Papaya-Brustvergrößerung, Massage zur Brustvergrößerung... Diese Tipps zur Brustvergrößerung sind nicht zuverlässig

Dieser Artikel wurde von Yu Qi, Chefarzt am Peking Union Medical College Hospital der Chinesischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften, geprüft

Das Thema Brustvergrößerung hat bei Frauen schon immer viel Aufmerksamkeit erregt. Viele Menschen streben nach runden und vollen Brüsten und versuchen daher alles, um ihre Brüste zu vergrößern. Es gibt viele Volkstipps zur Brustvergrößerung, wie etwa mehr Papaya zu essen und die Brüste häufiger zu massieren. Aber sind diese Methoden wirklich wirksam?

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Die Tipps zur Brustvergrößerung, die wir oft hören, sind nicht zuverlässig

Tatsächlich haben die meisten dieser Tipps keine wissenschaftliche Grundlage und sind nicht zuverlässig.

Unzuverlässiger Trick 1: Papaya kann Brüste vergrößern

Viele Menschen glauben, dass der Verzehr von mehr Papaya zu einer Vergrößerung der Brüste beitragen kann, da Papaya Papain enthält, das das Brustwachstum anregen kann. Darüber hinaus können die in Papaya enthaltenen Carotinoide in Vitamin A umgewandelt werden, das die Östrogenausschüttung anregen kann, was wiederum zur Brustvergrößerung beitragen kann.

Diese Aussage hat keine wissenschaftliche Grundlage und ist eher so, als würde Lao Wang Papayas verkaufen und mit sich selbst prahlen.

Wenn wir Papaya essen, wird das darin enthaltene Papain im Magen abgebaut und kann das Brustwachstum nicht anregen. Vitamin A kann die Östrogenausschüttung nicht anregen und ist auch bei der Brustvergrößerung unwirksam.

Unzuverlässiger Trick 2: Massage kann Ihre Brüste größer machen

Massage ist eine der Behandlungsmethoden der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann Menschen helfen, Müdigkeit zu lindern, Muskeln zu entspannen und die Durchblutung anzuregen und ist sehr wirksam bei der Behandlung von Gelenkverstauchungen, Muskelzerrungen, Neuralgien und anderen Krankheiten.

Im Internet wird behauptet, dass Massagen auch zur Brustvergrößerung beitragen können und es werden verschiedene Massagetechniken angeboten. Tatsächlich gibt es derzeit jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Massagen die Brüste größer und fester machen können.

Unzuverlässiger Trick drei: Der Verzehr von mehr Schweinefüßen kann Ihre Brüste größer machen

Studien haben gezeigt, dass Brüste zu etwa 90 % aus Fett bestehen und dass es dieses Fett ist, das den Brüsten Elastizität verleiht und ihre Fülle erhält.

Viele Menschen glauben, dass der Verzehr von fett-, eiweiß- und kollagenreichen Lebensmitteln zu einer Brustvergrößerung führen kann. Aus diesem Grund bevorzugen viele Frauen Nahrungsmittel wie Schweinefüße, Hühnerhaut, weißen Pilz, Mandeln und Seetang.

Tatsächlich kann der Verzehr von mehr fett-, eiweiß- und kollagenreichen Nahrungsmitteln bei Mädchen in der Pubertät zu volleren Brüsten führen.

Bei erwachsenen Frauen ist der Effekt einer Veränderung der Brustgröße durch Ernährung minimal. Der Grund hierfür liegt darin, dass die Brüste erwachsener Frauen ausgereift sind und nur dann größer werden können, wenn ausreichend Fett im Körper gespeichert ist. Aus diesem Grund haben dickere Frauen im Allgemeinen vollere Brüste.

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Die Brustgröße hängt von Genetik und Umwelt ab

Alle Eigenschaften des menschlichen Körpers werden durch genetische Gene bestimmt. Bei Frauen werden Größe und Form der Brust bei der Geburt durch die Gene bestimmt.

Generell gilt: Wenn die Mutter volle Brüste hat, wird auch die Tochter vollere Brüste haben.

Die Genetik der Brustentwicklung ist jedoch nur ein Teil der Faktoren, die die Brustgröße beeinflussen. Die Brustgröße hängt auch eng mit der Umgebung zusammen, in der Frauen aufwachsen.

