Ist Tanz-Yoga für Anfänger geeignet?

Apropos Yoga: Jeder dürfte damit vertraut sein. Tanzyoga basiert auf dem modernen Yogasystem und verbindet mehr Yogastellungen und Tanzelemente. Gleichzeitig entsteht es durch die Kombination professioneller Musiktherapie, Funktionen und Fähigkeiten. Die Vorteile des Yoga sind so vielfältig, dass ich glaube, mehr muss man dazu nicht sagen. Ich frage mich, ob Sie schon einmal von Tanzyoga gehört haben? Lassen Sie es mich Ihnen heute vorstellen.

Beim Praktizieren von Tanzyoga können Menschen die Frische und Beweglichkeit des Lebens tief spüren. Auf der Grundlage der Gewährleistung eines gesunden Gleichgewichts können sie auch ihr Temperament verbessern, ihren Körper formen und ihre Gefühle kultivieren. Im Zuge seiner Popularisierung und Förderung erfreut sich Tanz-Yoga insbesondere bei städtischen Angestellten großer Beliebtheit.

Daher wird Tanzyoga auch Fashion-Yoga genannt. Das Aufkommen des Jinzhu-Tanz-Yoga erfreut sich bei immer mehr Stadtfrauen großer Beliebtheit und stellt einen wichtigen Schritt vorwärts für die Popularisierung und Entwicklung des Yoga in China dar.

Golden Bead Dance Yoga ----- Chrysantheme

Ruhig, distanziert, springend und drehend. Es ist, als würde man im Wald die Stufen hinaufsteigen, sich durch die Korridore schlängeln und im tiefen Wald seufzen. Ich kann nicht anders, als tief durchzuatmen! Im Zupfen der Guqin kann ich deutlich das tanzende Schwert in den Händen eines jungen Mannes in weißer Kleidung sehen ... Und die Frauen, die vor mir mit den Schwertern tanzen, sind eindeutig Frauen mit dem Duft von Chrysanthemen ...

Golden Bead Dance Yoga - Orchidee

Die fließende Musik streift wie ein Nieselregen im Frühlingsregen die Weidenzweige im frühen Frühling und ermöglicht es Ihrem steifen Körper, sich sanft zu strecken und zu drehen, wodurch ein wunderschöner Moment nach dem anderen vollendet wird. Jede Geste ist wie die fliegenden Weidenzweige und die zarten Knospen an den Zweigen, die verzweifelt versuchen, ihre Vitalität auszustrecken.

Golden Bead Dance Yoga - Lotus

Die Melodie ist wie eine Brise, die das Grün des Teichs aufwirbelt. Auf den Lotusblättern sitzen Feen, tanzende Elfen und Wassertropfen, die aufgeschöpft und verstreut werden und in der Sonne glitzern. Die schwierigen und anmutigen Yogastellungen werden im Tanz äußerst beweglich und anmutig ausgeführt...

Golden Bead Dance Yoga --- Pflaumenblüte

Weißer Schnee, rote Pflaumenblüten und warme Wintersonne. Was stolz zwischen Himmel und Erde steht, ist kein toter Ast oder alter Weinstock, sondern ein Ast, der sich tief in die Erde gräbt und Energie aus der warmen Sonne sucht. Was still an den Zweigen blüht, ist eindeutig die Schönheit und Zähigkeit des Lebens und eindeutig die Sehnsucht nach dem Frühling ...

Es heißt, Frauen seien sanft wie Wasser. Bei einer solchen Entspannung wird selbst die stärkste Frau von den Gesichtern, die am Ende eines Liedes wie Pfirsichblüten aussehen, überrascht sein.

Den Rhythmus des Tanzes in vier Jahreszeiten interpretieren, die Einstellung zur Gesundheit poetisieren

Eine Frau muss vielleicht kein schönes Gesicht haben, aber sie muss ein elegantes Temperament haben. Sie darf nicht zu viel Freizeit haben, aber sie muss Zeit haben, mit ihrem Herzen zu kommunizieren. Sie muss vielleicht nicht zu viele Morgengymnastik machen, aber sie darf nie auf ihre Gesundheit verzichten.

Ist Ihnen nach meiner Erklärung nun der Unterschied zwischen Yoga und Tanzyoga klar? Tanzen Sie Yoga, üben Sie den Charme der Ruhe, entwickeln Sie eine anmutige Figur, entwickeln Sie ein weibliches Auftreten, versuchen Sie, mit dem Herzen zu kommunizieren, haben Sie Seelenfrieden und seien Sie gesund und schön. Allerdings ist es auch notwendig, die Intensität der Übungen entsprechend der körperlichen Verfassung anzupassen.