Lösen Sie diese Rätsel, bevor Sie es beruhigt tun können

Heutzutage gibt es auf der Welt viele Mythen über Yoga. Es gibt mehrere Mythen über diese alte Praxis, die als Tatsachen akzeptiert werden. Um es mit den Worten des weltberühmten Yogis Sadhguru auszudrücken: Es ist an der Zeit, zu den Wurzeln zurückzukehren und Yoga in seiner ursprünglichen Form wiederherzustellen.

Stammt Yoga aus dem Hinduismus?

Zu sagen, Yoga sei eine Sache des Hinduismus, ist etwa so, als würde man sagen, die Schwerkraft sei eine christliche Sache. Nur weil das Gesetz der universellen Gravitation von Newton aufgestellt wurde und Newton zufällig in einer christlichen Kultur lebte, ist die Gravitation dann eine christliche Sache? Natürlich nicht!

Yoga ist eine Fähigkeit und jeder, der es erlernen möchte, kann es tun.

Die Wissenschaft des Yoga wird von einigen unwissenden Menschen als Hinduismus bezeichnet, da sich diese Wissenschaft und Technologie in der hinduistischen Kultur entwickelt hat und dort floriert. Natürlich wird es mit der hinduistischen Lebensweise in Verbindung gebracht. Das Wort „Hindu“ kommt vom Wort „Sindhu“, dem Namen eines Flusses. Diese Kultur entwickelte sich an den Ufern des Flusses Sindhu oder Indus und wurde daher als hinduistisch bezeichnet. Der Hinduismus ist kein „Ismus“, keine Religion, sondern lediglich eine geografische und kulturelle Identität.

Yoga wurde im letzten Jahrhundert auf der ganzen Welt populär?

Obwohl es heutzutage viele verschiedene Arten gibt, Yoga zu praktizieren, und ein ziemliches Durcheinander entstanden ist, erfreut sich zumindest das Wort „Yoga“ auf der ganzen Welt zunehmender Beliebtheit. Es hat nie eine organisierte Einrichtung gegeben, die diese Praxis verbreitete, aber sie hat überlebt, weil Yoga im Laufe der Menschheitsgeschichte stets eine einzigartige Rolle bei der Förderung des menschlichen Wohlergehens gespielt hat.

Heute praktizieren Millionen von Menschen Yoga, doch aus welcher Kultur stammt es? Wer hat es gegründet? Diese Geschichte ist lang und ihre alten Züge sind im Laufe der Zeit verschwommen. In der Yoga-Kultur existiert Shiva nicht als Gott, sondern ist als Adiyogi (der erste Yogi, also der Begründer des Yoga) bekannt. Er war es, der als Erster den Samen des Yoga in die Herzen der Menschen säte.

Shivas erste Lehren galten seiner Frau Parvathi. Seine zweite Gruppe von Lehrobjekten waren seine sieben frühesten Schüler. An den Ufern des Kanti Sarovar in Kedarnath lehrte Shiva seinen sieben Schülern Yoga im Detail. Dies ist der älteste Yoga-Kurs der Welt.

Viele Jahre später war die Verbreitung der Yoga-Wissenschaft abgeschlossen und es traten sieben vollständig erleuchtete Menschen hervor – die berühmten sieben Heiligen, die in der indischen Kultur weithin verehrt werden. Shiva gab sieben verschiedene Aspekte des Yoga an diese sieben Heiligen weiter und so entstanden die sieben Grundformen des Yoga. Yoga besteht bis heute in diesen sieben unterschiedlichen Formen.

Die sieben Weisen wurden in sieben verschiedene Richtungen gesandt, um Yoga zu verbreiten. Durch diese Dimension des Yoga können sich die Menschen weiterentwickeln und ihre Grenzen und Instinkte überwinden.

Ein Heiliger ging nach Zentralasien, einer in den Nahen Osten und nach Nordafrika, einer nach Südamerika, einer blieb dort mit Shiva, einer ging an die Ausläufer des Himalaya, einer ging nach Ostasien und einer reiste ganz in den Süden zum indischen Subkontinent. Die Zeit hat das ursprüngliche Aussehen vieler Dinge zerstört, aber wenn wir diese regionalen Kulturen aufmerksam beobachten, können wir immer noch einen Blick auf die Spuren der Taten dieser Heiligen erhaschen. Die heiligen Reliquien leben noch, sind jedoch mit unterschiedlichen kulturellen Farben und Formen bedeckt. Ihre Gesichter haben sich in vielerlei Hinsicht verändert, aber diese Spuren sind immer noch vage sichtbar.

