Warum fühlen wir uns energiegeladener, je länger wir aufbleiben?

Gutachter dieses Artikels: Chen Haixu, stellvertretender Direktor und Hauptleiter des zweiten medizinischen Zentrums des PLA-Allgemeinkrankenhauses

Guten Morgen, Freunde.

Wochenende

Es gibt nichts Besseres als einen guten Schlaf.

Aber

Wie viele Freunde sind wie ich?

Bist du gestern lange aufgeblieben und hattest Spaß?

Apropos lange aufbleiben

Viele Leute würden sagen

Tagsüber mit Arbeit und Studium beschäftigt

Endlich habe ich abends etwas Zeit für mich.

Surfen auf dem Telefon und Spielen

Ehe ich mich versah, war es zwei oder drei Uhr morgens.

Und manchmal lange aufbleiben

Je länger Sie warten, desto aufgeregter werden Sie sein.

Überhaupt kein Schlaf

Warum ist das so?

Lassen Sie es uns unten herausfinden!

Es stellt sich heraus, dass es das Dopamin in Ihrem Körper ist, das Probleme verursacht. Es kann Ihre Emotionen kontrollieren, Ihnen spannende Botschaften übermitteln und Sie wach halten.

Studien haben ergeben, dass bei Schlafentzug die Dopaminkonzentration im Körper ansteigt, was zu einer ungewöhnlichen Wachsamkeit des Körpers führt.

Können Sie in diesem Fall noch schlafen?

Sie haben jedoch das Gefühl, dass Sie immer aufgeregter werden, je länger Sie wach bleiben. Haben Sie jedoch schon einmal darüber nachgedacht, wie sich Ihr Gehirn und andere Körperfunktionen anfühlen?

Wenn sie nach einem Tag müde sind und sich ausruhen möchten, lassen Sie sie trotzdem weiterarbeiten. Am Ende kann es sein, dass der Körper protestiert und Sie in „tödliche“ Gefahr geraten.

Werden Sie nach dem Anschauen dieses Videos weiterhin lange aufbleiben?

Die Bilder in diesem Artikel mit dem Wasserzeichen „Science Popularization China“ stammen alle aus der Copyright-Galerie. Der Nachdruck der Bilder ist nicht gestattet.