Was ist der gesunde Menschenverstand des Bergsteigens?

Was ist der gesunde Menschenverstand des Bergsteigens?

Bergsteigen ist ein Outdoor-Sport und außerdem ein besonders guter Outdoor-Sport. Es trainiert nicht nur den Körper, sondern schult auch Gefühle und trainiert den Willen. Beim Bergsteigen ist eine sorgfältige Vorbereitung erforderlich. Darüber hinaus muss viel gesunder Menschenverstand verstanden werden, insbesondere für Freunde, die zum ersten Mal bergsteigen. Was ist der gesunde Menschenverstand beim Bergsteigen? Schauen wir es uns gemeinsam an.

Bergsteigerausrüstung

(1) Campingausrüstung. Inklusive Zelte, Kochgeschirr, Bettzeug und diverser Brennstoffe.

(2) Technische Ausrüstung. Inklusive Kletterseile, Sauerstoffgeräte, Messinstrumente, Höhenmesser, Hygrometer, Stahlkegel, Steigeisenschlösser, Lifte, Leitern, Flaschenzüge, Schneeschaufeln etc.

(3) Persönliche Ausrüstung. Inklusive Bergbekleidung, Bergschuhe, Bergstiefel, Helme, Taschenlampen, Handschuhe, Schutzbrillen, etc. Seine Eigenschaften sind: leicht und einfach zu tragen, robust und langlebig, einfach zu zerlegen und vielseitig einsetzbar.

Bergsteigerdiät

1. Essen und Trinken beim Bergsteigen ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Aktivität. Eine gute Ernährung kann nicht nur genügend Energie liefern, um die körperliche Kraft wiederherzustellen, sondern auch dafür sorgen, dass sich die Menschen erfrischt fühlen. Insbesondere während des Kochvorgangs kann die Interaktion mit den Begleitern, die Besprechung der Reiseroute für heute und die Vorfreude auf die Reiseroute für morgen die gegenseitige Freundschaft fördern.

2. Öfen

Flüssiggas (einschließlich Methan, Ethan, Propan, Butan usw.)

Heizöl

3. Alkohol

4. Für diejenigen, die zum ersten Mal einen Herd kaufen, wird empfohlen, einen Gasherd zu kaufen, da dieser klein, sehr sicher und leicht zu warten ist. Er kann als persönlicher Herd oder als Notfallherd für eine Gruppe verwendet werden. Der einzige Nachteil besteht darin, dass die Feuerkraft etwas geringer ist als die eines Verdampferherds und die Brennstoffkosten viel höher sind als die eines Verdampferherds. Die Feuerkraft eines Verdampferherds ist größer, aber er muss mit Brennstoff befüllt werden, erfordert höhere Fähigkeiten bei der Verwendung und ist schwieriger zu reparieren und zu warten. Der Herd eignet sich am besten für eine Kocheinheit mit 4 bis 6 Personen.

Durch die obige Einführung kennen wir nun die Grundlagen des Bergsteigens. Bevor wir mit dem Klettern beginnen, müssen wir nicht nur die Grundlagen des Bergsteigens verstehen, sondern auch die notwendigen Vorräte vorbereiten. Wir können eine Liste erstellen, damit wir sie bei Bedarf einzeln kaufen können, um ein Vergessen zu vermeiden. Darüber hinaus müssen wir auch auf die Inventarisierung der Ausrüstung achten.

<<:  Kann das morgendliche Besteigen eines Berges beim Abnehmen helfen?

>>:  Was sollte ich zum Wandern mitnehmen?

Artikel empfehlen

Kann Yoga beim Muskelabbau helfen?

Wenn es um Yoga geht, sollte jeder damit vertraut...

Sieben Beinübungen zur Straffung der Oberschenkel und Dehnung der Waden

Aktion 1: Kniebeugen Schritte: Stellen Sie sich n...

Wie kann man abnehmen und die Beine schlanker machen?

Abnehmen und Beine schlanker machen ist etwas, wo...

Ist Hula-Hoop wirksam, um Bauchfett zu reduzieren?

Ich glaube, viele Freunde kennen Hula-Hoop, weil ...

Wie baut man am schnellsten Muskeln auf?

Wenn Männer schöne Muskellinien haben möchten, mü...

Wann ist die beste Zeit für Morgengymnastik?

Heutzutage machen viele Menschen gerne Morgengymn...

Wie trainieren Menschen mittleren Alters?

Heutzutage erkennen immer mehr Menschen die Bedeu...

Welche Vorteile hat es, jeden Tag 3 Kilometer zu laufen?

Jeden Morgen machen viele Menschen Morgengymnasti...

Was ist die richtige Lauftechnik?

Mit der kontinuierlichen Verbesserung der materie...

So verlieren Sie an der Innenseite der Oberschenkelmuskulatur Gewicht

Ich hatte kürzlich das Gefühl, dass ich zu viel F...

Zu welcher Zeit ist es besser, nachts zu laufen?

Laufen ist heutzutage ein sehr beliebter Sport. V...

Was ist die effektivste Methode, um das Gesäß anzuheben?

Manche Menschen probieren alles Mögliche aus, um ...

Eishockey-Kampfregeln

Tatsächlich gelten bei Eishockeykämpfen eine ganz...

Wie kann Fitness beim Abnehmen helfen?

Alle Mädchen möchten eine bessere Figur haben, so...

Wie kann man an beiden Seiten der Taille Fett verlieren?

Ich glaube, dass viele Frauen, die abnehmen, wiss...