Welche Verpflegung sollte ich zum Wandern mitnehmen?

Im Frühling organisieren die Leute gerne ein paar Leute zum Bergsteigen, denn Klettern ist eine Möglichkeit, die eigenen Grenzen auszutesten und die Willenskraft zu stärken. Viele Menschen verbessern beim Klettern ihre schwache körperliche Verfassung. Es gibt jedoch eine ganze Menge Dinge, die man für das Bergsteigen vorbereiten muss. Das Essen, das man zum Klettern mitnehmen sollte, muss gut vorbereitet sein. Wenn das Essen nicht vorbereitet ist, wird man schnell hungrig, denn Klettern ist eine Verschwendung körperlicher Kraft. Was sollten wir also beim Klettern essen?

Wasser und Brot. Damit du nicht immer durstiger wirst, je mehr du trinkst, solltest du Mineralwasser wählen. Am besten nimmst du mehr als zwei Flaschen und eine Tüte Brot mit. Wähle einfach nach deinem eigenen Appetit. Diese beiden stellen die einfachste Kombination dar und können grundlegende Probleme lösen.

Snacks. Zum Beispiel Krabbencracker, Kartoffelchips, Kekse usw. Wenn Sie Lust haben, können Sie auch eine Tüte Melonenkerne mitbringen, sich hinsetzen und sie essen, während Sie die schöne Landschaft genießen. Aber Sie müssen eine Tüte vorbereiten und die Kerne niemals ausspucken!! Achten Sie beim Kauf auf das Produktionsdatum und kaufen Sie keine abgelaufenen Produkte.

Abgepackte Fleischprodukte wie geschmorte Eier, Hühnerfüße oder -keulen, Schinken, Hot Dogs, Fisch, Trockenfleisch vom Schwein und Trockenfleisch vom Beef. Damit können Sie alle Ihre fleischliebenden Freunde zufriedenstellen.

Wenn Sie vorhaben, in den Bergen zu übernachten, können Sie auch ein oder zwei Flaschen Bier vorbereiten. Das macht nicht nur glücklicher, sondern kann auch die Kälte fernhalten. Da der Bergwind nachts recht stark ist und es selbst im Sommer sehr kalt werden kann, ist das Trinken von etwas Wein eine gute Wahl.

Schritte zum Lesen

Lunchpaket. Freunde, die jeden Tag essen müssen, können sich im Voraus eine kleine Lunchbox zusammenstellen. Wenn Sie keine Zeit haben, Sushi zuzubereiten, ist es auch eine gute Idee, etwas Sushi zu kaufen.

Obst wie Äpfel oder Pfirsiche usw. Wählen Sie natürlich im Hinblick auf das Tragesystem des Rucksacks keine zu großen oder zu schweren Früchte. Es ist beispielsweise offensichtlich unmöglich, eine Wassermelone mitzunehmen, wenn man einen Berg besteigen will. Da das Klettern zu Verschleiß führt, sollten Sie am besten keine leicht verderblichen Früchte (Trauben, Bananen usw.) mitnehmen.

Nahrungsergänzungsmittel für den Notfall. Sie können etwas Schokolade oder komprimierte Kekse mitbringen. Warum sollten Sie Schokolade mitbringen? Weil Schokolade ein Nahrungsmittel ist, das im Notfall Energie auflädt, und nicht zum Essen, wenn Ihnen langweilig ist. Falls Sie nichts zu essen haben, können Sie nur Schokolade essen.

Diese Lebensmittel sind beim Wandern leicht zu transportieren, sie sind praktisch zu verpacken und nehmen keinen Platz weg. Wandern und Bergsteigen selbst ist eine sehr anstrengende Sache. Wenn Sie immer noch viel Gepäck tragen, werden Sie definitiv nicht in der Lage sein, den Gipfel des Berges zu erreichen und die wunderschöne Landschaft auf dem Gipfel des Berges zu genießen. Am besten ist es, Lebensmittel mitzunehmen, die Energie auffüllen können, aber keinen Platz wegnehmen.