Was sind einige Badminton-Videos?

Badminton ist ein Sport, der sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen beliebt ist, insbesondere bei Teenagern, da er sich positiv auf ihre körperliche, geistige und Knochenentwicklung auswirkt. Aber wie können wir Badminton besser spielen? Viele Freunde suchen auch online nach Videos, um zu sehen, wie man Badminton richtig spielt. Die Fähigkeiten im Video sind sehr mächtig, aber wie können wir gut lernen? Im Folgenden drückt der Herausgeber die Methoden im Video in Worten aus. Ich hoffe, das kann allen helfen.

Badminton ist ein Sport, der viel Geschick und körperliche Fitness erfordert. Angesichts der begrenzten Zeit und körperlichen Kraft wird die Frage, wie Spieler ihre Fähigkeiten maximieren können, zu einem wichtigen Thema. Egal wie gut ein Spieler ist, die Wirkung blinden Angriffs und Hackens ohne Regeln ist letztlich begrenzt. Es kann sogar sein, dass er sich vom Gegner leiten lässt und sich ohne jeglichen Nutzen zu Tode arbeitet.

Live-Griff und fester Griff (wenn Sie den Ball nicht schlagen, können Sie den Schläger nicht fest greifen und der Griff sollte sich flexibel drehen können, um verschiedene Schlagbewegungen zu ermöglichen; wenn Sie den Ball schlagen, halten Sie den Schläger mit Ihren Fingern, insbesondere Zeigefinger und Daumen, fest, um sicherzustellen, dass die Schlagbewegung knackig und die Linie klar ist)

Langer Schwung und kurzes Schütteln (beim Schlagen des Balls, insbesondere bei langen Bällen und Schmetterbällen, sollten Schultern und Arme völlig entspannt sein, die Schlagkraft ist gewährleistet und die großen Bewegungen können den Gegner verwirren; im letzten Moment des Schlagens des Balls hängen die Änderung der Linie und die Kontrolle des Landepunkts vom Schütteln des Handgelenks ab)

Hoher Druck und geringe Hebung (beim Rückraumspiel muss das Handgelenk ein Gefühl für den Vorwärtsdruck haben, sonst fliegt der Ball langsam und nah am Landepunkt vorbei und kann leicht angegriffen werden; bei der Verteidigung muss der Arm schnell und vollständig angehoben werden, um passive Angriffe zu vermeiden)

Schlagen Sie aus der Ferne und reiben Sie aus der Nähe (bei Bällen im Hinterfeld müssen Sie zuerst in die richtige Position laufen, Ihre Handgelenke mit den Armen antreiben, eine große Amplitude und viel Kraft einsetzen; bei Bällen im Vorderfeld strecken Sie Ihre Unterarme fest aus, rotieren Ihre Handgelenke und Finger, verwenden eine kleine Amplitude und geschickte Kraft)

(Beim Schlagen eines kurzen diagonalen Balls im mittleren Vorfeld sollte das Handgelenk gebeugt und angehoben sein; beim Schlagen eines schnellen Balls im mittleren Vorfeld sollte der Schläger nicht abgelegt werden, und der Unterarm sollte zum Ausüben von Kraft verwendet werden und das Handgelenk sollte angespannt sein.)

Oben sind die sehr häufigen Bewegungen und Fähigkeiten im Video. Ich hoffe, dass jeder seine Badmintonfähigkeiten besser erlernen kann. Natürlich lernt man nichts, wenn man nur zuschaut, man muss es üben. Verwenden Sie es häufig. Ich bin überzeugt, dass Sie sich diese Fähigkeiten durch die Kombination von Text und Video schnell aneignen werden. Sie werden auch feststellen, dass die erstaunlichen Bewegungen im Video genau so sind.