Wie ist es, ein „SPA“ in einer Kabine bei -180 °C zu haben?

Inmitten der gespannten Erwartung der Menschen im ganzen Land läuft der Countdown für die Olympischen Winterspiele 2022 in Peking bereits seit 30 Tagen!

Schon während der Vorbereitungen für die Olympischen Winterspiele war uns klar, welche Schlüsselrolle die Technologie bei den Olympischen Winterspielen 2022 spielen würde. Smarte und technologische Winterolympiaden spiegeln sich nicht nur in der Infrastruktur und den Dienstleistungen wider, sondern auch im Training und der Erholung der Athleten.

Während des Vorbereitungsprozesses der Sportler ist die schwarze Technologie für ein personalisiertes körperliches Training, die Prävention und Rehabilitation von Verletzungen, die medizinische Überwachung und Behandlung, die Beseitigung und Erholung von Müdigkeit, die Anpassung und Garantie der Ernährung usw. unverzichtbar. Dazu gehört auch ein „Net-Promi-Projekt“ – die Kryotherapie.

Bildquelle: CCTV News

Sportler müssen oft ein langfristiges, hochintensives Training absolvieren. Anstrengendes Training führt bei Sportlern unweigerlich zu schweren strukturellen Muskelschäden, die die Kontraktionsfähigkeit des Muskels beeinträchtigen und somit die späteren Wettkampfergebnisse beeinflussen. Dies macht eine Verbesserung der Erholung nach dem Rennen noch wichtiger.

Aufgrund ihrer Neuartigkeit und ihres Komforts hat die Niedertemperatur-Kältetherapie zunehmend an Verbreitung gewonnen.

Die Methode der „Kältetherapie“, bei der dem menschlichen Körper kühlende Substanzen zugeführt werden, um die lokale oder systemische Temperatur zu senken und dadurch Krankheiten zu heilen und den Körper zu stärken, wird schon seit langer Zeit angewendet. Die eingehende Erforschung ihrer physiologischen Reaktionen und therapeutischen Wirkungen begann jedoch erst im frühen 20. Jahrhundert. Die Kryotherapie wurde zunächst zur Behandlung einiger chronischer Krankheiten wie Multipler Sklerose und rheumatoider Arthritis eingesetzt und findet in den letzten Jahren zunehmend Anwendung im Bereich der Sportmedizin.

Durch die schrittweise Weiterentwicklung ist die Kryotherapie-Technologie zu einem gängigen Mittel zur olympischen Sicherheit geworden und stellt zudem eine verbesserte Version des „Kaltwasserbads“ dar, einer von Sportlern häufig verwendeten Linderungsmethode.

Während der Kryotherapie müssen sich die Sportler in eine halbgeschlossene Maschine begeben, die kryogenen Stickstoff freisetzt, und spezielle Schuhe und Handschuhe tragen, um Erfrierungen an den Extremitäten zu vermeiden. Die Temperatur im Inneren der Maschine sinkt mit der Zeit. Wenn der Benutzer das Gebäude betritt, beträgt die Temperatur etwa -100 °C und fällt dann schnell auf mindestens -180 °C. Die gesamte Behandlung dauert 3 Minuten.

Obwohl die für die Behandlung erforderliche Temperatur extrem niedrig ist und der menschliche Körper einem Niedertemperaturgas ausgesetzt ist, beträgt die Wärmeleitfähigkeit des Gases nur wenige Zehntel der Wärmeleitfähigkeit von Wasser bei 0 °C. Daher ist der tatsächliche Wärmeverlust des menschlichen Körpers trotz der niedrigen Temperatur nicht groß, sodass der Benutzer keine Erfrierungen erleidet. Darüber hinaus muss die Körperoberfläche des Benutzers während der Kryotherapie trocken gehalten werden, um Erfrierungen zu vermeiden.

Wie hilft Hypothermie Sportlern bei der Erholung?

Hochintensives Training und Wettkämpfe haben einen großen Einfluss auf das Immunsystem der Sportler. Inländische und ausländische Studien haben gezeigt, dass sich langfristiges, hochintensives Spezialtraining oder Wettkämpfe negativ auf die menschliche Immunfunktion auswirken, was wiederum die nachfolgenden Trainings- und Wettkampfergebnisse beeinträchtigt.

Bei der Kryotherapie muss der Anwender seinen Körper Temperaturen zwischen -110 °C und -180 °C aussetzen. Wenn der menschliche Körper einer Umgebung mit extrem niedrigen Temperaturen ausgesetzt ist, kommt es zu zahlreichen Veränderungen im Zusammenhang mit hämatologischen Indikatoren, Immun- und Entzündungsreaktionen sowie dem Gleichgewicht zwischen Antioxidantien und Prooxidantien.

