Die Rolle und Grundbewegungen beim Basketballspielen

Mein kleiner Mann liebt es, Basketballspiele zu sehen. Ich verstehe die Rolle und die grundlegenden Bewegungen beim Basketball überhaupt nicht. Ich weiß nur, dass es Vorteile hat. Mein Sohn nimmt den Basketball oft und wirft ihn in den Korb, aber er kennt die Schlüsselpunkte und grundlegenden Bewegungen nicht und ich kann es ihm nicht beibringen. Mein Nachbar sah das und wollte seinen Kindern Basketball beibringen. Auf diese Weise habe ich auch viel über Basketball gelernt. Hier werde ich mit Ihnen über die Rolle und die Grundbewegungen beim Basketball sprechen.

1. Fördert das Knochenwachstum und die Knochenentwicklung. 2. Agilität. 3. Schnelles Denken. 4. Verbessert die Zusammenarbeit. 5. Verbessert den Teamgeist. 6. Triff viele Freunde und erweitere deinen Kreis. 7. Lerne mehr, während du Freunde triffst und bündele dein Wissen. 8. Passe dein intensives Studium, deine Arbeit und dein Leben an.

2) DIE GETWINDIGKEITEN Wenn Sie eine Stunde lang in ein paar Monaten führen, werden Sie die Bewegung des Balls in einem Schießen, wenn Sie das Schießen, um das Schießen zu finden, um sich zu erledigen, um sich zu erledigen, um sich zu erledigen, um sich zu erledigen. Mittelschwerer Schießen. Tatsächlich gibt es auch Schüsse aus negativem Winkel, aber darüber sprechen wir später. Es gibt Tricks beim Schießen. Wenn Sie aus kurzer oder mittlerer Entfernung in einem 45-Grad-Winkel ins Innere schießen, können Sie den Abpraller treffen und ein Tor erzielen. 4) Sprungwurf. Das Üben von Sprungwürfen erfordert nicht nur die genaue Trefferquote beim Schießen auf einen festen Punkt, sondern auch gute Koordinationsfähigkeiten. Es wird allgemein angenommen, dass der Sprungwurf ausgeführt wird, wenn Sie am höchsten Punkt des Sprungs innehalten. Zu diesem Zeitpunkt ist Ihr Schwerpunkt relativ stabil und die Trefferquote ist entsprechend höher. Es gibt zwei Arten von Sprungwürfen: Erstens einen Sprungwurf von Ihrem Startpunkt aus. 2. Pull-Up-Sprungwurf. 5) Verteidigung. Die Verteidigung ist unterteilt in: offensive Störungen, Blocks, Steals, Rebounds usw. 6) Durchbruch: Der Durchbruch basiert auf Dribbling, kombiniert mit Finten, Richtungswechseln usw., um die Abwehrspieler abzuschütteln.

Das Obige ist, was ich über die Funktionen und Grundbewegungen beim Basketballspielen gelernt habe. Freunde, die sich auch für Basketball interessieren, können einen Blick darauf werfen und sehen, ob es Ihnen helfen kann. Spielen Sie niemals direkt nach dem Essen Basketball. Sie müssen sich eine Weile ausruhen, sonst schadet es Ihrem Körper. Sie wollten ursprünglich Ihren Körper stärken, aber es wäre schlecht, wenn Sie Ihren Körper verletzen würden. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Basketballspielen.