Was tun, wenn man im Sommer beim Schwimmen ertrinkt? Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich vor dem Ertrinken retten können

Der Sommer ist eine heiße Jahreszeit. Viele gehen in dieser Jahreszeit gerne zum Strand oder ins Schwimmbad, um zu schwimmen. Doch während man die Kühle genießt, gibt es auch Sicherheitsrisiken. Ertrinken ist das häufigste Sicherheitsrisiko beim Schwimmen. Was also sollten Sie tun, wenn Sie ertrinken? Heute bringen wir Ihnen den gesunden Menschenverstand bei, sich beim Schwimmen selbst zu retten, damit Sie im Sommer selbstbewusst schwimmen können.

1. So verhindern Sie das Ertrinken.

Schwimmen ist eine der beliebtesten sportlichen Aktivitäten junger Leute. Wenn man jedoch nicht gut vorbereitet ist, das Sicherheitsbewusstsein fehlt, bei einem Unfall in Panik gerät und nicht in der Lage ist, Ruhe zu bewahren und sich selbst zu retten, kommt es sehr wahrscheinlich zu Ertrinkungsunfällen.

Um die Schwimmsicherheit zu gewährleisten und Ertrinkungsunfällen vorzubeugen, müssen folgende Punkte erreicht werden:

1. Gehen Sie nicht alleine schwimmen und gehen Sie nicht an Orten schwimmen, an denen Sie mit den Wasserbedingungen nicht vertraut sind oder an gefährlichen Orten, an denen die Gefahr eines Ertrinkens besteht. Um einen guten Badeplatz auszuwählen, müssen Sie sich über die Umgebung des Ortes im Klaren sein, z. B. ob der Stausee oder der Badestrand hygienisch ist, ob der Unterwasserbereich flach ist, ob es Riffe, Unterströmungen, Unkraut gibt und wie tief der Wasserbereich ist.

2. Das Schwimmen muss von einem Lehrer oder einer mit dem Wasser vertrauten Person organisiert und angeleitet werden. Aufeinander aufpassen. Wenn Sie in einer Gruppe schwimmen gehen, sollten Sie die Anzahl der Personen vor und nach dem Einstieg ins Wasser zählen und einen Rettungsschwimmer bestimmen, der für die Sicherheit sorgt.

3. Sie sollten auf Ihre körperliche Gesundheit achten. Menschen, die zu Krämpfen in den Gliedmaßen neigen, sollten nicht schwimmen oder in tiefem Wasser schwimmen. Bereiten Sie sich gut auf den Gang ins Wasser vor und bewegen Sie Ihren Körper zunächst. Wenn die Wassertemperatur zu niedrig ist, spülen Sie Ihren Körper zunächst im flachen Wasser mit Wasser ab und gehen Sie erst schwimmen, nachdem Sie sich an die Wassertemperatur gewöhnt haben. Schüler mit Zahnprothesen sollten diese herausnehmen, damit sie nicht in die Speise- oder Luftröhre fallen und im Falle einer Erstickung am Wasser nicht ins Wasser gelangen.

4. Seien Sie sich Ihrer eigenen Fähigkeiten im Wasser bewusst. Geben Sie nicht an, wenn Sie ins Wasser gehen. Springen oder tauchen Sie nicht voreilig. Kämpfen Sie nicht mit anderen, um zu vermeiden, dass Sie Wasser trinken und ertrinken. Schwimmen Sie nicht in Stromschnellen oder Strudeln und schwimmen Sie nicht nach dem Trinken.

5. Wenn Sie beim Schwimmen plötzlich ein Unwohlsein verspüren, z. B. Schwindel, Übelkeit, Herzklopfen, Kurzatmigkeit usw., sollten Sie sofort an Land gehen, um sich auszuruhen oder Hilfe zu rufen.

2. Der Ertrinkende sollte nicht in Panik geraten, sondern Ruhe bewahren und sich aktiv selbst retten:

1. Bei Krämpfen in Händen und Füßen können Sie bei Krämpfen in den Fingern die Fäuste ballen und sie dann kräftig öffnen und dies mehrere Male schnell wiederholen, bis die Krämpfe nachlassen.

2. Wenn Ihre Wade oder Ihre Zehen verkrampfen, atmen Sie zunächst tief durch und lassen Sie sich auf dem Rücken im Wasser treiben. Halten Sie mit der Hand auf der gegenüberliegenden Seite des verkrampften Beins die Zehen des verkrampften Beins fest und ziehen Sie es zu Ihrem Körper. Drücken Sie gleichzeitig mit der Handfläche derselben Hand auf das Knie des verkrampften Beins, um das verkrampfte Bein zu strecken. Wenn Ihr Oberschenkel verkrampft, können Sie die verkrampften Muskeln mit derselben Methode dehnen, um den Krampf zu lösen.

