Was sind die Vorteile von Aromatherapie-Yoga?

Die meisten Menschen haben wahrscheinlich schon einmal von Yoga gehört. Es ist ein Sport, der gut für die Körperformung und die körperliche Gesundheit ist. Aromatherapie kann den Geist beruhigen. Das Anzünden einer Aromatherapielampe vor dem Schlafengehen kann die Müdigkeit müder Menschen lindern und zu einer besseren Schlafqualität führen. Aber haben Sie schon einmal von einer Kombination aus Aromatherapie und Yoga gehört? Die Redaktion zeigt Ihnen die Vorzüge von Aromatherapie-Yoga.

Aromatherapie-Yoga hält sich an die wahre Bedeutung des ostindischen Yoga, kombiniert es mit der Fünf-Sinne-Therapie der westlichen Aromatherapie und verwendet Yoga-Stellungen, Atemzirkulation, Aromatherapie-Massage, Yoga-SPA und die einzigartigen therapeutischen Wirkungen ätherischer Pflanzenöle, um dem Körper zu ermöglichen, ein Gleichgewicht von Kreislauf und Stoffwechsel zu erreichen, die zentrale Säule des menschlichen Körpers – die Wirbelsäule – umfassend zu trainieren, die Muskeln zu dehnen und den Körper zu formen. Durch die einzigartige Brust- und Bauchatmung werden die inneren Organe massiert, das Hormonsystem reguliert, die Entgiftungsfunktion des Lymphsystems gestärkt und durch Ruhetechniken und Sprachmeditation die Nerven entspannt und Stress abgebaut. Verbessern Sie Ihren Schlaf und verbrennen Sie überschüssiges Fett im ganzen Körper. Der Zweck besteht darin, überschüssiges Fett an der Taille, am Bauch, am Gesäß und anderen Körperteilen zu entfernen. Schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe, indem Sie abnehmen und Ihren Körper verschönern und einen Zustand der Harmonie zwischen Körper und Geist erreichen.

Aromatherapie-Yoga ist ein Lebensstil. Sich dafür zu entscheiden, ist gleichbedeutend damit, das Geheimnis eines gesunden und schönen Lebens zu wählen. Aromatherapie-Yoga ist eine Lebenseinstellung. Es kultiviert Selbstvertrauen und eine mutige Einstellung, um den Rückschlägen und Höhen und Tiefen des Lebens zu begegnen und das Leben zu schätzen. Aromatherapie-Yoga ist ein Lebenszustand. Seien Sie ehrlich und bodenständig bei der Arbeit und bedienen Sie Kunden mit aufrichtigem Herzen mit den Fähigkeiten, die Sie gelernt haben, um der Gesellschaft etwas zurückzugeben. Aromatherapie-Yoga ist eine spirituelle Melodie, die Menschen dazu bringt, auf die innere Welt zu achten, sich selbst neu zu erkennen, zu lernen, das Leben zu erfahren und sich um das Leben zu kümmern. Aromatherapie-Yoga ist auch eine Fitnessübung, die den Körper formt und den Geist nährt. Es ist eine Aerobic-Übung mit niedrigem Energieaufwand, die Bewegung und Stille kombiniert. Während es den Körper formt, beseitigt es negative Energie tief in der Seele und verbessert so die soziale Anpassungsfähigkeit. Es ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Aromatherapie-Yoga konzentriert sich auf die allgemeine Konditionierung von Frauen, die Reinigung von Körper und Geist, die Verbesserung der Selbstheilungskräfte des Körpers und die Stärkung der allgemeinen Immunabwehr, sodass der gesamte Körper und Geist wirksam behandelt und angepasst werden können. Es ist sehr wirksam bei Krankheiten wie Schlaflosigkeit, Neurasthenie, Neurosen, Verstopfung, unregelmäßiger Menstruation, Fettleibigkeit, Chloasma, Bluthochdruck, Diabetes, Periarthritis der Schulter, Ischias, rheumatoider Arthritis usw.

Mittlerweile kennt jeder die Vorteile von Aromatherapie-Yoga für den menschlichen Körper. Der Herausgeber ist auch der Meinung, dass es sich um eine gesunde Übung handelt. Einige Mädchen, die schöne Körperkurven haben möchten, können versuchen, einige Anfängerposen einzunehmen, die nicht nur die Kurven formen, sondern auch Körper und Geist kultivieren können. Es ist ein Sport, den es zu fördern gilt. Es ist jedoch nicht zu empfehlen, hochschwierige Aufgaben auf die leichte Schulter zu nehmen.