Wie können Sie Ihr Gesicht schnell und effektiv verschlanken?

Viele unserer Freunde haben ein fettes Gesicht, und viele unserer Freunde sind körperlich nicht so fett, aber ihr Gesicht ist besonders fett, was andere denken lässt, sie seien besonders fett, was ihr Aussehen stark beeinträchtigt. Viele von Ihnen möchten ihr Gesicht unbedingt verschlanken, aber der Effekt der Gesichtsverschlankung ist sehr langsam. Deshalb werde ich Ihnen im Folgenden eine detaillierte Einführung geben, wie Sie Ihr Gesicht schnell und effektiv verschlanken können.

Obwohl sie eine schlanke Figur hat, sieht sie trotz ihres runden Gesichts mollig aus. Daher ist der Wunsch nach einem kleineren Gesicht für Menschen, die Schönheit lieben, zu einem „heißen Thema“ geworden. Viele Mädchen werden nicht mit großen Gesichtern geboren, aber manchmal, weil sie abends vor dem Schlafengehen zu viel Wasser trinken, stellen sie fest, dass ihr Gesicht beim Aufwachen morgens 1-mal stärker geschwollen ist als sonst und auch ihre Augenlider sind geschwollen. Probieren Sie diese Methode zur Reduzierung von Gesichtsschwellungen aus, das Problem kann in 5 Minuten gelöst werden! Halten Sie Ihre Haut elastisch, heben Sie Ihre Muskeln an und dehnen Sie die Mundwinkel nach beiden Seiten. Ihre Lippen bilden eine natürliche, gerade Linie. Sie werden spüren, wie sich die Muskeln auf beiden Seiten Ihres Mundes anspannen. Halten Sie die Spannung einige Sekunden, entspannen Sie sich dann und wiederholen Sie den Vorgang.

Maximieren Sie das Training der Gesichtsmuskulatur und erzeugen Sie lebendige Ausdrücke

Aktion 1: Tun Sie so, als würden Sie einen Luftballon aufblasen, halten Sie die Luft im Mund, blasen Sie die Wangen auf und schließen und spitzen Sie die Lippen.

Aktion 2: Spannen Sie Ihre Wangen kräftig an, spüren Sie, wie sich die Wangenmuskeln nach innen konkav bewegen, in der Nähe der oberen und unteren Backenzähne, und halten Sie Ihre Lippen auf natürliche Weise zusammengezogen. Wiederholen Sie die beiden Schritte und behalten Sie dabei stets eine natürliche Atmung bei. Verbessern Sie die Durchblutung im Gesicht, ermöglichen Sie der Haut eine bessere Aufnahme und reduzieren Sie feine Linien um die Augen.

Aktion drei: Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander, bis sie sich warm anfühlen. Richten Sie dann die anderen vier Finger außer dem Daumen in der Nähe der Mundwinkel aus und reiben Sie sanft von unten nach oben an Ihren Wangen entlang, um die Muskeln nach oben anzuspannen. Aktion 4: Drücken Sie mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger beider Hände auf das Ende des Auges, drücken Sie fest und atmen Sie dabei aus, atmen Sie beim Loslassen ein und wiederholen Sie dies sechsmal.

Normalerweise müssen Sie darauf bestehen, die oben genannten Bewegungen auszuführen. Es kann lange dauern, aber wenn Sie durchhalten, wird die Wirkung sehr gut sein. Befürchten Sie gleichzeitig, dass es zu Gesichtsdeformationen führen könnte? Tatsächlich wird es das nicht. Sie müssen es auf die richtige Weise verwenden.