Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Yogi?

Die Leute verwechseln immer Yoga und Yoga. Obwohl ihre Aussprache ähnlich ist, sind ihre Charaktere sehr unterschiedlich. Sind diese beiden Wörter im medizinischen Bereich also dasselbe? Haben sie die gleiche Bedeutung? Was ist der Unterschied zwischen ihnen? Was bezeichnen wir üblicherweise als Yoga und sogenanntes Yoga? Ich glaube, jeder fragt sich wie ich, ob sie wirklich gleich sind. Deshalb werde ich Ihnen heute kurz den Unterschied zwischen diesen beiden Wörtern erklären.

Das Wort „Yoga“ (englisch: Yoga, Hindi: योग) kommt vom Sanskrit „yug“ oder „yuj“, was „Konsistenz“, „Kombination“ oder „Harmonie“ bedeutet.

Yoga hat seinen Ursprung im alten Indien und ist eine der sechs großen philosophischen Schulen des alten Indiens. Es erforscht die Prinzipien und Methoden der „Einheit von Brahman und Atman“. Was die modernen Menschen als Yoga bezeichnen, ist im Wesentlichen eine Reihe von Methoden zur Kultivierung von Körper und Geist. Um 300 v. Chr. schuf der große indische Weise und Begründer des Yoga, Patanjali (Englisch: Patanjali, Hindi: पतंजलि), die Yoga Sutras. Das indische Yoga wurde wirklich auf dieser Grundlage geformt und die Praxis des Yoga wurde formal als vollständiges achtgliedriges System definiert. Yoga ist ein System, das Menschen durch die Steigerung ihres Bewusstseins hilft, ihr volles Potenzial zu entfalten.

Yogastellungen verwenden alte und leicht zu erlernende Techniken, um die körperlichen, psychologischen, emotionalen und spirituellen Fähigkeiten der Menschen zu verbessern. Es ist eine Form der Übung, die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele erreicht. Es umfasst Stellungen zur Anpassung des Körpers, Atemtechniken zur Regulierung des Atems, Meditationstechniken zur Regulierung des Geistes usw., um eine Einheit von Körper und Geist zu erreichen.

Yoga kann den Stoffwechsel beschleunigen, Abfallprodukte aus dem Körper entfernen, den Körper reparieren und die Haut von innen heraus regulieren und nähren. Yoga kann Ihnen Eleganz und Leichtigkeit verleihen und Ihr inneres und äußeres Temperament verbessern. Yoga kann die körperliche Stärke und Elastizität steigern und die Entwicklung der Gliedmaßen ausgleichen, sodass Sie körperlich und geistig immer fröhlicher, energiegeladener und glücklicher werden. Yoga kann verschiedenen körperlichen und geistigen Erkrankungen vorbeugen und diese behandeln und hat eine erhebliche therapeutische Wirkung bei Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit, Störungen des Verdauungssystems, Dysmenorrhoe, Haarausfall usw.; Yoga kann die körperlichen und geistigen Systeme regulieren, die Blutumgebung verbessern, das endokrine Gleichgewicht fördern und Sie innerlich voller Energie sein lassen.

Das Wichtigste ist: Yoga kann Sorgen beseitigen – Stress abbauen und den Geist nähren, Körper und Geist entspannen, den ganzen Körper entspannen, den Geist beruhigen, ruhig denken und das Ziel erreichen, den Geist zu kultivieren und die Natur zu nähren; Yoga kann die Immunität verbessern – die Durchblutung steigern, beschädigtes Gewebe reparieren und dafür sorgen, dass das Körpergewebe ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird; Yoga kann die Aufmerksamkeit konzentrieren – es ist die beste Ruhe- und Trainingsmethode für Schüler und gestresste Menschen, um ihre Lern- und Arbeitseffizienz zu verbessern; Yoga kann Ihnen ermöglichen, sich von den Beschränkungen Ihres Geistes zu befreien, sodass Sie besser in Ihre Rolle zurückkehren und allen Herausforderungen des Lebens gelassen entgegensehen können.

Wie im obigen Artikel erwähnt, gehören Yoga und Yoga tatsächlich zur selben Kategorie. Als es in China eingeführt wurde, wurde der Begriff Yoga verwendet, aber im täglichen Leben haben wir ihn allmählich in Yoga geändert und es wird hauptsächlich in Fitnessstudios verwendet. Daher gehören Yoga und Yoga zur selben Art. Yoga ist jetzt ein gesunder Sport, der sehr gut für Menschen geeignet ist und einen guten Effekt beim Abnehmen hat. Daher dürfen Frauen, die gerne eine schlanke Figur haben, diese Art von Sport nicht verpassen!