Was sind die Unterschiede zwischen Sanda und Kampfsport?

Wenn es um Sanda und Kampfsport geht, basiert das Verständnis vieler Menschen auf körperlicher Betätigung. Nur wenige Menschen studieren die möglichen Unterschiede zwischen Sanda, Yoga und Kampfsport sowie die Themen, die Aufmerksamkeit und Verständnis erfordern. Als Reaktion auf dieses Phänomen geben wir Ihnen daher eine detaillierte Einführung in die Unterschiede zwischen Sanda und Kampfsport. Wir hoffen, dass jeder beim Training mehr darauf achten kann.

Sowohl Wushu als auch Sanda sind chinesische Kampftechniken, aber Wushu bezieht sich im Allgemeinen auf traditionelle Techniken, die Praktikabilität, Fitness, Übungen und andere komplexe Inhalte beinhalten. Sanda ist eine moderne Wettkampfsportart, bei der der Gegner im Ring regelkonform niedergeschlagen wird.

Die chinesischen Kampfkünste sind eine große Familie: Boxen, Waffen, Kämpfen, Sparring und Gruppenveranstaltungen, Übungen und so weiter. Die traditionelle chinesische Kultur ist eng mit den chinesischen Kampfkünsten verbunden. Die traditionelle chinesische Philosophie und die grundlegenden Theorien der traditionellen chinesischen Medizin bilden die Essenz der traditionellen chinesischen Kultur und hatten einen wichtigen Einfluss auf die Entstehung und Entwicklung der chinesischen Kampfkünste. Kampfkünste entstammen der traditionellen chinesischen Kultur und haben die Essenz der traditionellen chinesischen Kultur integriert. Ihr Entwicklungs- und Evolutionsprozess trägt ebenfalls den deutlichen Stempel der traditionellen Kultur. Der Kern der chinesischen Kampfkünste ist die konfuzianische Theorie der Harmonie und des nährenden Qi. Darüber hinaus sind darin auch viele Theorien wie die des Taoismus zur Ruhe und Sanftheit und die des Buddhismus zur Meditation und Kontemplation enthalten. Auf diese Weise entstand ein tiefgründiges Kampfkunstsystem und eine einzigartige „Kampfkultur“ auf der Welt. Darüber hinaus integriert es auch eine Vielzahl traditioneller kultureller Gedanken und Konzepte wie Yixue, Philosophie, Militärwissenschaft und Ästhetik, nimmt die Essenz der traditionellen chinesischen Kultur auf, greift auf die Stärken verschiedener Schulen zurück und bildet nach und nach ein kulturelles Kampfkunstsystem mit einzigartigem Stil und einzigartigen Merkmalen.

Sanda wurde 1979 von der staatlichen Sportkommission nach dem Modell des modernen Wettkampfsports gegründet. Es erlaubt den Einsatz verschiedener Techniken wie Treten, Schlagen und Werfen, erlaubt jedoch nicht den Einsatz von Ringen, Ellbogen und Knien sowie Angriffe auf lebenswichtige Körperteile wie Hals, Augen, Schritt und Hinterkopf. Die Athleten werden nach Gewicht eingeteilt, tragen Schutzausrüstung und treten unter gleichen Bedingungen auf gleicher Augenhöhe an. Im Jahr 1989 wurde Sanda von der staatlichen Sportkommission als offizielle Wettkampfveranstaltung anerkannt und es wurden die Wettkampfsysteme „Mannschaftsmeisterschaft“ und „Einzelmeisterschaft“ eingeführt.

Nachdem wir diese Inhalte analysiert und verstanden haben, können wir sie richtig nutzen, um uns beim Training zu helfen. Sanda und Kampfsport können auch unsere Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern und uns selbst schützen. Es ist auch ein Erbe der chinesischen Kampfsportkultur, daher kann das Praktizieren von Kampfsport auch die chinesische Kampfsportkultur besser erben.