Sie treiben nicht gern Sport und haben ein schwaches Immunsystem? Keine Angst, das Reiben der Finger ist nicht ermüdend und gut für die Gesundheit

Eine konsequente tägliche Nagelmassage kann die Immunität stärken und einen gesunden Körper erhalten. Durch Drücken der Finger kann die periphere Durchblutung gesteigert werden.

Nagelmassage Menschen, die keinen Sport treiben können oder aus irgendeinem Grund keinen Sport treiben möchten, können mit der Nagelmassagetherapie die Immunität ihres Körpers stärken und ihre allgemeine Gesundheit verbessern.

Warum ist diese Therapie zur Stärkung der Immunität wirksam?

Die Extremitäten des Körpers sind die Stellen, an denen das Blut beim Durchfließen des Körpers hindurch und wieder zurückfließen muss, insbesondere die Extremitäten der Hände und Füße, an denen viele Nerven zusammenlaufen. Da alle Arten von Informationen, die der menschliche Körper empfängt, normalerweise zuerst an den Extremitäten der Hände und Füße ankommen, ist es kein Wunder, dass sich hier viele Nerven befinden.

Nicht nur das, die hier versammelten Nerven sind auch sehr empfindlich. Einige spezialisierte Techniker können durch das empfindliche Gefühl ihrer Fingerspitzen sofort erkennen, dass die Dicke von etwas, das ihre Finger berühren, 0,01 mm beträgt. Die Empfindlichkeit der Fingerspitzen solcher Menschen ist sogar genauer als die eines Metallmessgeräts. Man kann sehen, dass die Stimulation dieses Ortes tatsächlich bestimmte Effekte erzielen kann.

Normalerweise ist die Blutzirkulation an verschiedenen Stellen des menschlichen Körpers sehr schlecht. Beispielsweise beträgt die Temperatur der Fingerspitzen nur etwa 31 oder 32 Grad. Durch Reiben der Fingernägel kann die Körpertemperatur jedoch um 1 Grad erhöht werden. Dasselbe gilt für die Zehen. Menschen, die normalerweise kalte Fußsohlen haben und beim Schlafen Socken tragen müssen, können nach dieser Nagelreibetherapie ihre Zehen erfolgreich aufwärmen und müssen beim Schlafen keine Socken mehr tragen.

Drücken Sie Ihre Finger, um die periphere Durchblutung zu steigern

Durch kräftiges Drücken der Muskeln auf beiden Seiten der Fingernägel können die parasympathischen Nerven des Körpers stimuliert werden. Wenn Sie Ihre Immunität verbessern möchten, reiben Sie die Finger außer dem Ringfinger, da das Reiben des Ringfingers nicht die parasympathischen Nerven stimuliert, sondern die sympathischen Nerven.

Wenn die Durchblutung in den Hand- und Fußspitzen schlecht ist, bedeutet das, dass auch der Tastsinn beeinträchtigt ist. Beim Reiben ist es am besten, so viel Kraft anzuwenden, dass Sie einen leichten Schmerz verspüren. Das ist effektiver. Was die Stimulationsmethode betrifft, hängt alles vom persönlichen Empfinden ab. Jeder Mensch hat andere Bedingungen. Reiben Sie einfach, bis Sie eine Stimulation spüren.

Die Gesundheitsmethode des Nagelreibens dauert normalerweise nur etwa einen Monat, bis die Wirkung allmählich eintritt. Auch wenn Sie derzeit keine Krankheit haben, eignet es sich auch zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Verbesserung der Immunität!

Greifen Sie mit Daumen und Zeigefinger beide Seiten der Nagelwuchsstelle an den Fingern Ihrer anderen Hand und beginnen Sie dann zu reiben. Reiben Sie eine Stelle etwa 10 Sekunden lang.