Was sind die Golf-Übungstechniken?

Was sind die Golf-Übungstechniken?

Ich glaube, jeder kennt Golf. Wenn wir zusammen sind, denken wir vielleicht, Golf sei ein Sport, den nur reiche Leute spielen. Das hat nichts mit gewöhnlichen Leuten wie uns zu tun, aber tatsächlich ist Golf ein sehr interessanter Sport. Wenn Sie anfangen, ihn zu lernen, werden Sie sich langsam darin verlieben. Welche Techniken gibt es also zum Golfüben? Lassen Sie es mich Ihnen heute vorstellen.

Golf sieht eigentlich ganz einfach aus, aber es ist gar nicht so leicht, gut zu spielen. Deshalb werde ich heute ein paar Tipps zum Golfspielen mit Ihnen teilen!

Augen auf die Münze (Putt)

Frustriert vom Putten? Hier ist eine einfache Übungsmethode, um die Wahrscheinlichkeit von Fehlern zu verringern. Platzieren Sie den Ball auf einer Münze und behalten Sie die Münze während des gesamten Schwungs im Auge. Um zu vermeiden, dass Sie Ihren Blick nach dem Putten auf den Ball richten, insbesondere bei kurzen Putts, müssen Sie nur auf die Münze schauen. Wenn Sie Ihren Blick auf den Ball richten, drehen sich Ihr Kopf und Ihre Schultern und Sie können Ihren Körper nicht im Gleichgewicht halten.

Die Schlagfläche als Spiegel verwenden (Bunkerschlag)

Der Schlüssel zum Entkommen aus einer Bunkersituation liegt darin, die Schlagfläche offen zu halten. Wenn Sie die Schlagfläche schließen, schlagen Sie den Ball zu tief und graben den Schlägerkopf möglicherweise tief in den Sand. Mit diesem Trick können Sie dies vermeiden: Stellen Sie sich vor, die Schlagfläche sei ein Spiegel, und seien Sie darauf gefasst, nach dem Schlag Ihr Spiegelbild darin zu sehen. Dadurch wird sichergestellt, dass sich der Schlägerkopf nach dem Schwung auf Augenhöhe befindet und die Schlagfläche während des gesamten Schwungs offen bleibt.

Halten Sie den Schläger richtig, um ein Einhaken zu vermeiden (Griff)

Es gibt viele Faktoren, die einen Slice verursachen können. Der häufigste Grund für dieses Problem ist der Griff. So können Sie dieses Problem beheben: Achten Sie beim Ansprechen darauf, dass Sie nach unten schauen und die ersten beiden Gelenke der Finger Ihrer linken Hand sehen, wobei Ihr Daumen und Zeigefinger ein „V“ bilden und in Richtung Ihrer linken Schulter zeigen. Lassen Sie das „V“ Ihrer rechten Hand in Richtung Ihres Kinns oder leicht in Richtung Ihrer rechten Schulter zeigen.

Stellen Sie sich vor, es gibt einen Kanonenharke (Putt) hinter dem Lochbecher

Auch ein Drei-Schritt-Putt kann Ihnen aus dem Weg gehen, wenn Sie nicht aufpassen. An diesem Punkt stellen Sie sich am besten vor, dass sich hinter dem Loch ein Gewehr befindet. Dadurch werden Sie ermutigt, den Ball gleichmäßig in das Loch zu beschleunigen und sicherzustellen, dass die Schlagfläche direkt auf das Ziel zusteuert.

Schultern unter dem Kinn (Schwung)

Slicen oder „verdünnen“ Sie Ihre Schläge häufig? Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre rechte Schulter unter Ihrem Kinn zu halten, bevor Sie schauen, wohin der Ball geht. Dies bedeutet nicht, dass der Kopf niemals gehoben werden darf. Der Kopf kann bewegt werden, aber er muss nach dem Aufprall mit den Schultern bewegt werden. Wenn Ihnen dies gelingt, werden Sie fast alle Bälle gut treffen können.

Durch die obige Einführung glaube ich, dass jeder ein gewisses Verständnis für die Fähigkeiten des Golftrainings hat. Golf ist ein sehr guter Sport und die Spielhaltung ist sehr elegant und schön. Durch Golfübungen können Sie Ihre Qualitäten und Ihr Temperament verbessern. Beim Golftraining sollten Sie niemals Jeans tragen.

<<:  Welche Techniken gibt es für einhändige Liegestütze?

>>:  Bringe dir einige Fitnessübungen bei

Artikel empfehlen

Was sind Übungen für die Rückenmuskulatur?

Wenn Sie Ihre Rückenmuskulatur trainieren möchten...

Welche Methoden gibt es, um die Brustmuskulatur zu trainieren?

Männer wünschen sich alle einen fitten Körper, Mu...

Wie macht man Liegestütze am besten mit einer Hand?

Liegestütze sind eine Übung, die vielen Jungen se...

Durch leichtes Drehen bekommen Sie eine bezaubernde Taille

Eine schlanke Taille kann Ihren Körper symmetrisc...

So verschlanken Sie Ihre Beine durch Treppensteigen

Egal ob männliche oder weibliche Freunde, jeder m...

Macht Joggen die Waden wirklich dicker?

Im Alltag gibt es bestimmt viele Menschen, die Sp...

Was ist Taekwondo?

Ich glaube, jeder kennt Taekwondo. Es ist eine de...

Was sind die Zeiten für das Morgentraining?

Bewegung stärkt den Körper und beugt vielen Krank...

Warum tut mein Knie weh, wenn ich den Pferdestand einnehme?

Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens Kniesc...

So verlieren Sie nach den Feiertagen schnell Ihre Taille

Normalerweise kann man einen Bierbauch bekommen, ...

Welche Möglichkeiten gibt es, durch Gehen abzunehmen?

Welche Möglichkeiten gibt es, durch Gehen abzuneh...

So trainieren Sie den Trizeps

Eine starke Handmuskulatur ist nicht nur ein Zeic...

Jede Frau möchte, dass ihre Vagina größer ist

Yoga-Übungen zur Brustvergrößerung können Mädchen...

Wie lange nach einer Mahlzeit kann ich anstrengende Übungen machen?

Nach dem Essen dürfen wir keine anstrengenden Übu...

Worauf solltest du beim Laufen nach dem Fitnesstraining achten?

Der häufigste Ort für Fitness ist das Fitnessstud...