Tun Sie dies im größtmöglichen Umfang und erreichen Sie Zufriedenheit auf verschiedenen Ebenen

Tennis ist ein abwechselnd aerober und anaerober Sport, daher kann Tennis die verschiedenen Zufriedenheitsstufen für Menschen maximieren, die Sport treiben möchten: Wer fit bleiben möchte, kann durch Tennisspielen ein koordiniertes Ganzkörpertraining absolvieren und nach dem Spielen duschen, um die ganze Müdigkeit des Arbeitstages und damit auch Appetit und Schläfrigkeit loszuwerden; für diejenigen, die abnehmen und fit bleiben möchten, reicht Tennis aus, um überschüssiges Körperfett zu verbrennen und die Figur zu perfektionieren. Experimente haben gezeigt, dass Ihr Gewicht zwei Monate nach Beginn des Tennisspielens deutlich sinkt und Sie dann langsam abnehmen, bis Sie ein Gleichgewicht erreichen. Daher ist Tennis der am wenigsten anstrengende Weg, um Gewicht zu verlieren.

Tennis kann im Freien oder in der Halle gespielt werden. Wenn Ihnen der Sport also Spaß macht und Sie bereit sind, ihn über einen längeren Zeitraum auszuüben, können Sie ihn fast jederzeit spielen. Gehen Sie an sonnigen Tagen nach draußen und suchen Sie sich ein paar Golffreunde, um gemeinsam Golf zu spielen, sich zu sonnen und zu plaudern. Wenn das Wetter schlecht ist, es regnet oder es zu heiß oder zu kalt ist, spielt es keine Rolle, ob Sie Lust auf Golf haben. Sie können etwas mehr Geld ausgeben und auf einen Indoor-Platz gehen, um das dringende Problem zu lösen.

Du kannst drei Stunden am Stück mit ihm ficken, oder du kannst dir eine Stunde oder eine halbe Stunde Zeit nehmen und gehen, wenn du fertig bist. Im Gegensatz zum professionellen Fitnesstraining, bei dem Sie jeden Tag eine feste Zeiteinteilung einhalten müssen, ist Tennis vor allem ein Freizeitsport. Solange Sie den Schläger einen Monat lang nicht aufgeben, ist der Fitnesseffekt garantiert gut.

Unterhaltung

Tennis scheint ein süchtig machender Zeitvertreib zu sein. Wir leben in einer Stadt mit dem größten Unterhaltungsangebot, aber wir beschweren uns oft, dass es nichts zu spielen gibt. In der Gesellschaft gibt es immer wieder Unterhaltungswellen, wie Singen, Bowling, Clubbing, Bogenschießen, Klettern usw., eine nach der anderen, und es gibt wirklich keine Unterhaltung, die ewig währt. Um es ganz deutlich zu sagen: Wir Stadtmenschen sind zu sehr auf Neuheiten und Unbeständigkeit fixiert.

Tennis ist anders. Wir haben festgestellt, dass Tennis in China zwar nie zu einer Modeerscheinung geworden ist, seine Beliebtheit jedoch von Jahr zu Jahr zunimmt. Laut Statistik 2000 lag Tennis bei den Unterhaltungsausgaben der Shanghaier Haushalte auf Platz 14, 2001 war es noch auf Platz 11. Diese stetig steigende Dynamik lässt darauf schließen, dass Tennis allmählich zu einer gängigen Freizeitbeschäftigung für Amateure wird. Im Ausland ist Tennis die zweitbeliebteste Sportart. Im Vergleich zur beliebtesten Sportart, Fußball, ist Tennis für die Menschen leichter zugänglich.

Zu den offensichtlicheren Vorteilen des Tennis gehören: Es ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Es ist ein Sport, der über ein Netz ohne Körperkontakt gespielt wird, sodass man sich nicht so leicht verletzt. Tennis ist ein eleganter Sport und das Tragen schöner Trikots und das Spielen im Freien ist ein Vergnügen für sich. Der Wettbewerbscharakter des Tennis ist schwer aufzugeben usw. Diejenigen unter uns, die schon lange spielen, haben aus erster Hand erfahren, dass unsere Hände jucken, wenn wir eine Woche lang nicht spielen, und wir werden fast verrückt, wenn wir zwei Wochen lang nicht spielen. Außerdem hat es noch nie einen Enthusiasten gegeben, der länger als zwei Jahre gespielt hat und von sich aus aufgegeben hat.

Eine wissenschaftlichere Analyse hierzu lautet: Die gleiche anaerobe Übung und die Nutzung ähnlicher Muskelgruppen sorgen dafür, dass der Prozess des Tennis-Smashings und das Betrachten der Ergebnisse ein ähnliches physiologisches und psychologisches Vergnügen erzeugt wie Sex. Das ist es!

Tipp der Redaktion: Tennis verkürzt die Distanz zwischen den Begeisterten weitestgehend. Selbst wenn sich zwei Tennisliebhaber zum ersten Mal treffen, verlieren sie ihre Zurückhaltung und reden endlos, sobald sie über Tennis sprechen. Der Beitritt zu verschiedenen Tennisclubs ist für moderne Menschen die beste Möglichkeit, Freundschaften zu schließen. Wenn Sie mit einem Mädchen ausgehen möchten, was ist unwiderstehlicher als „Ich lade Sie am Sonntag zum Tennisspielen ein“? Wenn ein Junge, den Sie mögen, Sie fragt, was Sie normalerweise in Ihrer Freizeit tun, was ist beeindruckender als „Ich spiele gerne Tennis“? Aus meiner persönlichen Erfahrung weiß ich, dass ich aufgrund meiner Liebe zum Tennis in der Firma oder im Freundeskreis im In- und Ausland beliebter bin!