Geht es beim Yoga nur darum, außergewöhnliche Posen einnehmen zu können?

Wenn wir das Wort „Yoga“ sagen, denken die meisten Menschen auf diesem Planeten nur an Asanas. Die Yoga-Wissenschaft erforscht viele verschiedene Bereiche und in der Tat decken die Bereiche des Yoga alle Aspekte des Lebens ab. In der heutigen vorherrschenden Weltsicht wird Yoga jedoch nur durch den körperlichen Aspekt repräsentiert. Tatsächlich haben die Asanas im Yoga-System nur eine geringe Bedeutung. Von den 200 Versen der Yoga Sutras ist nur einer den Yoga-Stellungen gewidmet. Und doch hat dieser eine Vers in unserer modernen Zeit eine Bedeutung erlangt, die alle anderen übertrifft.

In vielerlei Hinsicht ist dies ein klarer Hinweis darauf, wohin die Welt steuert. Die gesamte Reise der modernen Welt verläuft genau so: von der tiefen Dimension, das heißt der spirituellen Welt, in die physische Welt. Genau das wollen wir umkehren. Wir möchten, dass der Mensch seine Reise im Körper beginnt, sich aber weiter in Richtung seines inneren Wesens bewegt.

Zum Glück bin ich nicht depressiv, sonst würde ich richtig depressiv werden, wenn ich sehe, wie Menschen überall auf der Welt Hatha-Yoga praktizieren und denken, das sei Yoga. Alle Techniken, die Sie beim Yoga sehen, beziehen sich nur auf den Körper. Sie müssen ihm jedoch Leben einhauchen, sonst lebt er nicht. Deshalb wird traditionell großer Wert auf einen lebenden Guru gelegt, durch den Yoga am Leben erhalten wird. Yoga ist ein äußerst subtiles System, das Ihren Körper manipuliert, um ihn auf ein völlig neues Niveau zu bringen. Beim Yoga geht es darum, Ihre höhere Natur zu erreichen. Jede Asana, jedes Mudra, jede Atemtechnik – alles – dient diesem Zweck.

Wie viele Yoga-Studienbücher brauchen Sie?

Wenn Sie in eine große Buchhandlung gehen, finden Sie mindestens 15 bis 20 verschiedene Bücher zum Thema Yoga. So lernen Sie Yoga in 7 Tagen, so werden Sie in 21 Tagen zum Yogi … Viele Menschen haben sich großen Schaden zugefügt, indem sie Yoga mit Büchern gelernt haben. Yoga sieht einfach aus, aber wenn Sie es praktizieren, werden Sie feststellen, dass es eine sehr subtile Sache ist. Stellen Sie sicher, dass Sie Yoga vollständig verstehen und es unter der richtigen Anleitung praktizieren. Ohne diese Voraussetzung könnten die Praktizierenden in große Schwierigkeiten geraten. Ein Buch kann Sie inspirieren, aber es kann nicht dazu verwendet werden, Ihnen die Praxis beizubringen.

Ist Yoga nur jeden Morgen und Abend praktikabel?

Yoga ist nichts, was man morgens oder abends macht. Es ist eine Art zu sein. Dein ganzes Wesen muss zu Yoga werden. Wenn Sie nur morgens und abends üben und die restliche Zeit mit weltlichen Angelegenheiten verbringen, ist das kein Yoga, sondern lediglich Yoga-Übungen.

Es gibt keinen Aspekt des Lebens, der vom Yoga-Prozess ausgeschlossen werden kann. Wenn Yoga Ihr Leben wird, können Sie alles tun. Sie können einen Haushalt führen, zur Arbeit gehen, ein Geschäft führen, Sie können tun, was immer Sie wollen, kein Problem – solange Yoga Ihre Lebensweise ist. Sie können es in jedem Aspekt des Lebens nutzen, um sich zu binden oder um sich zu befreien. Wenn Sie es verwenden, um sich selbst zu binden, nennen wir es Karma; wenn Sie es verwenden, um sich selbst zu befreien, nennen wir es Yoga.