Da die Menschen in der modernen Gesellschaft dem Sport immer mehr Aufmerksamkeit schenken, ist vielen Freunden die Bedeutung des Sprichworts „Das Leben liegt im Sport“ tief bewusst geworden. Da sie sehen, dass die meisten ihrer langjährigen Freunde über einen langen Zeitraum gute Trainingsgewohnheiten entwickelt haben, hoffen viele von ihnen, ihre Lungenkapazität zu verbessern. Ist der Lungenkapazitäts-Absaugmund also wirksam? Als Antwort auf diese von allen gestellte Frage möchte ich meine Freunde einladen, sie in der nächsten Zeit mit mir zu besprechen. Wir wissen bereits, dass die Vitalkapazität das Gasvolumen ist, das eine Person ausatmet, nachdem sie einmal maximal eingeatmet und dann wieder maximal ausgeatmet hat, und dass die Einheit Milliliter (m1) ist. Die Lungenkapazität ist einer der wichtigsten Indikatoren der Körperfunktionen und von großer Bedeutung für das Wachstum von Jugendlichen und ihre zukünftige körperliche Gesundheit. Wir sollten darauf achten, unsere Lungenkapazität zu steigern. FIG. 2 zeigt eine praktische Methode zur Messung der Vitalkapazität, wobei A ein offener, dünnwandiger Zylinder ist, der in Wasser umgedreht ist und die darin enthaltene Luft vor der Messung abgesaugt wird (d. h. der Zylinder wird vor der Messung mit Wasser gefüllt). Bei der Messung saugt die Testperson ausreichend Luft ein und atmet anschließend möglichst viel Luft durch B aus. Die ausgeatmete Luft gelangt über das Rohr in A, wodurch A schwebt. Die Masse des Zylinders beträgt m, die Querschnittsfläche s, die Höhe des Zylinderbodens über der Wasseroberfläche H und der atmosphärische Druck po. Finden Sie: 1. Das Gasvolumen in der Flasche zu diesem Zeitpunkt. 2. Der Druck des Gases in der Flasche zu diesem Zeitpunkt. 3. Der „Vitalkapazität-Gewichts-Index“ ist ein wichtiger Index für die Atmungsfunktion des menschlichen Körpers. Er spiegelt hauptsächlich die Korrelation zwischen Vitalkapazität und Gewicht durch das Verhältnis von Vitalkapazität zu Gewicht wider und wird verwendet, um objektive quantitative Vergleichsanalysen von Einzelpersonen und Gruppen unterschiedlichen Alters und Geschlechts durchzuführen. Ich glaube, dass unsere Freunde durch die obige Diskussion ein tieferes Verständnis und eine tiefere Erkenntnis über Düsen mit lebenswichtiger Kapazität bekommen. Was ich Ihnen natürlich sagen möchte, ist, dass derzeit zwar jeder mit der Arbeit beschäftigt ist, dadurch aber die Zeit für Bewegung im Freien stark reduziert ist. Aber das ist auch ein ungesunder Lebensstil und eine ungesunde Einstellung, deshalb hoffe ich, dass die Menschen in ihrem Leben eine bessere Lösung finden. |
<<: So führen Sie das Schulterdrücken mit der Langhantel aus
>>: Welche Fitnessgeräte gibt es für das Armtraining?
Heutzutage achten viele Menschen nicht auf die Pf...
Alle Jungen wünschen sich stärkere Muskeln, damit...
Viele Menschen beneiden Menschen mit wohlgeformte...
Wie sollten Grundschüler ihren Badminton-Training...
In den letzten Jahren gehen viele Freunde gerne i...
Können Sit-ups wirklich Bauchfett reduzieren? Vie...
Yoga für die Gesundheit von Frauen kann uns effek...
Um über eine starke explosive Kraft zu verfügen, ...
Jeder Mensch braucht einen gesunden Körper und kr...
Yoga ist in den letzten Jahren im Leben von Fraue...
Tatsächlich müssen Sie nach jeder Übung darauf ac...
Heutzutage kennen die meisten Menschen Yoga. Es i...
Durch Laufen lassen sich sehr gute Trainingsergeb...
Die Knochen in jedem Teil unseres Körpers sind se...
Laufen und Fitness sind natürlich gut für die kör...