Dürfen schwangere Frauen Taglilien essen?

Nach der Geburt eines Babys beginnt für eine Frau die Entbindungszeit. Während der Entbindungszeit gibt es viele Dinge zu beachten. Obwohl die Mutter während der Entbindungszeit viele Nährstoffe zu sich nehmen muss, ist der Magen-Darm-Trakt der Mutter zu dieser Zeit sehr geschwächt, da die Mutter bei der Geburt eines Babys großen Schaden anrichtet. Daher kann während der Entbindungszeit nicht alles gegessen werden.

Es ist sehr nützlich, während der Entbindung einige Taglilien zu essen. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass Taglilien von Natur aus mild und süß im Geschmack sind und Hitze lindern, die Diurese fördern, entgiften und Schwellungen reduzieren. Sie sind auch sehr hilfreich für die körperliche Genesung der Mutter während der Entbindung. Darüber hinaus schlafen Mütter während der Entbindung nicht gut. Inhaltsstoffe wie Wintergrün in Taglilien stärken den Magen und beruhigen die Nerven, was Müttern zu einem guten Schlaf verhelfen kann.

Taglilie kann zum Schmoren von Fleisch oder Hühnchen verwendet werden, um die Milchproduktion anzuregen. Mütter mit Milchmangel können es versuchen.

Taglilien-Magerfleisch-Suppe

Zutaten vorbereiten: 50 Gramm Taglilie, 150 Gramm mageres Schweinefleisch, ein wenig Sesamöl, Zwiebel, Ingwer, Salz, Sojasauce und MSG.

üben:

1. Das magere Fleisch in Stücke schneiden, die Taglilie waschen und in Stücke schneiden.

2. Sesamöl in einer Pfanne erhitzen, gehackte Frühlingszwiebeln und zerkleinertes Schweinefleisch hinzufügen und kurz anbraten, dann Taglilien hinzufügen und alles zusammen anbraten. Alle Gewürze hinzufügen und anbraten, bis alles fertig ist.

Wirksamkeit: Es kann Erkältungen ausgleichen und die Milchproduktion fördern sowie Symptome wie Milchmangel bei Frauen nach der Geburt, Tinnitus aufgrund von Niereninsuffizienz usw. behandeln.

Zutaten: 1 Paar Schweinefüße mit einem Gewicht von ca. , Taglilie und Kandiszucker.

üben:

1. Die Taglilie eine halbe Stunde in warmem Wasser einweichen, die Stiele entfernen und mit frischem Wasser abwaschen.

2. Die Schweinefüße waschen, mit dem Messer in kleine Stücke schneiden, in eine Eisenpfanne geben, mit Teeöl und Reiswein anbraten und dann in den Topf geben.

3. Die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und köcheln lassen, bis die Schweinefüße zart und verzehrfertig sind.

Wirksamkeit: Nährt das Blut und produziert Spermien, stärkt Sehnen und Knochen, fördert die Milchbildung und hat eine gute Wirkung auf die Förderung der Milchsekretion bei Frauen nach der Geburt. Daher eignet sich die „Schweinefüße-Taglilien-Suppe“ sehr gut für Frauen nach der Geburt.

Verringert der Verzehr von Taglilien nach der Geburt die Milchproduktion?

Der Verzehr von Taglilien nach der Geburt verhindert nicht nur, dass die Milch versiegt, sondern kann auch die Milchproduktion anregen. Ernährungsexperten sagen, dass Taglilien auch als postnatales Stärkungsmittel für Mütter verwendet werden können. Die Menge der Muttermilchsekretion hängt stark von der Ernährung ab. Während der Stillzeit sollten Sie weniger MSG essen, am besten gar kein MSG. Essen Sie gleichzeitig weniger Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Chilischoten usw. und essen Sie weniger frittierte, gebratene und fettige Lebensmittel.