So verwenden Sie Trekkingstöcke

Wie sollten wir Trekkingstöcke beim Klettern verwenden? Wenn wir beim Einsatz von Trekkingstöcken nicht aufpassen, können wir den gewünschten Ort nicht problemlos erreichen. Wenn die Trekkingstöcke nicht richtig verwendet werden, wird dies ein großes Hindernis beim Klettern sein, da die Bergstraße nicht leicht zu gehen und sehr steil ist, sodass wir Trekkingstöcke verwenden müssen, um sie zu bewältigen. Schauen wir uns an, wie man Trekkingstöcke verwendet.

1. Passen Sie die Länge des Trekkingstocks an

Bei einem dreiteiligen Trekkingstock lassen sich grundsätzlich zwei Teile verstellen. Beginne damit, alle Trekkingstöcke zu lockern.

Ziehen Sie die Stützstange unten bis zur maximalen Länge aus. Auf dem Trekkingstock befinden sich Skalen zur Orientierung.

Stellen Sie sich mit dem Trekkingstock auf eine ebene Fläche und passen Sie seine Länge an. Lassen Sie Ihre Arme natürlich hängen, verwenden Sie Ihre Ellbogen als Stütze, heben Sie Ihre Unterarme, bis sie einen 90-Grad-Winkel zu Ihren Oberarmen bilden, und neigen Sie dann die Spitze des Trekkingstocks nach unten, bis sie den Boden berührt. Alternativ können Sie den Kopf des Trekkingstocks 5 bis 8 Zentimeter unter Ihren Achseln platzieren und dann die Spitze des Stocks nach unten neigen, bis sie den Boden berührt.

Ziehen Sie alle Stangen des Trekkingstocks fest. Stellen Sie einfach den anderen Trekkingstock, der nicht eingestellt wurde, auf die gleiche Länge ein, wie den Trekkingstock mit arretierter Länge.

Beim Einstellen des Trekkingstocks sollten Sie die auf dem Trekkingstock angegebene maximale Einstelllänge nicht überschreiten. Beim Kauf eines Trekkingstocks können Sie zunächst die Länge einstellen, um festzustellen, ob Sie einen Trekkingstock mit der richtigen Länge gekauft haben. 2. Verwendung des Armbandes

Die meisten Menschen halten den Griff des Wanderstocks fest, um beim Gebrauch Kraft anzuwenden, und denken, dass die Funktion der Handschlaufe nur darin besteht, zu verhindern, dass der Wanderstock ihr Handgelenk verlässt. Wenn Sie das denken, liegen Sie falsch. Die Handschlaufe ist nicht weniger wichtig als die Stärke des Wanderstocks selbst! Wenn wir den Wanderstock zum Bergabgehen verwenden, sollte die Aufprallkraft des Wanderstocks über die Handschlaufe auf unseren Arm übertragen werden. Beim Bergaufgehen wird die Stoßkraft des Arms über die Handschlaufe auf den Wanderstock übertragen, um Unterstützung beim Bergaufgehen zu erzeugen. Wenn unser Handgelenk also durch die Handschlaufe geht, sollten wir nicht direkt von oben nach unten in die Handschlaufe greifen, um den Griff zu greifen, sondern wir sollten die Handschlaufe aufnehmen, sie von unten in die Handschlaufe einführen, die Schlaufe in unsere Handfläche drücken und dann vorsichtig den Griff greifen [siehe beigefügtes Bild] und den Wanderstock durch die Handschlaufe stützen, anstatt den Griff festzuhalten, um Kraft anzuwenden. Wenn eine Schnalle vorhanden ist, nehmen Sie leichte Anpassungen vor. Denken Sie jedoch daran, die Funktion des Trekkingstocks nicht zu beeinträchtigen.

3. So bedienen Sie den Trekkingstock

Im Folgenden finden Sie eine Einführung in die normale Funktionsweise von Trekkingstöcken. Dies ist jedoch nicht die einzige Möglichkeit. Sie können nach dem tatsächlichen Einsatz leichte Anpassungen vornehmen, um eine Methode zu finden, die zu Ihnen passt, damit Sie die Vorteile von Trekkingstöcken voll ausnutzen können. Folgen Sie auf ebenem Boden und leichten Anstiegen dem gleichen Rhythmus wie beim normalen Gehen. Wenn sich Ihr linker Fuß nach vorne bewegt, sollte Ihr rechter Arm auch den Wanderstock nach vorne bringen, aber die Spitze des Stocks sollte die Vorderseite Ihres Körpers nicht überragen. Drücken Sie dann gegen den Boden und nach hinten. Wechseln Sie zwischen Ihrer linken und rechten Hand, um die gleichen Bewegungen auszuführen.

Wenn Sie Trekkingstöcke verwenden, empfiehlt es sich, diese Methode zu wählen, um den Berg zu besteigen. Sie müssen beim Klettern auch auf die Sicherheit achten. Wenn Sie an einem regnerischen Tag klettern, müssen Sie Trekkingstöcke mitnehmen. Am besten gehen Sie draußen wandern, wenn das Wetter relativ klar ist. Auf diese Weise ist der Klettereffekt besser und Sie können auch Ihre Sicherheit gewährleisten, aber Sie müssen die benötigten Gegenstände mitbringen.