Aus physiologischer Sicht ist die unter Normalbedingungen im Serum nachweisbare Enzymkonzentration sehr gering. Bei hochintensiven Wettkämpfen erhöht sich die Durchlässigkeit der Muskelzellmembran und es kann sogar zu unterschiedlich starker Schädigung der Muskelfasern kommen. Bestimmte Enzyme treten aus den Muskelzellen aus, was zu einer erhöhten Serumenzymaktivität führt. Die deutlichste Veränderung war die Kreatinkinaseaktivität im Serum. Nach einem hochintensiven Wettkampf steigt die von den Muskelzellen ausgeschüttete Menge an Kreatinkinase entsprechend an, was ebenfalls darauf hinweist, dass die Muskeln Sportschäden erlitten haben.

Im Allgemeinen sind IgG, IgM und IgA die Hauptindikatoren zur Beurteilung der Immunfunktion des Körpers. Durch intensives Training werden die Werte dieser drei Indikatoren deutlich gesenkt, was die Immunfunktion des Körpers ernsthaft beeinträchtigt. Immunzellen synthetisieren außerdem gemeinsam mit einigen Nicht-Immunzellen Zytokine und scheiden einige Wirkstoffe aus, die Immunreaktionen vermitteln und regulieren. Hochintensives Training beeinflusst Zytokine und führt zu einer verstärkten Immunsuppression.

Niedrige Temperaturen „aktivieren“ die menschliche Immunfunktion. Die derzeit allgemein akzeptierte Erklärung hängt mit der Umverteilung des Blutes im Körper während der Induktion durch extrem niedrige Temperaturen zusammen.

Nachdem die Athleten die Behandlungskammer mit extrem niedrigen Temperaturen betreten haben, sinkt die Oberflächentemperatur ihrer Haut schnell. Nach dem Kältereiz senden die Kälterezeptoren in der Haut schnell starke Signale an das Gehirn. Nachdem das Gehirn das Warnsignal für niedrige Temperaturen empfangen hat, sendet es Anweisungen an die peripheren Nerven und die Hautmuskeln und Blutgefäße ziehen sich zusammen, um die Blutverteilung zu den lebenserhaltenden Hauptorganen abzuschließen.

Nach der Behandlung verlässt der Sportler die Behandlungskabine, die Körperoberflächentemperatur steigt an, die peripheren Blutgefäße erweitern sich und das Blut kehrt in die Peripherie zurück. Diese Veränderung der Blutgefäße kann dem Körper helfen, die innere Nährstoffzirkulation zu fördern und so eine Erholung nach dem Spiel zu erreichen.

Forschungsberichte zeigen, dass nach 10–20 Wiederholungen der Kryotherapie bei extrem niedrigen Temperaturen die Aktivität der Immunglobuline im menschlichen Körper zunimmt, die Immunfunktion des Körpers verbessert wird und gleichzeitig der allgemeine oxidative Zustand des Körpers und das Ausmaß der Entzündungsreaktion abnehmen.

Andere Studien haben auch darauf hingewiesen, dass Kryotherapie Sportlern helfen kann, die antioxidative Kapazität ihres Körpers zu verbessern.

Bildquelle: Xinjiang Guanghui Fans Club

Auf der „Ausstellung zu wissenschaftlichen und technologischen Erfolgen im Bereich der Unterstützung von Eis- und Schneeprojekten“, die diesen Sommer in Peking stattfand, wurden viele wissenschaftliche und technologische Durchbrüche meines Landes ausgestellt, und das Ultratieftemperatur-Kryotherapiesystem erfreute sich auf der Ausstellung großer Beliebtheit.

Ausstellung wissenschaftlicher und technologischer Errungenschaften in Eis- und Schneeprojekten – Ausstellungsbereich des chinesischen medizinischen Sicherheitssystems für Eis und Schnee

Während der Olympischen Winterspiele in Peking wurden große Eis- und Schneetrainingsstützpunkte wie Erqi, Bashang, Shougang und Qinhuangdao mit Niedertemperatur-Kältetherapiesystemen ausgestattet, die die Erholung und Regeneration des nationalen Eis- und Schneetrainingsteams stark unterstützen.

Wollen Sie auch so ein „Internet-Promi-Projekt“ ausprobieren?

Tatsächlich wurden bei den Olympischen Winterspielen 2022 in Peking neben der Kryotherapie auch viele Hightech-Errungenschaften gezeigt. Möchten Sie mehr über die Olympischen Winterspiele erfahren?

ENDE

Gutachter: Sun Ke, Beijing Society of Sports Science.

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