persönlichkeit angeboren, starr und unveränderlich ist. Dabei verliere man den Blick für die Komplexität des Menschen, der „voller widersprüchlicher Persönlichkeitsmerkmale“ sei, sagte Kaufman.

Tatsächlich ist die Persönlichkeit nicht statisch. Im Jahr 2000 ergab eine Analyse von 152 Längsschnittstudien, dass sich unsere Positionierung in Persönlichkeitsdimensionen wie Introversion und Extraversion mit zunehmendem Alter ändern kann. Persönlichkeitsmerkmale neigen zwar dazu, sich mit zunehmendem Alter zu stabilisieren, sie sind jedoch erst nach dem 50. Lebensjahr am stabilsten.

Ganz gleich, welche Persönlichkeit eine Person hat, am besten betonen Sie die positiven Aspekte ihres Charakters. „Wie die Forschung zeigt, sollten Sie sich selbst zuerst akzeptieren, wenn Sie glücklich sein wollen “, sagte Kaufman.

Bell ist ein Beispiel für einen Mann, der froh ist, weder ein extremer „E-Mann“ noch ein extremer „I-Mann“ zu sein. Bei der Arbeit kann er seine Ideen fließend ausdrücken. Er wuchs mit sechs Geschwistern auf und hatte erst mit elf Jahren ein eigenes Zimmer. Daher ist er es gewohnt, von vielen Menschen umgeben zu sein. Doch Bell erinnert sich noch immer daran, wie schwer es ihm als Kind fiel, Zeit für sich allein zu finden. Wenn die Familie mit anderen Dingen beschäftigt ist, geht er mit dem Hund spazieren. Wenn er heute etwas Zeit für sich allein haben möchte, ist er immer noch in der Natur. Diese kurzen Pausen sind wichtig für Bale, der durch zu viele Pläne und Meetings gestresst ist. „Das Wichtigste ist, dass ich mein Leben so leben kann, wie es kommt“, sagte er.

Verweise

[1]https://www.scientificamerican.com/article/extrovert-or-introvert-most-people-are-actually-ambiverts/

Planung und Produktion

Quelle: Global Science (ID: huanqiukexue)

Herausgeber: Yang Yaping

Korrekturgelesen von Xu Lai und Lin Lin