Welche Funktion hat der Musculus triceps brachii?

In unserem Körper hat jede Muskelgruppe ihre eigene Funktion. Wenn wir unsere Arme benutzen, verwenden wir die Muskeln in unseren Armen. Der Trizeps ist einer der wichtigsten Muskeln. Er spielt auch in unserem täglichen Leben eine wichtige Rolle. Je stärker der Trizeps, desto stärker sind unsere Arme. Welche Funktionen hat also der Trizeps? Lassen Sie uns in der folgenden Einführung mehr darüber erfahren.

Der Skelettmuskel besteht aus zwei Teilen: dem Muskelbauch und der Sehne. Das distale Ende des Muskels hat eine starke Sehne, die an der Ulna am Ellenbogen ansetzt. Wenn Sie Ihren Arm möglichst gerade strecken, spüren Sie, wie sich diese Sehne anspannt. Bei der Kontraktion des Musculus triceps brachii wird das Ellenbogengelenk gestreckt oder der Unterarm gesenkt, bei der Entspannung des Musculus triceps brachii wird das Ellenbogengelenk gebeugt.

Der Muskelbauch besteht hauptsächlich aus Skelettmuskelfasern (also Muskelzellen) und verfügt über Kontraktilität. Sehnen bestehen aus Bindegewebe, sind nicht kontraktil und an Knochen befestigt. Manche Lehrer glauben, dass der Musculus triceps brachii seinen Namen daher hat, dass er drei Sehnen hat, die an drei Knochen befestigt sind. Tatsächlich handelt es sich hierbei um ein Missverständnis. Der Musculus triceps brachii besitzt vier statt drei Sehnen, was zeigt, dass die Skelettmuskeln nicht nach der Anzahl ihrer Sehnen benannt sind. Für die Benennung von Muskeln gibt es viele Prinzipien. Bizeps und Trizeps werden beispielsweise nach der Anzahl ihrer Ansatzpunkte benannt.

Da Muskeln im Allgemeinen an zwei oder mehr benachbarten Knochenoberflächen befestigt sind, überqueren sie ein oder mehrere Gelenke und verursachen Gelenkbewegungen, wenn sie sich zusammenziehen. Bei der Bewegung wird das festere Ende als Startpunkt und das beweglichere Ende als Endpunkt bezeichnet. Beispiel: Der Musculus triceps brachii hat drei Köpfe. Der lange Kopf beginnt am Boden der Schultergelenkpfanne; der laterale Kopf beginnt an der äußeren und oberen Seite der Radialnervenrinne auf der Rückseite des Oberarmknochens; der mediale Kopf beginnt an der inneren und unteren Seite der Radialnervenrinne. Die drei Köpfe verschmelzen zu einem Muskelbauch und enden mit einer flachen Sehne am Olecranon der Ulna.

Durch die obige Einführung kennen wir die Funktionen des Trizeps. Um die Kraft unserer Arme zu steigern, können wir den Trizeps trainieren. Darüber hinaus steht die Kraft der Arme beim normalen Training in direktem Zusammenhang mit dem Bizeps, sodass sie zusammen trainiert werden können.