Golfbegeisterte wünschen sich, das ganze Jahr über Golf spielen zu können. In einigen Gegenden mit wärmerem Klima können Sie sogar im Winter Golf spielen. Aber im kälteren Norden schneit es die meiste Zeit und die Golfplätze müssen gewartet werden, weshalb sie geschlossen sind. Wer im Norden Golf spielen möchte, muss bis zum Frühjahr warten. Wer die Voraussetzungen dafür hat, kann zum Überwintern in den Süden fliegen. Golf ist eine sehr gute Aerobic-Übung für Kinder, Männer, Frauen und ältere Menschen. Sie können nicht nur frische Luft atmen, sondern auch Ihre Gefühle kultivieren und Ihren Körper trainieren. Als erstes muss das Wetter berücksichtigt werden. Am besten spielt man Ball, wenn die Sonne scheint und der Wind nicht stark ist, da man sich sonst bei kaltem Wind leicht erkälten kann. Am besten ist es, vor dem Spiel mehr als eine Viertelstunde mit Aufwärmübungen zu verbringen, damit der Körper optimal aufgewärmt wird und alle Körperpartien mobilisiert werden, um Verletzungen während der Übungen vorzubeugen. Achten Sie darauf, beim Spielen Kleidung an- oder auszuziehen. Sie können dicke Kleidung beim Schlagen des Balls ausziehen, am besten ziehen Sie sie jedoch unmittelbar nach dem Schlagen des Balls an. Da die Kleidung Ihre Dreh- und Schwungreichweite beeinflusst, kann sich Ihre Schlagweite entsprechend verringern. Wählen Sie daher am besten einen Schläger, der eine Nummer kleiner als üblich ist. Das Gras auf dem Feld ist dünner und der Boden im Winter sehr hart. Wenden Sie beim Schwingen nicht zu viel Kraft an, da sonst falsche Schläge zu Verletzungen Ihrer Arme führen können. Im Winter ist es schwierig, den Ball auf dem Grün zu stoppen. Sie müssen daher beim Angriff auf das Grün vorsichtig sein und einige konservative Strategien anwenden. Auch im Winter ist, wenn möglich, eine Indoor-Übungsanlage eine gute Option, insbesondere für Anfänger und Fortgeschrittene. In vielen Fernsehserien wird beim Golfspielen über geschäftliche Dinge gesprochen und Freundschaften geschlossen. Tatsächlich ist Golf ein sehr eleganter Sport. Er legt Wert auf die Koordination der Bewegungen und die Schnelligkeit der Gliedmaßen. Dabei können die Taillen- und Bauchmuskeln des Körpers trainiert werden. Menschen mit Taillenproblemen können ihre Taille durch Golftraining trainieren und Frauen können durch regelmäßiges Golfspielen überschüssiges Fett an Taille und Bauch abbauen. |
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