Welche Methoden gibt es, Akupunkturpunkte zu massieren, um die Beine schlanker zu machen?

Welche Methoden gibt es, Akupunkturpunkte zu massieren, um die Beine schlanker zu machen? Das Massieren von Akupunkturpunkten zum Abnehmen der Beine ist eine Methode zum Abnehmen, die in den letzten Jahren weithin begrüßt wurde. Allerdings wissen normale Menschen oft nicht genau, welche Akupunkturpunkte sie massieren müssen, um die Beine abzunehmen. Um eine bessere Wirkung zu erzielen, müssen Sie die genauen Akupunkturpunkte beherrschen. Schauen wir uns also die Methoden zum Massieren von Akupunkturpunkten zum Abnehmen der Beine an.

Die Akupunktmassage ist die bequemste, direkteste und effektivste Methode, um Ihre Waden schlanker zu machen. Sie kann die Entgiftung der Beine fördern und die Durchblutung der Beine durch Stimulation der Akupunkturpunkte verbessern und so das Ziel erreichen, Ihre Waden schlanker zu machen. Bevor Sie mit der Massage beginnen, klopfen Sie zunächst auf den Gallenblasenmeridian. Dadurch können Sie nicht nur die Kälte aus dem Körper vertreiben und die Durchblutung zwischen Oberschenkeln und Waden freimachen, sondern auch die Wadenmuskulatur aktivieren und auf die Akupunkturmassage vorbereiten. Schlagen Sie mit den Fäusten auf beide Seiten Ihrer Oberschenkel, von der Basis der äußeren Oberschenkel bis zur Außenseite der Knie, und wiederholen Sie die Übung 50 Mal. Klopfen Sie anschließend von der Außenseite des Knies zur Außenseite des Knöchels und wiederholen Sie dies 50 Mal. Seien Sie vorsichtig und schlagen Sie nicht zu fest zu, sondern nur so fest, dass Sie einen leichten Schmerz spüren.

Der Chengshan-Akupunkturpunkt ist ein wichtiger Akupunkturpunkt am Fuß-Taiyang-Blasenmeridian des menschlichen Körpers. Durch Drücken und Stimulieren kann nicht nur die Durchgängigkeit des Blasenmeridians gefördert und Wadenödeme schnell gelindert werden, sondern auch Beinfett verbrannt und die Wadenkrümmung effektiv geformt werden. „Fei Yang Point“ und „Cheng Tian Point“ liegen nahe beieinander und liegen nur 1 Zoll unterhalb von Cheng Shan Point. Dieser Akupunkturpunkt steht in engem Zusammenhang mit der Flüssigkeitszirkulation in den Beinen. Seine Stimulation kann die Durchblutung und die lymphatische Entgiftung in den Beinen fördern.

Oben werden hauptsächlich zwei Methoden zur Massage von Akupunkturpunkten vorgestellt, um Ihre Beine schlanker zu machen. Wer seine Beine schlanker machen möchte, kann die oben genannten Methoden anwenden. Die Entscheidung, Akupunkturpunkte zu massieren, um Ihre Beine schlanker zu machen, ist jedoch ein langfristiger Prozess, da er sonst keinen offensichtlichen Effekt hat. Gleichzeitig ist die Wirkung der Massage von Akupunkturpunkten zum Abnehmen Ihrer Beine von Person zu Person unterschiedlich, daher ist es am besten, sie entsprechend Ihrer eigenen Situation anzupassen.