Was sind einige traditionelle Methoden zum Abnehmen?

In diesem Zeitalter des Abnehmwahns wirken alle High-End-Abnehmprodukte aus Japan und den USA wie Allheilmittel und locken zahllose Menschen an, die um sie konkurrieren, Geld sparen und viel Geld dafür ausgeben, doch die Ergebnisse sind nicht unbedingt erstaunlich. Wenn Sie mich fragen, glaube ich, dass das für Steuern und Werbung ausgegebene Geld nicht viel nützen wird. Tatsächlich müssen Sie manchmal nicht viel Geld ausgeben, um Gewicht zu verlieren. Dies wird erreicht, indem Sie sich auf einige von der breiten Öffentlichkeit entdeckte Volksheilmittel verlassen.

1. Wenn Sie eine Woche lang Eier und Gurken essen, können Sie 5-7 kg abnehmen. Beachten Sie, dass die Eier gekocht und die Gurken roh gegessen werden sollten.

2. Dreitägige Apfel-Gewichtsverlustmethode. Am besten eignen sich Sommeräpfel oder süß-saure, aber nicht zu süße Sorten. Essen Sie drei Tage lang nur Äpfel und Sie können 3-5 Gramm Fett verlieren

Kilogramm.

3. Essen Sie zwei Tage lang Äpfel und Milch. Essen Sie am ersten Tag nur Äpfel und trinken Sie am zweiten Tag (Magermilch), dann können Sie in zwei Tagen ein Kilogramm abnehmen.

4. Drei-Tage-Honigmethode. Wenn Sie drei Tage lang nur Honig und kein Wasser trinken, können Sie 1,5 bis 2 Kilo abnehmen.

5. Rote-Bohnen-Methode. Wenn Sie Brei aus roten Bohnen kochen und diesen trinken, können Sie in einer Woche 5–7 Kilogramm abnehmen.

6. Schwarzer Reis hilft beim Abnehmen. Kochen Sie schwarzen Reis zu Brei und essen Sie ihn. In einem Zyklus von zehn Tagen können Sie 4-6 kg abnehmen.

7. Sellerie kochen. Kochen Sie den Sellerie in Wasser, mischen Sie ihn mit Essig und essen Sie ihn. Sie können in einer Woche 6-10 Pfund abnehmen, wenn Sie nur Sellerie essen.

8. Kelp-Methode zur Gewichtsabnahme. Mischen Sie es mit Essig und trinken Sie es, um Verstopfung zu behandeln und Ihnen dabei zu helfen, in einer Woche 2,5 bis 4,5 Kilo abzunehmen.

9. Nach Mittag nichts mehr essen. Nach 12 Uhr mittags hörte ich auf zu essen und aß nur noch ein Pfund pro Tag.

10. Methode zur Gewichtsabnahme mit Trauben. Wenn Sie eine Woche lang nur Weintrauben essen, können Sie 4,5 bis 5 Kilo abnehmen.

11. Zwölf-Tage-Methode zur Gewichtsabnahme. Essen Sie an den ersten drei Tagen nur Obst und Gemüse (weniger als 1.000 Kalorien), trinken Sie an den mittleren drei Tagen nur Joghurt oder Magermilch und mischen Sie beides am letzten Tag in unbegrenzten Mengen. Kann 12 % des Körpergewichts reduzieren.

12. Methode zur Gewichtsabnahme mit schwarzem Kaffee. Wenn Sie eine Woche lang nur schwarzen Kaffee trinken, können Sie 3,5 bis 4,5 Kilo abnehmen

Ich kann nur sagen, dass diese fantastischen Ideen der vereinten Weisheit der Öffentlichkeit zu verdanken sind. Das ultimative Ziel dieser Ideen ist jedoch die Kalorienreduzierung, aber sie haben alle Nachteile. Es ist für Menschen unmöglich, ausreichend Nährstoffe aufzunehmen, wenn sie sich auf diese verlassen. Wenn sie über einen langen Zeitraum bestehen bleiben, befürchte ich, dass im menschlichen Körper Probleme auftreten werden. Daher ist es notwendig, zum richtigen Zeitpunkt damit aufzuhören und nicht vollständig an sie zu glauben.