Sie ist so prächtig wie eine Sommerblume und kann den Menschen unbegrenzte Energie geben

Der „Flow“ in Flow Yoga bedeutet „fließendes Wasser“, daher wird es „Flow Yoga“ genannt, das heißt, die Bewegungen sind wie fließendes Wasser, langsam und sanft. Wenn das Wasser auf Felsen trifft, entstehen Wellen. Flow Yoga ist auch mit schnellen rhythmischen Bewegungen durchsetzt …

Im Rigveda heißt es: „Es gibt nur eine Wahrheit, aber in Wirklichkeit haben sie unterschiedliche Namen.“

In meinem Herzen fließt immer eine Kraft und jedes Mal, wenn ich mich beruhige, fühle ich mich, als wäre ich wieder in diesem ruhigen Klassenzimmer. Ich erinnere mich, dass eine gute Freundin nach einer Flow-Yoga-Stunde einmal meinte, bei so einer Stunde würde jeder mittanzen wollen, weil jede Zelle des Körpers erwacht und in Fluss sei.

Ich erinnere mich, dass Gilbert Ng uns in seinem Unterricht bat, eine einfache Rückenwelle zu machen. Im Klassenzimmer war es sehr ruhig und die Atmung trieb den Körper an. Gilbert Ng sagte, diese Art von Körperenergie würde ihn bewegen. Wenn Yoga für Sie und mich eine schöne Begegnung ist, dann ist Energiefluss-Yoga eine Erinnerung, die so brillant ist wie Sommerblumen.

Jeder Mensch hat einen Traum im Herzen. Egal wie klein er ist, wir müssen hart arbeiten, damit er Wurzeln schlägt und sprießt. Pflegen Sie Ihren Yoga-Traum und machen Sie weiter. Eines Tages werden Sie bewegt sein und eines Tages werden Sie die Person sein, die Sie lieben. Funkelnd, ruhig und gelassen.

Wissen Sie noch, wie viele Kilometer eine Person zu Fuß zurückgelegt hat? Wissen Sie noch, wie es sich anfühlte, unterwegs zu sein? Es gibt Gelächter und Frustration, die sich alle langsam in Ihrem Herzen festsetzen und zu einem Fluss zusammenlaufen. Sie brauchen einen Funken, eine Chance, sich auf Ihre eigene Art auszudrücken, das Leben zu einem Fest zu machen, und alles Gute und Schlechte wird zu einem Geschenk Gottes.

Die transparenten Flügel sind wunderschön, aber zerbrechlich. Wir alle haben uns immer wieder Mühe gegeben, mit unseren Flügeln in den Himmel zu fliegen. . . Bis es eines Tages in den blauen Himmel flog. Diesmal ist es nur ein Versuch, aber es wird anders sein.

Eine Yoga-Reise, eine wunderschöne Begegnung. Im Moment hat das nichts mit Schulen oder Techniken zu tun. Solange du es mit deinem Herzen fühlst, wirst du eine Erinnerung haben, die so brillant ist wie Sommerblumen wie ich.