Nationaler Aktionstag für einen gesunden Lebensstil – Diese 9 scheinbar faulen Verhaltensweisen sind tatsächlich sehr gesund!
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Heute ist der Nationale Aktionstag für einen gesunden Lebensstil, ein wichtiger Tag, der uns daran erinnert, auf unsere Gesundheit zu achten und aktiv zu werden. „Unterwäsche und Socken in die Waschmaschine werfen“, „Morgens lange aufbleiben“, „Die Bettdecke nach dem Aufstehen nicht zusammenlegen“ … Haben Sie diese Angewohnheiten? Haben andere Ihnen gesagt, dass dieses Verhalten ungesund ist? Heute sind wir Ihr „Mundersatz“. Dieses Verhalten mag zwar faul erscheinen, ist aber tatsächlich sehr gesund! Planung丨Fu Sijia, Yang Yaping Visual von Huang Lin Review丨Zhang Yu, Forscher/PhD, Chinesisches Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention, nationaler Experte für Gesundheitswissenschaften Ruan Guangfeng, stellvertretender Direktor des Kexin Food and Health Information Exchange Center Tang JiaoqingDermatologe Doktor der Medizin Korrekturgelesen von Xu Lailinlin |
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