Sind Sit-ups gut für die Prostata?

Prostatitis ist eine häufige Männererkrankung, die große Auswirkungen auf das Sexualleben und die Genitalien des Mannes hat. Es wird empfohlen, dass männliche Freunde sich rechtzeitig behandeln lassen. Die Behandlung einer Prostatitis erfolgt hauptsächlich durch medikamentöse Therapie und Rehabilitation durch Bewegungsübungen. Regelmäßige Sit-ups können die Folgen einer Prostatitis zwar verringern, der Behandlungseffekt ist jedoch nicht offensichtlich und Sie müssen Ihr Sexualleben trotzdem anpassen.

Es hat eine gewisse Hilfswirkung.

1. Zu den Hauptsymptomen einer Prostatitis zählen Schmerzen beim Wasserlassen, häufiges Wasserlassen, dringendes Wasserlassen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, unvollständiges Wasserlassen, weißer Ausfluss usw. sowie Blähungen und Schmerzen im Damm und Unterbauch. Ein Krankenhausaufenthalt zur Physiotherapie bringt wenig.

2. Prostatitis kann tatsächlich durch medizinische Versorgung geheilt werden. Viele Gründe sind übermäßige Masturbation und unkontrollierter Geschlechtsverkehr, die eine ständige Stimulation des Penis und eine Erektion verursachen, wodurch die Prostata verstopft wird und nicht zur normalen Ruhe kommen kann. Nach und nach entzündet sich die Prostata.

3. Unsachgemäße Masturbation, Geschlechtsverkehr und übermäßiger Energieverbrauch schädigen die Nieren. Unsachgemäße Masturbation, Geschlechtsverkehr und übermäßiger Energieverbrauch verbrauchen eine große Menge Nierenessenz und verursachen einen schweren Verlust der Nierenessenz. Es wird Ihren Körper sehr schwächen. Dies führt zu einer Reihe von Problemen. Tatsächlich verfügt der menschliche Körper über die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Er kann sich selbst reparieren, aber das Nieren-Qi reicht nicht aus und es gibt kein überschüssiges Qi und Blut, um sich selbst zu reparieren. Wenn Sie weiterhin masturbieren und Ihrer Lust nachgeben, wird sich Ihre Gesundheit nur verschlechtern! Denken Sie nicht einmal daran, dass Ihre Prostatitis wieder gesund wird.

4. Auch wenn das Problem durch Medikamente vorübergehend behoben werden kann, besteht sehr leicht die Gefahr eines Rückfalls, wenn Sie weiterhin sexuell aktiv sind. Wenn es ernst ist, schlage ich vor, dass Sie einen guten Arzt für chinesische Medizin aufsuchen und chinesische Medizin einnehmen, um Ihren Körper zu regulieren. Gleichzeitig sollten Sie auch ganz mit der Masturbation aufhören. Am besten ist es, keinen Sex zu haben, sonst ist es sinnlos, irgendetwas einzunehmen. Sie füllen den oberen Teil wieder auf, aber der untere Teil verliert an Volumen. Dieses Ergebnis ist völlige Zeitverschwendung!

5. Gönnen Sie Ihrem Körper eine gute Erholung und tanken Sie neue Energie in Ihren Nieren. Wenn die Nierenenergie langsam wieder aufgefüllt wird, kann sich der Körper selbst regenerieren. Es ist notwendig, auf Sex zu verzichten, sonst ist alles, was Sie tun, umsonst. Andernfalls tritt an der Unterseite Wasser aus, wenn Sie die Oberseite flicken. Außerdem sollten Sie sexuelle Fantasien vermeiden, da dies sonst zu Erektionen und Verstopfungen führen kann. Versuchen Sie, Erektionen des Penis tagsüber zu reduzieren. Bleiben Sie nicht zu lange auf. Gehen Sie spätestens vor 11 Uhr ins Bett. Je früher, desto besser. Guter Schlaf kann Ihrem Körper bei der Erholung helfen. Langes Aufbleiben schadet Ihrer Leber, Ihrem Blut und Ihren Nieren. Sitzen Sie außerdem nicht zu lange still, da dies die Prostata zusammendrückt und eine Verstopfung verursacht. Stehen Sie auf und bewegen Sie sich, nachdem Sie 40 Minuten am Stück gesessen haben. Versuchen Sie, nicht zu rauchen oder zu trinken. Essen Sie auch in Bezug auf die Ernährung keine fettigen, öligen, scharfen oder reizenden Lebensmittel, keine Tiefkühlkost oder kalte Getränke. Versuchen Sie, sich leicht zu ernähren, essen Sie Gemüse und weniger Fleisch. Zu viel Fleischkonsum schürt das Verlangen und kann auch dazu führen, dass sich das Feuer rücksichtslos ausbreitet und nächtliche Emissionen verursacht.

6. Am besten isst man nur drei Mahlzeiten am Tag, versucht, nichts anderes zu essen und nicht zu rauchen oder zu trinken, da dies dem Körper großen Schaden zufügt. Treiben Sie öfter Sport, insbesondere mehr Aerobic-Übungen, aber schwitzen Sie nicht zu viel, da übermäßiges Schwitzen das Yang schädigt.

Hör auf zu masturbieren. Es gibt auch die Behandlung der Folgen von SY. Es gibt viele solcher Beispiele. Übermäßige Masturbation und unkontrollierter Geschlechtsverkehr haben viele Probleme im Körper verursacht, und Prostatitis ist nur eines davon.