Was ist besser, Sanda oder Muay Thai?

Sanda und Muay Thai sind beides Arten chinesischer Kampfkünste. Wir wissen auch, dass dieser traditionelle Sport tief verwurzelt ist und ein nationales Flair besitzt. Menschen, die gerade erst anfangen, diese beiden Kampfkünste zu erlernen, haben nur ein einseitiges Verständnis davon. Viele Menschen stellen sich auch die Frage, ob es besser ist, Sanda oder Muay Thai zu trainieren. Lassen Sie uns daher einen detaillierten Überblick über Sanda und Muay Thai geben, um jedem die Entscheidung zu erleichtern.

Sanda ist eine Kampfsportart, bei der zwei Personen bestimmte Regeln befolgen und Kampfsporttechniken wie Treten, Schlagen und Werfen anwenden, um sich gegenseitig mit bloßen Händen zu besiegen. Es ist ein wichtiger Teil der chinesischen Kampfkunst. Es wird in das alte Sanda (starke Tödlichkeit) und das moderne Sanda (mit mehr Einschränkungen) unterteilt. Als früheste Entwicklung von Sanda kann das alte Sanshou zum Kampf gegen einzelne Personen, Waffen oder mehrere Personen eingesetzt werden. Dabei werden Kopf, Finger, Handflächen, Fäuste, Ellbogen, Schultern, Knie, Beine, Hüften, Arme und andere Körperteile zum Angriff eingesetzt. Die wichtigsten Techniken sind Schlagen, Treten, Greifen, Fallen und Ringen, einschließlich Ellbogen- und Knietechniken. Beim Kampf steht die Überraschung im Vordergrund, nicht ausgefallene Tricks, sondern nur die praktische Gewinnchance. Modernes Sanda ist eine weit verbreitete Angriffs- und Verteidigungstechnik, die Treten, Schlagen und Werfen kombiniert und bei der Techniken wie gerader Faustschlag, Schwungschlag, Hackschlag, Peitschenschlag, Peitschentritt, Beinkick, Treten und Werfen zum Einsatz kommen. Beim Sanda gibt es keine Routinen, sondern nur einzelne Bewegungen und Kombinationen, und jede Bewegung muss entsprechend gekontert werden.

Muay Thai ist Thai-Boxen und somit eine sehr tödliche Sportart. Muay Thai ist eine legendäre Kampfkunst, ein Sport, der für Kraft und Beweglichkeit bekannt ist. Zum Angriff werden hauptsächlich die Fäuste, Beine, Knie und Ellbogen des menschlichen Körpers als acht Waffen eingesetzt. Schläge, Tritte, Knie- und Ellbogenstöße sind sanft und kraftvoll und zeigen reichlich Kraft und wilde Angriffskraft. Sie gilt als die stärkste Kampftechnik im Stehen. Wenn die Leute heutzutage über Muay Thai sprechen, meinen sie im Allgemeinen das moderne Muay Thai, nicht das alte Muay Thai.

Muay Thai ist zweifellos eine Kampfkunst und gilt als die ultimative Kampftechnik. Ein erfahrener Boxer kann seine Gliedmaßen als Waffen einsetzen, um seinen Gegner im Handumdrehen niederzuschlagen. Die wirkungsvollste Beintechnik, mit der ein Thaiboxer gewinnen kann: der Body Kick. Voraussetzung für den Sieg bei einem Thaiboxwettkampf ist die perfekte Kombination aus Geschick, Kraft, Weisheit und spiritueller Stärke. Das höchste Niveau ist Einfallsreichtum und Anpassungsfähigkeit und es ist nicht auf eine Boxtechnik oder einen Trick beschränkt. Man kann erkennen, dass Muay Thai ein sehr einzigartiges, tiefgreifendes und umfassendes Kampfkunstsystem ist.

Der obige Artikel stellt Ihnen Sanda und Kampfkunst vor. Tatsächlich haben Sanda und Kampfkunst ihre eigenen Merkmale und wir können nicht genau sagen, welche besser ist. Sie können entsprechend Ihren Interessen und Hobbys ein Projekt auswählen, das zu Ihnen passt, und mit der Praxis beginnen. Wenn Sie die nötige Zeit haben, können Sie diese beiden Kampfkünste auch gleichzeitig erlernen. Ich bin davon überzeugt, dass langfristiges Sanda- und Muay-Thai-Training unserem Körper definitiv gut tut.