Welche Vorteile hat das Schwimmen für Säuglinge und Kleinkinder?

Heutzutage bringen immer mehr Eltern ihre Kinder zum Schwimmen, meist in Kindertagesstätten. Der Hauptgrund dafür ist, dass sie glauben, dass dies ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung förderlich ist, und dass sie auch sehen, dass andere Menschen in ihrem Umfeld zum Schwimmen gehen. Die meisten Eltern wissen jedoch nicht viel über die spezifischen Vorteile des Schwimmens für Säuglinge und Kleinkinder, daher wird der Herausgeber im Folgenden eine detaillierte Analyse vornehmen. Werfen wir gemeinsam einen Blick darauf.

1. Skelettsystem: Wenn Säuglinge und Kleinkinder schwimmen, kann dies die Entwicklung und das Wachstum von Muskeln und Knochen erheblich fördern. Es löst das schwierige Problem, Neugeborene zu aktiven Bewegungen zu bringen und ist die beste Gesundheitsübung für Neugeborene.

2. Atmungssystem: Wenn Säuglinge und Kleinkinder schwimmen, trainiert der Druck des Wassers auf den Brustkorb die Interkostalmuskulatur, erhöht die Belüftung der Alveolen und trainiert und stärkt durch die Übung den großen und kleinen Brustmuskel.

3. Herz-Kreislauf-System: Schwimmen kann bei Säuglingen und Kleinkindern die Herzfrequenz erhöhen, den Herzmuskel trainieren, die Kontraktionskraft des Herzens steigern, die Sauerstoffversorgung der Immunorgane verbessern, den Aufbau der eigenen Immunfunktion beschleunigen und die Immunität gegen Krankheiten verbessern, wodurch Wachstum und Entwicklung beschleunigt werden.

4. Verdauungssystem: Schwimmen bei Säuglingen und Kleinkindern kann die Ausschüttung von Hormonen (Gastrin, Insulin usw.) fördern, die den Magen-Darm-Organen bei der Aufnahme und Verwertung von Nahrung helfen und die Magen-Darm-Motilität steigern, sodass es zu einer Gewichtszunahme führen und ein hochwertiges Wachstum und eine hochwertige Entwicklung von Säuglingen und Kleinkindern fördern kann. Das Ergebnis ist: mehr essen, schneller aufnehmen und einen starken Körper haben.

5. Schlafrhythmus: Schwimmen für Säuglinge und Kleinkinder hilft, einen guten Schlafrhythmus zu etablieren und die Schlafzeiten des Babys zu verändern. Es ermöglicht ihnen, tagsüber Sport zu treiben und morgens und nachmittags zu schwimmen, sodass sie nachts fest schlafen können. Nach dem Sport wird ihre Schlafqualität besonders gut.

Alle im Artikel vorgestellten Aspekte beziehen sich auf die Vorteile des Schwimmens für Säuglinge und Kleinkinder, sodass Eltern mit ihren Kindern regelmäßig zum Training gehen können. Der Herausgeber möchte jedoch darauf hinweisen, dass beim Schwimmen von Säuglingen und Kleinkindern auf die Sicherheit geachtet werden muss und die Schwimmhäufigkeit nicht zu hoch sein sollte, um negative Auswirkungen auf den Körper zu vermeiden.