Mädchen, die sich nahrhaft ernähren, haben tendenziell vollere, rundere Brüste als Mädchen, die sich unterernährt ernähren. Besonders in der Pubertät machen viele Mädchen eine Diät, um in Form zu bleiben, was zu Unterernährung führt. Aufgrund der unzureichenden Fettaufnahme kommt es außerdem zu einer schlechten Brustentwicklung[1].

Wir sehen normalerweise, dass heranwachsende Mädchen mit einer volleren Figur dazu neigen, vollere Brüste zu haben, während Mädchen mit einer dünnen Figur dazu neigen, viel kleinere Brüste zu haben.

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Hormone sind entscheidend für die Brustentwicklung

Die Brust besteht im Wesentlichen aus der Brustwarze, dem Brustdrüsengewebe, dem Unterhautfettgewebe, das die Drüse umhüllt, Bindegewebe und den aufgehängten Aufhängebändern.

Ab der Pubertät nimmt die Sekretion des Gonadotropin-Releasing-Hormons im Hypothalamus zu, wodurch die Hypothalamus-Hypophysen-Ovarialachse aktiviert wird. Dies führt dazu, dass die Hypophyse große Mengen des follikelstimulierenden Hormons und des luteinisierenden Hormons ausschüttet, was wiederum die Sekretion der ovariellen Steroidhormone erhöht. Unter der kombinierten Wirkung von Östrogen, Progesteron, Prolaktin und Androgen, die von der Nebennierenrinde abgesondert werden, beginnen sich die Brustdrüsen zu entwickeln, die Brüste schwellen allmählich an und auch die Brustwarzen und Warzenhöfe werden größer und bekommen eine dunklere Farbe.

Normalerweise beginnt die weibliche Geschlechtsentwicklung mit der Brustentwicklung und die Menarche tritt 2 bis 3 Jahre später ein. Nach der Menarche entwickeln sich die Brüste der meisten Mädchen weiter und es dauert etwa fünf Jahre, bis sie allmählich ausgereift sind.

Nach dem Erwachsenwerden bleiben die Brüste einer Frau nicht statisch. Der physiologische Zustand der Brust wird durch Hormone wie Östrogen, Progesteron und Prolaktin beeinflusst und verändert sich zyklisch mit dem Menstruationszyklus[2].

Nach einer Schwangerschaft verändern sich die Brüste unter dem Einfluss von Progesteron. Es ist nicht überraschend, dass die Brüste von Frauen in der frühen Phase der Schwangerschaft größer werden. In der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft haben die Brüste die Funktion der Milchproduktion und können Milch absondern. Zu diesem Zeitpunkt sind die Brüste fester und voller als vor der Schwangerschaft.

Wenn in den Wechseljahren und bei älteren Frauen der Östrogen- und Progesteronspiegel sinkt, beginnen Fettgewebe und Brustgewebe zu schrumpfen, sodass auch die Brüste schrumpfen, kleiner werden und hängen.

Kurz gesagt: Wenn Sie feste und runde Brüste haben möchten, ist der Verzehr von Papaya nicht das Richtige für Sie, für erwachsene Frauen gibt es jedoch Möglichkeiten, ihre Brüste zu vergrößern.

Im Vergleich zur Brustvergrößerung durch plastische Chirurgie empfehlen wir, eine Brustvergrößerung durch Übungen zu erreichen. Denn auch die Brust einer Frau braucht Muskeln, die ihr Halt geben. Studien haben gezeigt, dass das Training der Brustmuskulatur und die Verbesserung der Brustunterstützung die Kraft der Brustmuskulatur wirksam steigern, die Brüste und das umgebende Muskelgewebe stärken und die Brüste fester und voller aussehen lassen können. Gleichzeitig kann wissenschaftlich fundierte körperliche Betätigung Frauen gesünder und schöner machen.

Autor: Hao Yanfang, Chinesische Akademie der Medizinischen Wissenschaften, Peking Union Medical College Hospital

Gutachter: Yu Qi, Chefarzt, Peking Union Medical College Hospital, Chinesische Akademie der Medizinischen Wissenschaften

Verweise

[1] Christie Fink. Handbuch zur Brustgesundheit: Ein umfassender Leitfaden zur Krebsprävention vom American Medical College. Übersetzt von Ma Fei, Ma Nan und Yong Yin. Peking: CITIC Press, 2019.

[2] Zheng Puze. Dr. Ruis Frauengesundheitsserie: Eierstöcke, Brüste und Gebärmutter. Hunan: Hunan Science and Technology Press, 2019.

Quelle: Science Popularization China