Golfspielen hat Vorteile, die Sie vielleicht nicht erwarten

Golf ist ein weit verbreiteter Sport, aber die meisten Menschen wissen nicht viel darüber. Welche Vorteile hat das Golfspielen also für unseren Körper?

Vertrauen entwickeln

Für beruflich vielbeschäftigte Chefs ist Golfspielen nicht nur eine Möglichkeit, den Körper zu trainieren, sondern auch, das Selbstvertrauen zu stärken und sich selbst zu motivieren, Schwierigkeiten zu überwinden.

Beseitigen Sie überschüssiges Fett

Golf ist eine wirksame Waffe, um Taillen- und Bauchfett zu bekämpfen, denn die Schlagbewegung beim Golf ist eine Ganzkörperbewegung, bei der die oberen Gliedmaßen den Ball durch die Taille schlagen. Es handelt sich um eine komplette Bewegungsreihe, die Koordination, Kraft und explosive Kraft vereint.

Erweitern Sie Ihr Netzwerk

Der Golfplatz ist ein relativ eleganter und hochwertiger Sportort. Menschen, die Golf mögen, sind im Allgemeinen reifer und haben eine bessere Persönlichkeit. Beim Golfspielen kann man seinen sozialen Kreis erweitern und Freundschaften schließen, die man im echten Leben nicht schließen könnte.

Interessen entwickeln

Golf ist für Menschen jeden Geschlechts, Alters, jeder Körperform und körperlichen Verfassung geeignet. Es ist ein lebenslanger Sport, der vom 3. bis zum 80. Lebensjahr gespielt werden kann und als langfristiges gesundheitserhaltendes Hobby geeignet ist.

Verbessern Sie das Gedächtnis

Durch das Training auf dem Platz kann das Gehirn vollständig aerob atmen, was zur Verbesserung des Gedächtnisses sehr hilfreich ist.