Kann ich nach einer Gastroskopie Sport treiben?

Eine Gastroskopie ist eigentlich eine Möglichkeit, Ihren Magen-Darm-Gesundheitszustand zu verstehen. Es gibt viele Möglichkeiten zur Überprüfung, und Patienten mit Magen-Darm-Erkrankungen müssen diese Untersuchungen durchführen lassen, aber wir alle wissen, dass, wenn diese Untersuchungen nicht nach bestimmten Grundsätzen durchgeführt werden, dies auch unsichtbare Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben kann. Lassen Sie uns also für alle analysieren, ob Patienten nach einer Gastroskopie Sport treiben können.

Normale körperliche Betätigung wie etwa Spazierengehen ist in Ordnung.

Wenn es sich um eine schmerzlose Gastroskopie handelt, sollten Sie keinen Sport treiben, da Ihr Körper dem Narkosemittel Lakritze ausgesetzt war. Ruhen Sie sich einfach zu Hause aus.

Wenn das Gegenteil der Fall ist und Sie zwar starke Schmerzen haben, aber trotzdem so trainieren können, als wäre nichts passiert, ist das in Ordnung. Allerdings sind die Schleimhäute der Speiseröhre und des Magens teilweise geschädigt. Zu stimulierende Bewegungen wirken sich immer noch auf den Körper aus. Es wäre besser, sich eine Pause zu gönnen und den Körper sich anpassen zu lassen.

Vermeiden Sie den Verzehr reizender Lebensmittel wie Kaffee, starken Tee, Chilischoten usw.

Essen Sie zunächst leichtere flüssige oder halbflüssige Speisen, wie beispielsweise Reissuppe, Haferbrei etc.

Erhöhen Sie allmählich die Aufnahme von proteinhaltigen Lebensmitteln, vermeiden Sie jedoch fettige und frittierte Speisen und essen Sie zu Beginn nur kleine Mengen. Nachdem sich die Magen-Darm-Funktion erholt hat, können Sie wieder normal essen und auf Ruhe achten.

Passen Sie Ihre Denkweise an, achten Sie auf Ruhe und vermeiden Sie übermäßige Angst und Müdigkeit.

Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf, essen Sie regelmäßig und vermeiden Sie Überdosierungen.

Essen Sie keine gefrorenen oder sehr heißen Speisen oder Getränke. Die Temperatur der Speisen sollte moderat sein. Tee, Wasser und Suppe sollten nicht zu heiß sein.

Obwohl dies einige Einzelheiten des Lebens sind, können wir sie nicht ignorieren. Denn wenn wir diese Grundsätze nicht befolgen und blindlings trainieren, kann dies häufig dazu führen, dass sich bestimmte Krankheiten verschlimmern und größeren Schaden anrichten. Um unsere Gesundheit zu gewährleisten, sollten wir diesen Themen daher mehr Aufmerksamkeit schenken.