Interessante Tatsache: Hat Bewegung einen Einfluss auf die Lebenserwartung des Menschen?

Vor einiger Zeit habe ich mir Videos angesehen und gesehen, dass an vielen Orten Menschen Marathons liefen. Plötzlich kam mir eine Frage in den Sinn. Während Sport den Stoffwechsel beschleunigt, stellt sich die Frage, ob dadurch auch die Zellteilung beschleunigt wird (Telomertheorie: Die Anzahl der Zellteilungen ist begrenzt und die Telomere verkürzen sich mit jeder Teilung) und somit die Lebenserwartung des Menschen verkürzt wird?

Tatsächlich handelt es sich bei dieser Frage auch um eines der wichtigsten Probleme in den Biowissenschaften, und es gibt grundsätzlich keine Schlussfolgerung. Da es sich um zwei große Bereiche handelt, werde ich heute aus der Perspektive dieser beiden Bereiche und der Telomere mit Ihnen sprechen!

01. Ganzes und Teil

Unser menschlicher Körper besteht aus Zellen, doch Zellen können Individuen nicht ersetzen. Mit anderen Worten: Es werden Übungen an Individuen durchgeführt, aber zwischen Individuen und Zellen besteht eine Distanz, und auch die Distanz, von der aus die Zellen Rückmeldung an die Individuen geben, ist groß.

02. Gleichgewichtstheorie

Die Gleichgewichtstheorie ist heutzutage eine gängige Theorie. Ob es sich nun um den frühen, makroskopischen Gleichgewichtszustand handelt, wie etwa den Temperaturhaushalt des menschlichen Körpers, oder um die aktuelle ROS-Gleichgewichtstheorie, es zeigt, dass diese Sache einen Grad hat.

Langlebige Lebewesen haben überwiegend einen niedrigen Stoffwechsel (selbst tausendjährige Schildkröten können zehntausend Jahre alt werden, natürlich gibt es welche mit einem hohen Stoffwechsel); Allerdings kann moderate Bewegung die Lebensdauer verlängern.

(Aber es hat alles durchschaut)

Aber wo ist der Abschluss? ? ? So widersprüchlich.

Insgesamt kann moderate Bewegung die Immunität verbessern, was eine gute Sache ist. Es gibt jedoch zahlreiche Hinweise darauf, dass übermäßiges Training die Alterung beschleunigen kann.

03. Telomere? ? ?

Viele Menschen glauben, dass Telomerprobleme der Schlüssel zur Langlebigkeit des Menschen sind, aber in Wirklichkeit verwechseln sie die Beziehung zwischen Zellen und Individuen. Wir haben überhaupt keine Angst vor Telomeren!

Telomere sind die Teile an beiden Enden der DNA. Wenn sich die Telomere bis zu einem bestimmten Grad verkürzen, leiten die Zellen den programmierten Zelltod ein.

Im letzten Jahrhundert gab es ein empirisches Gesetz, das besagte, dass sich normale Zellen 50–60 Generationen lang teilen, was als Hayflick-Grenze bezeichnet wird. Die Besonderheit von Krebszellen besteht darin, dass sie Telomere unendlich oft reparieren können und daher unsterblich sind. Aber der menschliche Körper lebt so lange, dass viele Menschen schon vor langer Zeit gestorben wären, wenn er tatsächlich 50 bis 60 Generationen überdauern würde. Tatsächlich können wir normale Fibroblasten in vitro kultivieren und sie in nur einem halben Jahr über Dutzende von Generationen hinweg aufziehen.

Darüber hinaus ist der Tod gut für alternde Zellen. Anstatt alte Zellen zu reparieren, ist es bequemer, neue Zellen zu züchten. Die Zellen werden also in die Autophagie oder den programmierten Zelltod verfallen.

Der menschliche Körper verfügt über diesen programmierten Tod, der 2002 mit dem Nobelpreis ausgezeichnet wurde.

Das bringt uns zurück zur nächsten Frage.

04. Was wir fürchten, ist die Alterung der Stammzellen

Warum kann der menschliche Körper die Hayflick-Grenze ignorieren? Das liegt daran, dass wir Stammzellen haben.

Was sollen wir tun, wenn weiterhin menschliche Zellen sterben? Stammzellenpräparat. Stammzellen haben zwei Hauptmerkmale:

1. Kann sich in neue Gewebezellen teilen.

So wie sich aus einer embryonalen Leberzelle ein vollständiger Mensch entwickeln kann

2. Es kann sich unbegrenzt vermehren.

Bei Erwachsenen ist dies die größte Stärke der Stammzellen: Sie können das ausgleichen, was fehlt. Durch die Arbeit der Stammzellen erneuert unser Körper ständig seine Zellen.

Theoretisch können sich Stammzellen unbegrenzt vermehren,** aber aus irgendeinem Grund** verändern sich Aktivität und Regenerationsfähigkeit menschlicher Stammzellen mit dem Alter. Ein wichtiger Grund für unseren letztendlichen Tod ist daher die Abnahme unserer Reparaturfähigkeit, die zu Zellschäden, Gewebeschäden und zum Tod des Einzelnen führt. Wenn es uns gelingt, die Stammzellen des Körpers zu stimulieren und ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten, ist ein langes Leben nicht mehr weit.

Gibt es derzeit also eine Lösung? Es scheint so.

Primäre Methode: Telomerverlängerung; Aktuelle Situation: Nur wenige Menschen tun dies, weil Organismen nicht so intelligent sind und ihre Telomere immer überdehnen, was Krebs verursacht.

Fortgeschrittene Methode: Stammzellen. Künstlich erzeugte Stammzellen sind unser aktuelles Hauptkonzept, das 2012 Inhalt des Nobelpreises für Shinya Yamanaka war. Vereinfacht ausgedrückt geht es darum, unsere normalen Zellen umzuprogrammieren und sie schließlich in Stammzellen umzuwandeln. Auf diese Weise können wir Stammzellen erneuern. Das Problem besteht jedoch weiterhin: Es verursacht Krebs!

Es ist wirklich schrecklich. Egal, was Sie tun, es wird grundsätzlich Krebs verursachen. Krebs ist wirklich ein Fluch für die Menschheit.

Ich habe bereits früher über die Evolution des Krebses geschrieben und dabei erwähnt, dass Krebszellen ein extrem alter Abwehrmechanismus sind, der möglicherweise ein Abdruck einzelliger Organismen ist. Krebszellen verfügen über eine stärkere Vitalität als normale Zellen und können besonderen Umgebungen widerstehen. Doch Krebs ist zu sehr auf sein eigenes Überleben fokussiert und ignoriert die kollektiven Interessen, was zum Tod des Einzelnen führt.

Wie können wir ein langes Leben erreichen und Krebs vermeiden? Vielleicht ist die Zeit die endgültige Antwort, hahahaha.