Wie groß ist der Unterschied zwischen Flaschenwasser, das 1 Yuan, 2 Yuan oder mehrere Hundert Yuan kostet?

Experte dieses Artikels: Pan Jingwen, Assistenzingenieur, Henan Food Inspection Institute

Dieser Artikel wurde von Liu Zhiyong, Professor des Henan Food Inspection Institute und leitender Wissenschaftsexperte der Provinz Henan, geprüft.

Wasser ist die Quelle des Lebens und fast alle physiologischen Aktivitäten und biochemischen Reaktionen im menschlichen Körper erfordern Wasser.

Verschiedene Trinkwassersorten haben unterschiedliche physikalische und chemische Eigenschaften und langfristiges Trinken wirkt sich unterschiedlich auf die Gesundheit des Körpers aus. Darüber hinaus ist auch die Trinkwassersicherheit ein wichtiges Thema, das nicht ignoriert werden kann.

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Heutzutage gibt es viele Arten von Trinkwasser auf dem Markt, darunter sauerstoffreiches Wasser, wasserstoffreiches Wasser, Quellwasser ... Die Preise reichen von einem Yuan bis zu Dutzenden von Yuan, einhundert Yuan oder sogar über zehntausend Yuan.

Sind sie wirklich so „magisch“ wie beworben? Dieser Artikel wird Ihnen die Wahrheit sagen.

Was ist Trinkwasser?

Unter Trinkwasser versteht man Wasser, das direkt getrunken werden kann. Wasser ist einer der wichtigsten Bestandteile des menschlichen Körpers und einer der wichtigsten Stoffe, die am Stoffwechsel beteiligt sind. Es ist außerdem das Medium für alle chemischen Reaktionen im menschlichen Körper und eine Plattform für den Transport verschiedener Nährstoffe und Substanzen.

Es gibt viele Arten von Trinkwasser auf dem Markt. Wie soll man sich entscheiden?

Mit der Verbesserung des Lebensstandards steigen die Anforderungen der Menschen an Trinkwasser immer mehr und immer mehr Menschen achten auf Qualität und Gesundheit.

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Wie also wählen Sie zwischen den verschiedenen abgepackten Trinkwassern auf dem Markt aus, die mit bestimmten Funktionen beworben werden?

Sauerstoffangereichertes Wasser

Bezieht sich auf eine Art Trinkwasser, dem reines Wasser aktiver Sauerstoff zugesetzt wird.

Das auf dem Markt verkaufte sauerstoffreiche Wasser soll eine gewisse Wirkung bei der Linderung körperlicher Ermüdung haben, tatsächlich gibt es jedoch derzeit keine soliden wissenschaftlichen Daten, die diese Ansicht stützen.

Es können sich innerhalb kurzer Zeit gewisse unspezifische Effekte zeigen, das heißt aber nicht, dass es tatsächlich Wirkungen hat.

Wasserstoffreiches Wasser

Auch Wasserstoffwasser genannt. Dabei handelt es sich um Trinkwasser, das Spuren von Wasserstoffmolekülen enthält.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Wasserstoff eine gute Wirkung gegen Oxidation und Alterung hat, die Immunität stärkt, den menschlichen Körper repariert, die Allergiebereitschaft verbessert und den Stoffwechsel fördert.

Es liegen jedoch keine Daten vor, die die Wirksamkeit und Sicherheit der Zugabe von Wasserstoffmolekülen zum Trinkwasser belegen. Darüber hinaus können Wasserstoffmoleküle von Darmbakterien im menschlichen Körper produziert werden und die produzierte Menge steigt mit der Aufnahme von Ballaststoffen usw.

Daher ist noch nicht abschließend geklärt, ob das Trinken von wasserstoffreichem Wasser tatsächlich wirkt.

Quellwasser

Bezieht sich insbesondere auf natürliches Trinkwasser, das durch die Selbstreinigung des Gebirges aus bestimmten geschützten Berggebieten gewonnen wird.

Wasserquellen liegen im Allgemeinen an der Oberfläche oder fließen in flachen Oberflächenschichten und lösen dabei Mineralbestandteile auf, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind.

Da die Hygieneindikatoren jedoch stark von Umweltfaktoren beeinflusst werden, können Sicherheitsrisiken bestehen.

Wie trinkt man richtig Wasser?

Das Trinken eines Glases Wasser auf nüchternen Magen am Morgen kann beim Stuhlgang helfen.

Trinken Sie vor den Mahlzeiten ein Glas Wasser, um das Sättigungsgefühl zu steigern, den Appetit zu reduzieren und beim Abnehmen zu helfen.

Sie können abends vor dem Schlafengehen etwas Wasser trinken, trinken Sie jedoch nicht zu viel, da dies die Belastung Ihrer Nieren erhöht.

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Trinken Sie proaktiv Wasser, warten Sie nicht, bis Sie Durst haben, um Wasser zu trinken;

Trinken Sie das Wasser nicht in großen Schlucken, da dies zu Aufstoßen, Blähungen oder sogar Hyponatriämie (Wasservergiftung) führen kann.

Trinken Sie langsam und in kleinen Mengen, insbesondere beim Sport.

Trinken Sie mehr abgekochtes Wasser, kein Rohwasser: Frisch abgekochtes Wasser ist nicht nur steril, sondern entfernt auch einige schädliche Substanzen und enthält mehr als ein Dutzend Mineralien, die der menschliche Körper benötigt. Das Trinken von Rohwasser kann akute Gastroenteritis, Virushepatitis usw. verursachen.

Trinken Sie kein zu lange gelagertes, mehrfach abgekochtes oder über Nacht stehen gelassenes Wasser. Obwohl dieses „alte Wasser“ steril ist, sind darin viele Mineralien verdampft, die der menschliche Körper braucht, und es kann auch bestimmte schädliche Substanzen wie Nitrite enthalten.

Trinken Sie keine Getränke wie Wasser.

Wie wählt man abgepacktes Trinkwasser aus?

Laut der jahrelangen Überprüfung von abgepacktem Trinkwasser durch die Prüfstellen ist die Gesamtdurchfallquote zwar immer noch relativ hoch, es gibt jedoch auch einzelne Indikatoren, die den Standards nicht entsprechen.

Beispielsweise handelt es sich bei den unqualifizierten Angaben zum Trinken von natürlichem Mineralwasser hauptsächlich um Grenzwertindikatoren. Die nicht qualifizierten Bestandteile von gereinigtem Trinkwasser und anderem Trinkwasser sind hauptsächlich Mikroorganismen (wie Pseudomonas aeruginosa).

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Daher wird Verbrauchern empfohlen, beim Kauf und Genuss von abgepacktem Trinkwasser auf folgende Punkte zu achten:

1. Wählen Sie beim Kauf zuerst große Marken, da die Qualität großer Marken garantiert ist.

2. Achten Sie beim Kauf darauf, neues Trinkwasser aus Fässern zu wählen. Prüfen Sie, ob sich im Fass Verunreinigungen befinden und ob die Versiegelung unbeschädigt ist. Achten Sie unbedingt auf das Herstellungsdatum und die Haltbarkeit des Wassers und kaufen Sie kein Wasser, dessen Haltbarkeitsdatum bald abläuft.

3. Versuchen Sie, das Wasser nach dem Öffnen innerhalb einer Woche zu trinken, da sonst der Bakteriengehalt im Wasser den Standard überschreitet.

4. Reinigen Sie den Wasserspender regelmäßig, um sicherzustellen, dass die Oberfläche des Spenders sauber ist.

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