Wer ist gesünder: jemand, der bei Hitze schwitzt oder jemand, der auch bei großer Hitze nicht schwitzt?

【Am Ende geschrieben】

Wenn Sie an einer Herzerkrankung oder hohem Blutdruck leiden und plötzlich kalte Schweißausbrüche, Brustschmerzen und Herzrasen verspüren, müssen Sie sich umgehend ins Krankenhaus begeben, da dies ein Vorbote eines Herzinfarkts sein kann.

Schwitzen bedeutet nicht, dass man abnimmt. Beim Schwitzen verliert der Körper hauptsächlich Wasser. Allerdings nimmt das Gewicht nach dem Schwitzen ab, sobald der Wasserhaushalt wieder aufgefüllt ist. Immer noch kein Gewichtsverlust. Wenn Sie nicht rechtzeitig Wasser nachfüllen, kann dies zu Hitzschlag, Muskelkrämpfen, schwerer Dehydrierung und anderen Problemen führen oder die Herzfunktion beeinträchtigen und Ihr Leben gefährden.

Verweise

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Planung und Produktion

Quelle: Menschen der höheren Leistungsklasse

Rezension | Tang Qin, leitender Forscher, Abteilung für Wissenschaftspopularisierung, Chinesische Ärztevereinigung

Herausgeber｜Yang Yaping

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