So installieren Sie Sandsäcke zu Hause

Viele Leute finden es mühsam, lange Zeit mit Sandsäcken ins Fitnessstudio zu gehen, um zu trainieren. Deshalb kaufen sie einfach Sandsäcke und wollen jeden Tag mit Sandsäcken trainieren, nachdem sie sie zu Hause installiert haben, damit sie jederzeit mit Sandsäcken trainieren können und nicht zu viel Geld ausgeben müssen. Das ist für viele Leute sehr vorteilhaft, aber das Installieren von Sandsäcken zu Hause ist keine leichte Aufgabe. Wenn es nicht richtig installiert ist, ist es schwierig, es zu verwenden und zu bedienen. Wie installiert man also Sandsäcke zu Hause?

Sandsäcke bestehen im Allgemeinen aus starkem grobem Stoff, weißem Segeltuch und Jute, haben oben und unten zehn Lagen, sind 45 cm im Quadrat groß und mit etwa 8 Kilogramm Eisensand gefüllt. Einige Sandsäcke sind mit Sand, Sägemehl, Bohnen oder Sorghum gefüllt. Es gibt zwei Arten, quadratisch und rund. Gewicht und Größe richten sich nach den Bedürfnissen des Übenden. Sie werden hauptsächlich zum Muskeltraining verwendet, und das Schlagen auf den Sandsack ist eine unverzichtbare Trainingsmethode für das Üben eines echten Kampfes. Beim Üben des Sandsackschlagens können Sie Ihre Angriffskraft voll auf die Probe stellen. Sie können alle Ihre Techniken einsetzen, um den Sandsack zu bombardieren, ohne ihn zu beschädigen. Daher ist das Sandsackschlagen sowohl in chinesischen als auch in ausländischen Kampfkünsten enthalten.

Bei der bodenmontierten Rahmeninstallation handelt es sich um einen Stahlrahmen, an dem Sandsäcke aufgehängt werden können. Die Nachteile liegen auf der Hand. Erstens sind die Sandsäcke aufgrund der Festigkeit des Rahmens selbst sehr leicht. Der Rahmen um den zweiten Sandsack ist sehr unpraktisch und kann leicht Stöße oder Kratzer bekommen.

Der Boden eines Sandsacks im Tumbler-Stil kann mit Wasser oder Sand gefüllt werden. Es gibt auch einen Typ mit Saugnapf, aber die Wirkung scheint nicht so gut zu sein wie bei einem mit Wasser gefüllten Boden. Der Grund dafür ist, dass Holzböden viele Nähte haben und es für den Saugnapf schwierig ist, daran zu haften. Zweitens ist der Saugnapf offensichtlich mit der Zeit gealtert. Diese Art Sandsack ist außerdem relativ leicht, sodass es normal ist, dass jemand nach einem heftigen Schlag hinfällt. Selbst beim Schlagen eines Jabs ist die Schwingungsamplitude zu groß, was es schwierig macht, den Rhythmus zu kontrollieren und eine Kombination von Schlägen auszuführen. Darüber hinaus kehrt der Sandsack durch Auf- und Ab- und Rückwärtsbewegungen in seine Position zurück, während der Tumbler durch Auf- und Ab- und Vorwärtsbewegungen in seine Position zurückkehrt. Leute, die es gewohnt sind, mit einem hängenden Sandsack zu schlagen, werden dies besonders umständlich finden, und es kommt dem tatsächlichen Kampf nicht nahe, was zu einem schlechten Schlaggefühl führt.

Der Deckentragbalken ist mit einer Aufhängekette aus Phosphorbronzeringen ausgestattet. Ein spezielles Dekorationsteam ist erforderlich. Die Decke ist mit tragenden Balken verstärkt und die Ketten werden direkt aufgehängt. Aber hier gibt es ein Detail. Um die Ketten herum sind Phosphorbronzeringe angebracht, um zu verhindern, dass die Ketten die Wandmaterialien beschädigen, wenn die Sandsäcke hin und her wackeln. Meine Villa ist mit dieser Art von Sandsäcken ausgestattet. Ich finde, die Wirkung ist gut und ich bin sehr zufrieden damit. Es gibt kein Problem, die 80 kg schweren Sandsäcke aufzuhängen. Die Nachteile liegen in der Größe und Fläche des Vorhabens sowie in den Kosten.

Die Installation des Sandsacks zu Hause hängt auch von der Situation ab. Sie müssen prüfen, ob die Umgebung in Ihrem Zuhause für die Installation des Sandsacks geeignet ist. Der Sandsack ist ein sehr schwerer Gegenstand. Wenn der Sandsack nicht richtig installiert ist, fällt er herunter und kann Menschen verletzen. Der Sandsack muss bei der Installation gut befestigt sein. Wenn er nicht gut befestigt ist, ist es am besten, die Verwendung des Sandsacks im Fitnessstudio zu üben, was sicherer ist.