Hören Sie auf, auf den Toilettensitz zu treten! Ihr Toilettensitz kann schmutziger sein als eine öffentliche Toilette!

Dreckig und unhygienisch...das ist die Vorstellung, die viele Menschen von öffentlichen Toiletten haben. Um den direkten Kontakt mit der Toilettenbrille in öffentlichen Toiletten zu vermeiden, wählen viele Menschen beim Toilettengang die sehr beschwerliche Methode des „Auf-die-Toilette-Tretens“.

Beispielsweise ist Herr Song aus Hefei, Anhui, vor Kurzem in eine Wohngemeinschaft gezogen. Um die Dinge sauber zu halten, hockte er sich ständig hin, um die Toilette zu benutzen. Infolgedessen ging die Toilette kaputt, sobald er darauf trat. Glücklicherweise ging es ihm gut.

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Es kommt nicht selten vor, dass Menschen Verletzungen erleiden, weil sie auf Toilettensitze getreten sind. Kann man sich also wirklich leicht mit Infektionskrankheiten anstecken, wenn man draußen auf die Toilette geht?

Heute sprechen wir über Toiletten …

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Kann man sich durch die Benutzung der Toilette im Freien mit Infektionskrankheiten infizieren?

Zunächst einmal beschäftigt jeden die Frage, ob er sich mit Infektionskrankheiten oder gar sexuell übertragbaren Krankheiten anstecken könnte. Die Antwort lautet:

falsch.

Damit Geschlechtskrankheiten über Toiletten verbreitet werden können, müssen mindestens zwei Bedingungen erfüllt sein:

Die vorherige Person, die die Toilette benutzt hat, hatte eine sexuell übertragbare Krankheit und hat eine große Menge frischer Körperflüssigkeiten hinterlassen, und die nächste Person, die die Toilette benutzt, hat eine Wunde oder Genitalien, die direkt mit dem Erreger in Kontakt kommen, aber die Wahrscheinlichkeit, dass dies passiert, ist nahezu null.

Bakterien und Viren benötigen bestimmte Bedingungen zum Überleben. Studien haben gezeigt, dass die glatte Oberfläche von Toilettensitzen nicht für das Wachstum von Krankheitserregern geeignet ist. Viren wie HPV, Genitalwarzen, Syphilis und HIV können nach dem Verlassen des menschlichen Körpers nicht lange überleben und werden beim Toilettengang im Allgemeinen nicht übertragen .

Bei den beim Stuhlgang freigesetzten Bakterien handelt es sich hauptsächlich um Darmbakterien. Der Hauptübertragungsweg ist die fäkal-orale Übertragung, Hautkontakt ist im Allgemeinen nicht ansteckend.

Daher können Sie saubere öffentliche Toiletten bedenkenlos benutzen. Es ist nicht erforderlich, den Pferdestand zu üben oder auf der Toilette zu stehen, um schwierige Bewegungen herauszufordern, die leicht zu Stürzen oder Verletzungen führen können.

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In vielen öffentlichen Toiletten gibt es mittlerweile Einweg-Toilettenpapier, was den Toilettengang angenehmer macht.

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Der Toilettensitz zu Hause kann schmutziger sein als die öffentliche Toilette!

Einige Medien haben die bakteriellen Bedingungen in verschiedenen Situationen getestet, beispielsweise in öffentlichen Toiletten, Toiletten zu Hause, Hocktoiletten und Sitztoiletten. Die Ergebnisse zeigen, dass bei einer regelmäßigen täglichen Desinfektion der öffentlichen Toilette die Koloniezahl deutlich geringer ist als in der Toilette zu Hause .

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Dies liegt vor allem daran, dass die tägliche Reinigung und Desinfektion der Toilette zu Hause selten mit Desinfektionsmittel erfolgt. Bei den meisten wird einfach mit Wasser gespült, was die Bakterien jedoch nur begrenzt entfernt.

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Muss beim Spülen der Toilette der Deckel geschlossen werden?

wollen!

Anstatt den Toilettensitz zu berühren, müssen Sie beim Benutzen der Toilette mehr auf den Spülvorgang achten, da beim Spülen Fäkalienpartikel und Bakterien verspritzt werden, insbesondere bei der Verwendung einer Hocktoilette.

