So verwenden Sie den Sanda-Verband

Sanda ist ein sehr traditioneller Wettkampf im Kampfsport. Bei diesem Wettkampfsport steht die Konfrontation im Vordergrund und er ist zudem sehr technisch. Sanda verfügt außerdem über sehr gute Selbstverteidigungs- und echte Kampffunktionen. Wenn wir Sanda trainieren oder an Sanda-Wettkämpfen teilnehmen, müssen wir oft Sanda-Bandagen verwenden. Der Grund für die Verwendung dieser Art von Bandage besteht darin, versehentliche Brüche bei Sanda-Wettkämpfen oder beim Training zu vermeiden. Hier stelle ich die Anwendung von Sanda-Bandagen vor.

Die Bandage hinter den Handschuhen ist zum Boxen gedacht, und nur die Bandage ist für Muay Thai und Sanda gedacht. 3 Meter sind genug und 5 Meter müssen bis zur Mitte des Unterarms gewickelt werden. Versuchen Sie, beim Kämpfen mit anderen keine Bandagen zu verwenden, da die Kraft sehr groß sein wird und die Faust sehr straff gespannt wird und die Kraft ausreicht. Außerdem kann man das Gesicht und die Stirn des Gegners sehr leicht zerkratzen, wenn die Bandage das Gesicht trifft, was sehr gefährlich ist. Bandagen werden im Allgemeinen zum Schlagen auf Sandsäcke verwendet, die empfindlicher sind. Es tut weh, wenn man auf Sandsäcke mit viel Sand und Steinen schlägt. Daher ist das Verwenden von Bandagen nicht wie das Tragen von Handschuhen, die die Außenhaut der Handschuhe beschädigen. Bandagen beschädigen die Außenhaut der Handschuhe nicht und schützen die Fäuste.

Sanda ist eine Kampfsportart, bei der zwei Personen bestimmte Regeln befolgen und Kampfsporttechniken wie Treten, Schlagen und Werfen anwenden, um sich gegenseitig mit bloßen Händen zu besiegen. Es ist ein wichtiger Teil der chinesischen Kampfkunst. Es wird in das alte Sanda (starke Tödlichkeit) und das moderne Sanda (mit mehr Einschränkungen) unterteilt. Als früheste Entwicklung von Sanda sollte das alte Sanshou in der Lage sein, gegen eine einzelne Person und Waffen oder gegen mehrere Personen zu kämpfen, wobei Kopf, Finger, Handflächen, Fäuste, Ellbogen, Schultern, Knie, Beine, Hüften, Arme und andere Körperteile zum Angriff verwendet werden. Die wichtigsten Techniken sind Schlagen, Treten, Greifen, Fallen und Ringen, einschließlich Ellbogen- und Knietechniken.

Hierbei ist zu beachten, dass der Sanda-Verband zwar optisch sehr kurz wirkt, jedoch eine sehr wichtige Rolle spielt. Wenn Sie beim Sanda-Training oder Sanda-Wettkampf diese Art von Verband nicht tragen, kann es leicht zu Brüchen oder Muskelprellungen kommen. Wenn Sie ein Sanda-Anfänger sind, müssen Sie die Anweisungen des Trainers zum Anlegen dieser Bandage strikt befolgen.