Wissenswertes | Können Sie einen Traum, den Sie nicht beendet haben, am nächsten Tag fortsetzen?

Kontrollmaterialmethode.

Der häufigste Stoff für Träume sind Emotionen über etwas. Studien haben ergeben, dass etwa 35 bis 55 % der tagsüber erlebten emotionalen Belastungen in Träumen wiederkehren. Um den Traum von gestern fortzusetzen, müssen Sie ihn mit starken, beunruhigenden Emotionen heraufbeschwören.

Seien Sie in Friedenszeiten auf Gefahren vorbereitet.

Wenn Sie letzte Nacht einen aufregenden Traum hatten, lässt sich dies am einfachsten feststellen, da die Wahrscheinlichkeit dafür recht hoch ist. Sie müssen nur eines tun: ihm einen mentalen Schlag versetzen. Ein psychisches Trauma führt dazu, dass Menschen leichter von Ereignissen träumen, die eine Bedrohung simulieren. Solange Ihr psychologischer Schatten stark genug ist, können Sie weiterhin aufregende Träume haben, nicht nur heute, sondern jeden Tag.

Methode des erzwungenen Wünschens.

Wenn Sie Freuds Aussage zustimmen, dass Träume die Erfüllung von Wünschen sind, dann müssen Sie, um auf der Grundlage dieses Konzepts aufeinanderfolgende Träume zu haben, die zugrunde liegende Logik des gestrigen Traums durchschauen, herausfinden, was Ihr Wunsch ist, und diesen Wunsch dann stärken.

Methode zur Müllklassifizierung.

Träumen ist für das Gehirn eine Möglichkeit, die nutzlosen, unerwünschten neuronalen Verbindungen zu beseitigen, die es im Laufe des Tages hergestellt hat. Was auch immer Sie gestern geträumt haben, bedeutet daher, dass Ihr Unterbewusstsein es als Müll betrachtet hat. Wenn Sie diesen Traum noch einmal haben möchten, müssen Sie einfach weiterhin denken, dass „das Müll ist“.

Eine Minute beim Arzt, die Haltungen verbessern sich ständig

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