Um COVID-19 vorzubeugen, ist eine gute Handhygiene von entscheidender Bedeutung. Neben der Einhaltung der Hygiene kann das Händewaschen dazu beitragen, vielen Krankheiten vorzubeugen. Der gesamte Vorgang, einschließlich Befeuchten, Schrubben, Abspülen und Trocknen der Hände, sollte mindestens 40 Sekunden dauern und die Hände sollten mindestens 20 Sekunden lang geschrubbt werden. 1. Befeuchten Sie Ihre Hände unter fließendem Wasser, tragen Sie ein Handdesinfektionsmittel auf und reiben Sie Ihre Handflächen mit den Fingern aneinander. 2. Reiben Sie Ihre Handflächen entlang der Zwischenräume zwischen Ihren Fingern an Ihren Handrücken. 3. Legen Sie Ihre Handflächen aneinander, kreuzen Sie Ihre Hände und reiben Sie entlang der Finger. ④ Machen Sie eine halbe Faust, legen Sie die Rückseite Ihrer Finger auf die Handfläche Ihrer anderen Hand und reiben Sie sie in kreisenden Bewegungen; ⑤ Halten Sie den Daumen einer Hand und reiben Sie ihn in kreisenden Bewegungen; ⑥ Beugen Sie die Fingergelenke, legen Sie die Fingerspitzen zusammen und drehen und reiben Sie sie in der Handfläche Ihrer anderen Hand. Passt auf √ Verwenden Sie fließendes Wasser beim Händewaschen √ Verwenden Sie Seife oder Handdesinfektionsmittel √ Reiben Sie Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang aneinander Umfassende Quellen: People's Daily Weibo, Zhejiang News, offizielle Website der Weltgesundheitsorganisation usw. |
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