Welche Vorteile hat es für Frauen, ihren Po zu pflegen?

Für Frauen ist die Gesäßpflege ebenfalls sehr wichtig, da das Gesäß relativ empfindlich ist. Wenn Sie nicht auf die Pflege achten, kann es beschädigt werden und ist besonders anfällig für Kälte und Feuchtigkeit. Regelmäßige Gesäßpflege kann die Durchblutung fördern. Sitzen Sie nicht zu lange und treiben Sie moderate Übungen. Dies ist hilfreich bei der Vorbeugung gynäkologischer Erkrankungen. Es hilft auch bei der Entgiftung und verbessert wirksam die Körperform.

Welche Vorteile bietet die Po-Pflege?

1. Fördert die Durchblutung

Langes Sitzen und mangelnde Bewegung sind häufige Ursachen für Durchblutungsstörungen und Blutstauungen im Gesäß. Durch die Gesäßpflege können außerdem Feuchtigkeit und üble Luft aus dem Beckenbereich entfernt und die Gesundheit des weiblichen Bauchs bewahrt werden.

2. Yang Qi freigeben

Das Gesäß wird vom Du-Meridian, dem Blasenmeridian, dem Gallenblasenmeridian und anderen Yang-Meridianen gekreuzt. Die Pflege des Gesäßes kann nicht nur den Du-Meridian, den Taiyang-Meridian und den Shaoyang-Meridian ausbaggern und das Yang Qi auffüllen, sondern auch Probleme wie Dysmenorrhoe und Menstruationsblutflussprobleme lindern. Es kann auch Beschwerden wie Schmerzen im unteren Rücken lindern.

3. Giftstoffe beseitigen

Das Gesäß einer Frau ist eng mit ihrem Bauch und ihrer Taille verbunden. Die Pflege des Gesäßes kann dazu beitragen, überschüssiges Fett und Giftstoffe aus dem Bauch und der Leistengegend zu entfernen. Außerdem kann sie den Stoffwechsel anregen und so die Haut des Gesäßes straffen und verfeinern.

4. Verbessern Sie Ihre Körperform

Die Po-Pflege hilft, das schwimmende Fett im Bauch-, Taillen- und Oberschenkelbereich zu konzentrieren, die Po-Muskeln anzuheben und zu straffen und einen sexy Po zu formen. Darüber hinaus kann der Schutz des Gesäßes auch Yang Qi wieder auffüllen, die Chong- und Ren-Meridiane regulieren und bei abnormaler Menstruation und Weißfluss Linderung verschaffen.

5. Schützen Sie Yang Qi

Wie die chinesische Medizin sagt: „Bei Kälte gerinnen Qi und Blut, und wenn sie blockiert sind, treten Schmerzen auf.“ Die Pflege des Gesäßes kann Qi und Yang wieder auffüllen, Kälte vertreiben und Schmerzen lindern sowie die Entstehung von Ischias, Hämorrhoiden usw. verhindern und lindern. Es kann die Durchblutung im weiblichen Becken verbessern und gynäkologischen Erkrankungen vorbeugen und diese lindern. Bitte achten Sie auf den Schröpfkreis, hier werden alle Arten von Fertigkeiten der chinesischen Medizin vorgestellt.

6. Verbessert die Durchblutung

Im Übergang zwischen Taille und Gesäß liegen viele wichtige Akupunkturpunkte verborgen. Durch die Po-Pflege können die Akupunkturpunkte im Po aktiviert und die Durchblutung des Po-Bereichs gefördert werden. Gleichzeitig können durch Stillen und Massieren der Blasenmeridianpunkte an der Taille auch Symptome wie eine Uterusretrovertiertheit und „Gebärmutterkälte“ gelindert und ein inneres Umfeld für eine „gute Schwangerschaft“ geschaffen werden.