Erlernen Sie Eislauftechniken

Eislaufen ist ein Sport, den viele Menschen mögen, aber es ist auch relativ schwer zu erlernen und birgt viele Gefahren im Lernprozess. Wenn Sie Eislaufen lernen, müssen Sie daher bestimmte Fähigkeiten beherrschen, einen guten Ort finden, gute Ausrüstung kaufen und unter Anleitung von Profis mit dem Eislaufen lernen beginnen. Im Folgenden stelle ich dir einige detaillierte Lerntechniken zum Eislaufen vor!

Entspannen

Wenn Anfänger Schlittschuhlaufen lernen, dürfen sie nicht zu nervös sein, sondern müssen entspannt sein. Je nervöser sie sind, desto steifer werden ihre Gliedmaßen, was das Schlittschuhlaufen erschwert.

Skaten

Beim Skaten musst du darauf achten, dass deine Füße auseinander stehen und du mit dem Vorderrad der Skates eine nach außen gerichtete Form hast.

Hände schwingen

Anfänger haben beim Skaten Angst vor Stürzen, da sie das Gefühl haben, dass ihr Gleichgewichtssinn nicht besonders gut ist. Daher können Sie zum Schwingen Ihre Hände verwenden, um Ihren Gleichgewichtssinn aufrechtzuerhalten.

Großer Raum oder kleine Menschenmenge

Anfänger sollten am besten auf einer größeren Eislaufbahn oder einer mit weniger Publikum lernen und versuchen, Samstage und Wochenenden zu meiden.

Partner Hand in Hand

Für Anfänger ist es am besten, nicht alleine zum Eislaufplatz zu gehen. Am besten nimmst du einen Freund mit, der Schlittschuh laufen kann, und lernst Hand in Hand. So lernst du schneller. Dabei ist jedoch zu beachten, dass bei einem drohenden Sturz die Hand des Partners schnell wieder losgelassen werden muss, um einen gemeinsamen Sturz zu verhindern.

Lernen an der Wand/am Handlauf

Wenn Sie alleine sind, laufen Sie am besten langsam an der Wand der Eisbahn entlang. An der Wand befinden sich normalerweise Handläufe, und Sie können langsam mit nach außen gedrehten Füßen laufen. Dies ist auch eine Möglichkeit, schnell zu lernen.

Anti-Fall-Skate-Fußbremse

Solltest Du beim Skaten das Gefühl haben zu stürzen, kannst Du mit der runden Fußbremse an der Vorderseite der Skates rechtzeitig „abbremsen“ und so Stürze verhindern.

Die Schlittschuhe haben die richtige Größe

Anfängern wird empfohlen, nicht nur Schlittschuhe der richtigen Größe zu tragen, sondern auch die Schnürsenkel fest zu binden. Das ist zwar etwas anstrengend, aber es ist rutschfest und lässt sich schneller lernen. Wenn Sie es einmal gelernt haben, müssen Sie die Schnürsenkel nicht mehr so ​​fest binden.

Vorsicht vor Wasser auf dem Boden

Manche Menschen verschütten beim Trinken versehentlich Wasser auf den Boden. Vermeiden Sie unbedingt Orte mit Wasser, da es leicht herunterfallen kann.