3. Bei Ertrinkenden sollten Sie neben der aktiven Selbstrettung auch aktiv Landrettung betreiben:

1. Befinden sich Schlamm, Unkraut oder Erbrochenes im Mund und in der Nase der ertrinkenden Person, sollten diese zunächst gereinigt werden, um die oberen Atemwege offen zu halten.

2. Wenn die ertrinkende Person viel Wasser getrunken hat, kann der Retter auf einem Bein knien und das andere Bein anwinkeln, den Bauch der ertrinkenden Person auf den angewinkelten Oberschenkel legen, den Kopf der ertrinkenden Person mit einer Hand festhalten, ihren Mund nach unten drehen und mit der anderen Hand auf ihren Rücken drücken, um das Wasser abzulassen.

4. Wie rettet man ertrinkende Patienten?

1. Befreien Sie Mund und Nase von Verstopfungen.

Drehen Sie den Kopf der ertrinkenden Person nach unten, entfernen Sie mit Ihren Fingern die Fremdkörper in seinem Mund und schlagen Sie dann mit Ihrer Handfläche schnell und anhaltend auf seine Schultern, um seine Atemwege freizumachen und sicherzustellen, dass seine Zunge sich nicht nach hinten bewegt und die Atemwege blockiert.

2. Nach dem Öffnen der Atemwege sollte das in den Atemwegen angesammelte Wasser sofort abgelassen werden.

Der Retter kniet auf einem Bein, beugt das andere Bein und legt den Ertrinkenden mit dem Gesicht nach unten auf den gebeugten Oberschenkel, wobei Kopf und Füße herabhängen. Der Retter schüttelt dann seinen Oberschenkel oder drückt auf den Rücken des Ertrinkenden, um das Wasser in den Atemwegen auszugießen. Oder der Retter lässt den Ertrinkenden mit dem Gesicht nach unten auf seinen Schultern liegen, wobei Kopf und Füße herabhängen, und das Wasser in den Atemwegen kann ausgeschüttet werden, wenn der Retter hin und her läuft. Achten Sie darauf, den Ertrinkenden nicht mit dem Kopf nach oben zu halten.

3. Die Zeit des Eingießens des Wassers sollte nicht zu lang sein

Nachdem das Wasser ausgespuckt wurde, führen Sie sofort eine künstliche Beatmung durch. Legen Sie die ertrinkende Person auf den Rücken und neigen Sie den Kopf nach hinten. Halten Sie mit einer Hand die Nase zu und blasen Sie sanft Luft von Mund zu Mund. Achten Sie darauf, ob sich der Brustkorb der ertrinkenden Person hebt und senkt. Wenn ja, bedeutet dies, dass die Atemwege frei sind. Atmen Sie sechsmal so schnell wie möglich und dann zwölfmal pro Minute, bis Sie wieder zur normalen Atmung zurückkehren.

4. Externe Herzmassage

Wenn Herz und Atmung des Patienten aufgehört haben, sollte sofort eine externe Herzdruckmassage durchgeführt werden. Der Patient sollte auf dem Rücken auf dem Boden liegen und die Person, die die Kompression durchführt, sollte ihre linke Handfläche auf das untere Drittel des Brustbeins des Patienten legen. Drücken Sie Ihre rechte Handfläche auf den Rücken Ihrer linken Hand und drücken Sie senkrecht nach unten, um Ihr Brustbein 2–3 cm abzusenken. Entspannen Sie sich dann mit einer Frequenz von 60–70 Mal pro Minute. Der Druck muss sorgfältig kontrolliert werden, um eine übermäßige Krafteinwirkung zu vermeiden, die zu Rippenfrakturen, Perikarderguss, Leberruptur usw. führen kann. Bei Kindern mit einer Hand drücken. Wenn Sie den Puls der Halsschlagader fühlen können, bedeutet das, dass die Herzkompression wirksam ist.

Wenn der Ertrinkende bewusstlos ist, seine Atmung sehr schwach ist oder er einen Atemstillstand erlitten hat, sollte zusätzlich zu der oben genannten Behandlung eine künstliche Beatmung durchgeführt werden. Der Ertrinkende kann auf den Rücken gelegt werden und der Retter kann neben ihm stehen und ihm mit einer Hand die Nase zuhalten und mit der anderen Hand seinen Kiefer stützen, Luft holen und dann mit dem Mund des Ertrinkenden Luft in den Mund blasen. Nachdem Sie eingeatmet haben, verlassen Sie den Mund des Ertrinkenden, lösen die Hand, die seine Nase zuhält, und drücken mit Ihrer Hand auf die Brust des Ertrinkenden, um ihm beim Ausatmen zu helfen. Wiederhole dies regelmäßig, etwa 14-20 Mal pro Minute. Am Anfang darf es ruhig etwas langsam sein und später entsprechend beschleunigt werden.