Welche Vorteile hat Yoga für die Haut?

Um eine glatte und strahlende Haut zu haben, verwenden viele Menschen verschiedene Hautpflegeprodukte. Wir alle wissen jedoch, dass einige Hautpflegeprodukte, wenn sie nicht geeignet sind, auch andere unerwünschte Auswirkungen auf unsere Haut haben können. Daher können wir unsere Haut auch mit bequemeren und einfacheren Methoden pflegen, nämlich durch Yoga. Yoga hilft uns auch dabei, unsere Haut zu verschönern.

1. Erhöhte Vitalität aufgrund der Auswirkungen von Yoga auf Gehirn und Drüsen.

2. Jugendliches Aussehen und Stimmung: Yoga reduziert Gesichtsfalten und erzeugt einen natürlichen „Facelift“-Effekt. Dies ist vor allem auf Handstände zurückzuführen. Unsere normale aufrechte Haltung führt dazu, dass die Schwerkraft die Muskeln nach unten zieht. Mit der Zeit beginnen die Gesichtsmuskeln zu erschlaffen. Indem wir täglich ein paar Minuten kopfüber stehen, können wir die Wirkung der Schwerkraft umkehren und sie zu unserer Regeneration nutzen, indem wir die Erschlaffung der Gesichtsmuskulatur verhindern, Falten reduzieren und die Haut auf natürliche Weise glätten. Durch Yoga-Umkehrungen kann grauem Haar oft seine ursprüngliche Farbe zurückgegeben und der Beginn des Ergrauens verzögert werden. Dies liegt daran, dass durch die Umkehrung die Durchblutung der Haarfollikel in der Kopfhaut gesteigert wird. Diese Position erhöht die Elastizität der Kopfhaut, verringert den Druck auf die Blutgefäße und Nerven in der Kopfhaut und ermöglicht eine stärkere Durchblutung der Kopfhautmuskulatur. Dadurch erhalten die Haarfollikel mehr Nährstoffe und das Haar wird üppiger und gesünder.

3. Länger leben: Yoga beeinflusst alle Voraussetzungen für ein langes Leben: Gehirn, Drüsen, Wirbelsäule und innere Organe.

4. Stärkung der Widerstandskraft gegen Krankheiten: Yoga stärkt den Körper und die Immunität. Diese verbesserte Immunität kann alles von Erkältungen bis hin zu allen möglichen Problemen bewältigen.

Dies sind die Vorteile von Yoga für die Haut. Durch diese Vorteile können wir erkennen, dass Yoga tatsächlich gut für unsere Hautgesundheit ist. Wenn Sie also Ihre Haut besser pflegen möchten, müssen Sie nicht viele Hautpflegeprodukte verwenden. Durch diese Übungen können Sie auch sehr ideale Ergebnisse erzielen.