Welttag der Fettleibigkeit – Weiterleiten, wenn nötig! Sie können abnehmen, indem Sie essen, ohne zu hungern
|
Heute ist der chinesische Adipositas-Tag und der Welttag der Adipositas-Prävention. Vor Kurzem wurden die „Ernährungsrichtlinien für chinesische Einwohner (2022)“ veröffentlicht. Der Bericht zeigt, dass mehr als 50 % der erwachsenen Einwohner meines Landes übergewichtig oder fettleibig sind! Wissenschaftliche Übungen, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf usw. sind allesamt wissenschaftlich fundierte und gesunde Methoden zum Abnehmen. Diese Gewohnheiten ↓ helfen beim Abnehmen beim Essen~ Achten Sie auf das Problem von Übergewicht und Fettleibigkeit und schützen Sie Ihre Gesundheit! Quelle: CCTV News Client |
<<: Warum wird Flaschenwasser ungültig, Brunnen-/Leitungswasser jedoch nicht?
Artikel empfehlen
ZTE erklärt, wie man im Flugzeug auf das Internet zugreift
Bezüglich der Bereitstellung von Breitband-Interne...
Kann ich während meiner Periode Sport treiben?
Die Menstruation ist eine sehr wichtige Zeit für ...
3 Möglichkeiten, Seitenstechen zu lindern und die Schmerzen beim Atmen einfach loszuwerden
Quelle: Youlai Healthy Life...
Wann werden tragbare Geräte wirklich populär?
Wenn Sie die Trends im Technologie- und Digitalbe...
Eine Spinne „erwacht zum Leben“ und verwandelt sich in Sekundenschnelle in einen Greifautomaten? Diese Studie ist etwas „seltsam und interessant“
Eine tote Spinne sinkt langsam herab und dann plö...
Sie haben schon von „Mann und Frau sehen ähnlich aus“ gehört, aber was zum Teufel ist „Mensch-Hund-Lookalike“? !
Laut der Forschung des Autors von Weird Psycholog...
Hämorrhoiden sind so peinlich! Übung kann Ihnen helfen, Hämorrhoiden vorzubeugen
Im Sommer ist es regnerisch und feucht, und die S...
ZenFone Zoom: Wird ASUS, eine Marke für Technikfreaks, das nächste HTC?
Wenn es um ASUS-Mobiltelefone geht, hinterlassen ...
Jeder Bissen heißes Essen zum Mitnehmen kann Ihrem Gehirn schaden!
Haben Ihre Eltern Ihnen schon einmal geraten: „Is...
Künstliche Intelligenz greift in die menschlichen Emotionen ein. Wie wird die Welt in Zukunft aussehen?
Künstliche Intelligenz beeinflusst zunehmend unse...
Achten Sie bei den nahenden hohen Temperaturen auf diese 8 Sommerkrankheiten!
Am 15. Juni gab das Zentrale Meteorologische Obse...
Neueste Forschung: Es wird erwartet, dass krebserregende Viren im Keim erstickt und die Navigation des Immunsystems verbessert wird
Der menschliche Körper enthält etwa 500 Lymphknot...
Einem Touristen stellten sich plötzlich die Haare zu Berge, und die Internetnutzer erinnerten ihn daran: Geh schnell! Experten raten: Nicht herumrennen!
Kürzlich in Turpan, Xinjiang Touristen stellten s...
Beachten Sie diese 6 Details, wenn Sie Azithromycin zur Behandlung einer Mykoplasmenpneumonie verwenden!
In jüngster Zeit sind vielerorts im ganzen Land P...
Wie kann ich meine Beine schlanker machen und meinen Po straffer machen?
Ich habe in letzter Zeit das Gefühl, dass ich meh...