Wie man Golf spielt

Sport ist bei vielen Menschen beliebt. Es gibt viele Sportarten. Beim Training können Sie zwischen verschiedenen Sportarten wählen, wie Badminton, Tischtennis, Golf, Laufen und Seilspringen. Dies sind alles Sportarten. Wenn Sie sich für diese Sportarten entscheiden, müssen Sie sie gut verstehen. Laufen ist die einfachste Sportart, aber es sind auch einige Fähigkeiten erforderlich, wenn man solche Sportarten ausübt. Wie spielt man also Golf?

Viele Menschen wissen nicht genau, wie man Golf spielt. Diese Sportart erfordert auch einige Methoden und Techniken. Wenn Sie sich für Golf entscheiden, müssen Sie ein umfassendes Verständnis dieser Sportart haben und wissen, wie man sie am besten ausübt.

So spielt man Golf:

Griff

1 Überlappender Griff

Der Grund, warum dieser Griff am häufigsten verwendet wird, besteht darin, dass er das Gefühl der Einheit zwischen den beiden Händen besser aufrechterhalten kann und es dadurch einfacher wird, das Kräftegleichgewicht zwischen der linken und rechten Hand zu kontrollieren. Im Allgemeinen können Menschen mit großen Handflächen, langen Fingern und großer Kraft diesen Griff verwenden.

2. Natürlicher Griff

Auch als Baseball-Griff bekannt. Wie der Name schon sagt, bedeutet dies, den Schläger mit zehn Fingern beider Hände auseinander zu halten, als würde man einen Baseballschläger halten, wobei der kleine Finger der rechten Hand den Zeigefinger der linken Hand berührt.

3. Ineinandergreifender Griff

Beim Verriegelungsgriff wird der kleine Finger der rechten Hand nicht über die Lücke zwischen Zeigefinger und Mittelfinger der linken Hand gelegt, sondern zwischen Zeigefinger und Mittelfinger der linken Hand eingeführt, um den Zeigefinger einzuhaken und zu verriegeln.

Stehen

1 Bevor Sie einen Stand einnehmen, sollten Sie von hinter dem Ball auf das Ziel blicken, nach einer Markierung auf der Ziellinie suchen und die Linie zwischen dem Ball und der Markierung bestimmen, die die Flugrichtung des Balls darstellt.

2 Bestimmen Sie die Positionsbeziehung zwischen Ball und Fuß und ziehen Sie von der Position des Balls aus eine Linie senkrecht zur Flugrichtung des Balls. Im Allgemeinen liegt die Ferse des linken Fußes nahe an dieser Linie.

3. Stellen Sie sich mit beiden Füßen nebeneinander auf die Linie, wobei die linke Zehe leicht nach außen gedreht ist und die linke Ferse dicht an der Linie bleibt.

4 Verlagern Sie Ihren Schwerpunkt auf Ihren linken Fuß und setzen Sie Ihren rechten Fuß je nach verwendetem Schläger entsprechend nach rechts. Damit haben Sie Ihren Stand vervollständigt. Die Standbreite und der Abstand zum Ball sind nicht festgelegt und ändern sich je nach körperlicher Verfassung des Spielers und dem verwendeten Schläger.

Zielen mit dem Ball

Entspannen Sie Ihren Körper, konzentrieren Sie Ihren Geist, atmen Sie ein- oder zweimal tief durch und greifen Sie den Schläger.

Bestimmen Sie je nach verwendetem Schläger den Abstand zwischen Ball und Fuß, korrigieren Sie Ihre Haltung sanft, indem Sie auf Ihre Füße treten, und halten Sie beide Füße stabil.

Beugen Sie Ihre Ellbogen, heben Sie den Schläger vor Ihren Körper und schwingen Sie Ihre Hände nach rechts. Überprüfen Sie dabei den Griff Ihres rechten Mittel- und Ringfingers. Schwingen Sie dann wieder nach links und überprüfen Sie den Griff Ihres Mittel-, Ring- und kleinen Fingers.

Senken und strecken Sie Ihre Arme, sodass sich der Schlägerkopf direkt hinter dem Ball befindet, die Schlagfläche in Flugrichtung des Balls zeigt und die Unterseite des Schlägerkopfes leicht den Boden berührt.

Beuge die Arme leicht nach innen, neige den Oberkörper leicht nach vorne, halte Kopf und Nacken aufrecht und entspannt und schaue auf den Ball.

Schütteln Sie den Schlägerkopf sanft. Um den Schwung gleichmäßiger zu machen, schwingen Sie den Schlägerkopf vor dem Schwung sanft nach links und rechts. Das hilft dabei, die Spannung in den Muskeln des gesamten Körpers zu lösen und Ihre Energie zu konzentrieren.

Durch die obige Einführung haben wir ein gutes Verständnis davon, wie man Golf spielt. Golf nach der oben beschriebenen Methode zu spielen, ist die beste Wahl. Dieser Ansatz ist nicht nur einfach und bequem, sondern kann auch schnell erlernt werden, sodass Golfspielen keine schwierige Sache ist und leicht erlernt werden kann.