Schwitzen bei leichter körperlicher Betätigung

Die meisten Menschen spüren nach leichter körperlicher Betätigung viel Schweiß auf der Haut, aber es ist ihnen nicht zu heiß. Tatsächlich ist mäßiges Schwitzen sehr gut für den Körper und kann die Körpertemperatur regulieren. Wenn die Schweißmenge jedoch zunimmt, bedeutet dies, dass ein Problem mit dem Körper vorliegt, wie z. B. Nachtschweiß, der meist nach dem Zubettgehen und Aufstehen auftritt.

Schwitzen ist eine physiologische Funktion des menschlichen Körpers zur Ausscheidung und Regulierung der Körpertemperatur. Ändern sich jedoch Schweißmuster, -menge, -farbe und -geruch, kann dies ein Vorbote bestimmter Erkrankungen sein und sollte ernst genommen werden. Nachfolgend finden Sie eine Erläuterung einiger häufiger Schweißphänomene aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin:

Spontanes Schwitzen

Als „spontanes Schwitzen“ bezeichnet man häufiges Schwitzen, das nicht durch heißes Wetter, die Einnahme von schweißtreibenden Mitteln oder andere Reize verursacht wird. Spontanes Schwitzen wird meist durch schwaches Lungen-Qi, schwaches Wei Yang und das Austreten von Körperflüssigkeiten verursacht und wird daher oft von Symptomen eines Yang-Qi-Mangels wie Müdigkeit, Schwäche, Kurzatmigkeit und Schüttelfrost begleitet. Es tritt häufiger bei Kindern mit Rachitis und Patienten mit Hyperthyreose auf.

Nachtschweiß

Sie schwitzen, wenn Sie einschlafen, und hören auf zu schwitzen, wenn Sie aufwachen. Nachtschweiß wird meist durch einen Yin-Mangel verursacht. Ein Yin-Mangel führt zu einer Yang-Hyperaktivität. Yin kann Yang nicht kontrollieren und Körperflüssigkeiten verwandeln sich in Schweiß. Daher geht dies oft mit Symptomen wie Fieber in den fünf Körperteilen, Schlaflosigkeit und trockenem Mund und Rachen einher. Häufig bei Patienten im infiltrativen Stadium der Lungentuberkulose.

Kriegsschweiß

Das heißt, dass Schwitzen und anschließendes Zittern am ganzen Körper eine Manifestation des Kampfes zwischen Gut und Böse im Verlauf einer fiebrigen Erkrankung ist. Wenn das Fieber nach dem Schwitzen nachlässt, der Puls ruhiger und der Körper kühl wird, bedeutet dies, dass das Böse verschwunden ist, der Körper Frieden gefunden hat und die Lebensenergie wiederhergestellt ist, was ein gutes Phänomen ist. Wenn die Gliedmaßen kalt werden und der Patient nach dem Schwitzen unruhig wird, bedeutet dies, dass die körperliche Gesundheit die negative Energie nicht überwinden kann und dass die körperliche Gesundheit schwächer wird, was ein ernstes Symptom ist. Kriegsschweiß kommt im Früh- und Mittelstadium verschiedener Infektionskrankheiten häufig vor.

Kein Schweiß

Es handelt sich um einen kritischen Zustand, bei dem die Lebensenergie schwach ist und die Yang-Energie kurz vor der Erschöpfung steht. Der Patient schwitzt stark und wird häufig von kritischen Symptomen wie schneller Atmung, kalten Gliedmaßen, schwachem Puls und manchmal fehlendem Puls begleitet. Es ist ein Zeichen dafür, dass die Yang-Energie kurz vor der Erschöpfung steht, und tritt häufiger bei Patienten mit Herzversagen und Herzinfarkt auf.

Kopfschweiß

Das Schwitzen beschränkt sich auf den Kopf. Es wird meist durch böse Hitze im oberen Brenner oder durch Stagnation feuchter Hitze im mittleren Brenner verursacht und tritt häufiger beim Yangming-Hitze-Syndrom und beim Feucht-Hitze-Syndrom auf. Tritt es nach einer schweren Erkrankung auf oder macht sich bei älteren Menschen durch Atemnot und Schweißausbrüche auf der Stirn bemerkbar, handelt es sich meist um eine Mangelerscheinung. Wenn ein Mensch am Ende einer schweren Krankheit plötzlich starken Schweiß auf der Stirn bekommt, ist das ein gefährliches Zeichen dafür, dass das Yin aufsteigt, der Yin-Mangel sich nicht mit dem Yang verbinden kann und die Yin-Flüssigkeit zusammen mit dem Qi verloren geht. Allerdings kommt es bei Kindern im Schlaf häufig zu Kopfschweiß. Wenn keine weiteren Symptome auftreten, handelt es sich dabei nicht um ein Krankheitszeichen.

Teilweises Schwitzen

Allgemein bekannt als „Halbkörperschweiß“. Es kann auf der linken oder rechten Seite des Ober- oder Unterkörpers auftreten. Ihre Ursache ist bei allen eine Blockade der Meridiane durch Wind-Schleim oder Rheuma, eine unzureichende Ernährung und Abwehr oder eine Disharmonie von Qi und Blut. Es tritt häufiger bei Patienten mit Rheuma oder Hemiplegie auf. Schwitzt ein älterer Mensch stark, kann dies ein Vorbote eines Schlaganfalls sein.

Kalter Schweiß

Bezeichnet die Angst vor Kälte, kalten Gliedmaßen und Schwitzen. Vor dem Schwitzen treten weder Fieber noch Durst auf und der Patient wird häufig von Erkältungssymptomen begleitet, wie beispielsweise Energielosigkeit, blasse Gesichtsfarbe, weicher Stuhl, klarer und langer Urin, langsamer und tiefer Puls und blasse Zunge. Die Ursache hierfür ist meist ein Mangel an Yang und Wei Qi, es kann aber auch durch Angst hervorgerufen werden.

Darüber hinaus ist Schwitzen an den Handflächen oft ein Zeichen für übermäßige Nervosität. Schwitzen auf der Brust deutet auf übermäßiges Denken hin. Menschen, die bei der kleinsten Bewegung häufig schwitzen, sind entweder zu dick oder zu schwach. Der Schweiß von Diabetikern hat einen leichten Geruch. Der Schweiß von Patienten mit Leberzirrhose hat einen speziellen Lebergeruch.