Hocktoiletten verfügen über eine Direktspülung und die Höhe des von ihnen erzeugten Zyklons kann sogar die Körpergröße eines Menschen erreichen. Die Wassertropfen spritzen über eine größere Entfernung und die Anzahl der Bakterien ist viel höher als bei Toiletten. Toiletten verfügen im Allgemeinen über eine Siphonspülung, wodurch das Spritzen deutlich vermieden wird. Allerdings entstehen auch beim Ablassen in die Kanalisation Zyklone, in denen sich möglicherweise noch Bakterien befinden.

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Ist eine Hocktoilette wissenschaftlicher als eine Toilette?

Wir haben gerade Hocktoiletten und Toiletten erwähnt, also stellt sich eine neue Frage -

Im Internet kursiert ein Sprichwort: „Hocktoiletten sind wissenschaftlicher als Toiletten und fördern die Defäkation besser?“ Ist diese Aussage richtig?

Die Antwort ist: Richtig .

Denn bei der Defäkation handelt es sich eigentlich um den Vorgang, bei dem der Stuhl mittels intraabdominalem Druck und Darmperistaltik aus dem Körper ausgeschieden wird. Beim Stuhlgang in der Hocke ist der Bauchdruck größer, was den Eigenaufwand verringern kann und den Stuhlgang subjektiv leichter erscheinen lässt. Wenn Sie beim Stuhlgang sitzen, lastet weniger Druck auf Ihrem Bauch, sodass sich der Stuhlgang anstrengender anfühlt.

Gesunde Erwachsene können sich durch die Kniebeuge dazu zwingen, „Dinge schnell zu erledigen“. Schwangeren, älteren Menschen, Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sowie Menschen mit unzureichender Muskelkraft und Gelenkverletzungen wird empfohlen, eine Sitztoilette zu wählen .

Denn bei der Benutzung einer Hocktoilette werden die Kniegelenke über einen langen Zeitraum belastet, was zu Kniegelenksverletzungen führen oder diese verschlimmern kann. Gleichzeitig kann es beim Aufstehen nach längerem Hocken leicht zu orthostatischer Hypotonie sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Unfällen kommen.

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Eines muss jedoch beachtet werden: Zu langes Sitzen auf der Toilette erhöht tatsächlich die Häufigkeit von Hämorrhoiden .

Da die Defäkation beim Sitzen auf der Toilette angenehmer ist, verlängern die Menschen natürlich ihre Defäkationsdauer. Langfristiger Stuhlgang kann leicht zu Erkrankungen wie Hämorrhoiden und Rektumschleimhautprolaps führen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Benutzung einer Toilette Hämorrhoiden verursacht.

Solange Sie Ihren Stuhlgang kontrollieren, besteht für das Auftreten von Hämorrhoiden kein direkter Zusammenhang damit, ob Sie auf der Toilette sitzen oder hocken.

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Wie kann man wissenschaftlich und gesund Stuhlgang haben?

Als Erstes möchte ich sagen: Spielen Sie nicht mit Ihrem Telefon, wenn Sie auf die Toilette gehen.

Zu einer gesunden Darmentleerung gehört, dass Sie, egal ob Sie in die Hocke gehen oder sitzen, jedes Mal innerhalb von 5–10 Minuten fertig sind. Nehmen Sie keine Bücher, Zeitungen oder Mobiltelefone mit ins Badezimmer. Es ist auch in Ordnung, sich nach dem Toilettengang so schnell wie möglich auf das Sofa zu setzen und mit dem Telefon zu spielen.

Darüber hinaus können Sie beim Sitzen auf der Toilette auf einen kleinen Hocker treten, um die Darmentleerung zu erleichtern .

Dadurch kann die Haltung beim Hocken simuliert und das Problem des niedrigen Bauchdrucks beim Sitzen auf der Toilette wirksam gelöst werden. Zu diesem Zeitpunkt ist der anorektale Rektumwinkel für den Stuhlgang förderlicher und beschleunigt die Defäkation.

Bei der Benutzung der Toilette im Freien sind die Verwendung von Toilettenpapier vor der Toilette, das Abwischen des Toilettensitzes mit Desinfektionsmittel, das Tragen einer Maske beim Toilettengebrauch und das Abdecken des Toilettendeckels beim Spülen sicherere Optionen als das Stehen auf dem Toilettensitz .

Experte in diesem Artikel: Lin Guole, Chefarzt, Professor und Doktorvater für Basischirurgie am Peking Union Medical College Hospital

Dieser Artikel wurde aus Science Popularization China und Sichuan Observation zusammengestellt

Das Titelbild und die Bilder in diesem Artikel stammen aus der Copyright-Bibliothek

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