Welche Kampfsportarten sollten Frauen lernen?

Wir sehen oft, dass viele Männer Frauen schikanieren. Auch draußen schikanieren viele Kriminelle Frauen. Wenn Frauen Kampfkunstkenntnisse haben und Kampfkunst ausüben, können sie sich zumindest selbst schützen. Es gibt viele Methoden, die für Frauen sehr gut geeignet sind, wenn sie Kampfkunst ausüben, aber sie sollten schon in jungen Jahren damit beginnen, damit das Üben effektiver sein kann. Am besten übt man, wenn die Knochen noch nicht ausgebildet sind. Welche Kampfkunst ist also gut für Frauen zum Lernen?

Das am meisten empfohlene Kung Fu im kleinen Maßstab ist Wing Chun. Dies ist eine Art Kung Fu, die speziell für Mädchen entwickelt wurde. Sie erfordert keine so hohe körperliche Fitness wie der kraftvolle Changquan-Stil. Allerdings dauert das Üben länger und die Wirkung stellt sich nicht besonders schnell ein. Sie sind noch jung. Wenn Sie sich schützen möchten, lesen Sie mehr über die menschliche Physiologie. Wenn Sie mit den Schwächen der einzelnen Teile des menschlichen Körpers vertraut sind, können Sie ohne großen Kraftaufwand beachtliche Ergebnisse erzielen. Als nächstes folgen Grappling-, Locking-, Wrestling- und Gelenktechniken, die auf ergonomischen Prinzipien basieren und Geschicklichkeit statt Kraft betonen. Sie reichen nicht aus, um andere zu verletzen, aber aus, um sich selbst zu schützen. Das Wichtigste ist, nicht in Panik zu geraten, wenn man von anderen schikaniert wird. Die meisten Kämpfe basieren auf Dynamik, nicht darauf, dass der Stärkere gewinnt. Denken Sie daran, dass die stärksten Teile des menschlichen Körpers die Ellbogen und Knie sind. Die empfindlichsten Stellen des menschlichen Körpers sind der Schritt und der Hals. Wenn Sie fortgeschrittener werden möchten, finden Sie den Vagusnerv unter den Rippen und wichtige Akupunkturpunkte wie Danzhong, Yuzhen und Taiyang. Die beste Kampfmethode besteht darin, mit den Fersen auf die Zehen zu treten, mit den Knien zu blocken und dem Gegner gleichzeitig einen kräftigen Schlag in die Kehle zu verpassen. Wenn Sie davon getroffen werden, wird er es beim nächsten Mal im Grunde nicht mehr wagen, sich mit Ihnen anzulegen. Das Einüben von Routinen ist nicht zu empfehlen, da niemand nach Routinen auftritt, wie bei einem Wettkampf. Wenn sich zwei mutige Männer auf einer schmalen Straße begegnen, gewinnt der Mutige. Hab keine Angst, du hast die halbe Schlacht bereits gewonnen.

Selbstverteidigung für Frauen kann man erlernen. Obwohl Taekwondo nicht sehr gut für den echten Kampf geeignet ist, ist es auch sehr hilfreich für die körperliche Ertüchtigung. Es ist nicht so hart wie Muay Thai und man kann es in seinem Alter lernen. Ich habe auch im Alter von 12 Jahren angefangen, Taekwondo zu lernen. Glauben Sie mir, die Prüfung ist nicht sehr schwierig, aber das Training ist ziemlich anstrengend, insbesondere für die unteren Gliedmaßen, schließlich konzentriert sich Taekwondo auf die Beinkraft. Oder vielleicht Sanda, das viel Kraft erfordert und dem nicht nur die Mädchen, sondern auch viele Jungen möglicherweise nicht standhalten können. Darüber hinaus können einige Taekwondo-Bewegungen, wie zum Beispiel Stoßtritte, manchmal zur Selbstverteidigung eingesetzt werden.

In der heutigen Zeit ist es für Frauen sehr wichtig, Kampfsport zu lernen. Wenn Sie wirklich in eine solche Situation geraten, wird es für Sie von großem Nutzen sein. Ich schlage vor, dass alle Eltern ihre Kinder in jungen Jahren in die Schule schicken, um Kampfsport zu lernen. Dies wird den Kindern eine Selbstverteidigungsfunktion vermitteln. Wenn Frauen Kampfsport lernen, müssen sie auf ihren Körper achten und sehen, was sie akzeptieren können. Sie müssen auch lernen, Härten zu ertragen.